ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КАЖЕТСЯ ЧТО ЗАСТРЯЛ НА ОДНОМ УРОВНЕ?

Что делать, если кажется, что застрял на одном уровне, и нет движения, а все мотивационные советы только раздражают?

🔶 Смените физиологию.

Найдите что-то, что будет новым опытом для вашего тела - новый

вид спорта, массаж, новое спа. А спиной пробовали ходить?! Рекомендую!

🔶 Смените локацию.

От новой страны до нового маршрута, покоторому идете на работу. Перестановка дома, в офисе - тоже прекрасно работают!

🔶 Добавьте спонтанности -внезапно сделайте что-то по-другому.

Купите нетипичный для себя аксессуар, променяйте заставку на телефоне, напишите бодрящие сообщения друзьям и коллегам. А может спонтанно сбежать в кино?! Или давно катались на велосипеде?!