Самовосстановление психотерапевта что на самом деле у нас "под капотом"?

Многие знакомые спрашивают, как я выдерживаю работу на предприятии директором по персоналу, одновременно принимая клиентов как психолог, иногда до позднего вечера, включая выходные. Отвечаю, чтобы дать более полное понимание: 1. Психотерапия: Я регулярно хожу на психотерапию к своему психологу. Не знаю, почему это вызывает улыбку у некоторых, но правда в том, что человеку нужен человек. 2. Супервизия: Я посещаю супервизию с опытным коллегой, где мы разбираем случаи моих клиентов и мои сомнения. Это поддерживает мою терапевтическую позицию и помогает справляться с непониманием. 3. Обучение в Гештальт-институте: Я участвую в трёхдневных обучающих мероприятиях вместе с коллегами, где под руководством тренеров мы совершенствуем свои навыки. 4. Глобальные курсы для психологов: Сейчас я получаю дополнительное образование по "Психологии здоровья" в ЮФУ и планирую дальнейшую специализацию в сексологии. 5. Обучение у опытных коллег: Регулярно посещаю курсы, семинары и вебинары, чтобы углубить свои знания и улучшить практику. 6.Групповые супервизии: Я регулярно участвую в коллективных супервизорских встречах, где обсуждаем как мою, так и чужую работу. 7. Интервизорские группы: Это неформальные встречи с коллегами, где за чашкой чая мы делимся опытом и поддерживаем друг друга. 8. Профильная литература: Я регулярно читаю специализированные книги, которые не всегда понятны обычному клиенту, но для меня это способ медитации и повышения самооценки. Все это и многое другое дарит мне тысячи часов личного и профессионального роста, что повышает качество моей работы. Осенью стоимость часа моей консультации составит 4-6 тысяч рублей, а весной — от 5 до 7 тысяч. Записывайтесь на консультации! #Психологонлайн #психологмаксимрубан