Электро самолёт
Философия Стива Джобса
iPhone 16e
Nothing Phone 3a
Оживление фото LumaAI
Велосипед Mercedes
Робота научили делать сальто
Grok vs ChatGPT vs Claude
Генерация видео от Google

Упражнение, которое значительно улучшает разговорный английский

От автора Telegram-канала «Аналитика и Growth mind-set».

Я весь день погружена в английский (читаю, пишу, слушаю на английском), но при этом мало разговорной практики. Я думаю, что вам тоже это знакомо — вы знаете много слов и все понимаете, но когда начинаете говорить, уверенность куда-то исчезает и не можешь говорить так красиво, как это рисуется в голове. Потому что разговорный навык также требует тренировки.

Чтобы добавить в мой день больше стабильной разговорной практики, я использую это упражнение👇🏻.

10 минут в день говорю на английском на камеру.

Идея возникла после просмотра видео, где парень 30 дней говорил на камеру и в итоге значительно улучшил свои навыки — стал говорить более уверенно, без страха и скованности. Я подумала, почему-бы не сделать то же самое, немного видоизменив.

В чем суть моего упражнения?

Каждое утро я включаю камеру телефона и 10 минут говорю на английском.

О чем говорю?

— Все, о чем думаю (мысли, чувства, как прошел предыдущий день и о планах на сегодняшний)

— На конкретную тему, особенно на те, которые хочу улучшить. Темы могут повторяться периодически. Например, вы можете отвечать на вопросы с собеседования на английском, рассказывать о симптомах как на приеме у доктора и так далее.

Что в итоге?

— С каждым разом становится все проще и проще полностью выражать свои мысли и чувства на английском языке, даже если нет возможности использовать его каждый день в живом общении.

— Уходит страх и скованность, повышается уверенность.

— Начинаешь замечать ошибки и работать над ними, что помогает улучшить качество речи.

— Проще перейти на английский в реальных ситуациях, потому что есть постоянная практика формулирования мыслей.

— Как бонус, улучшаются навыки говорения на камеру.

Однако главное — регулярность. 10 минут на протяжении недели мало что дадут, но в течении нескольких месяцев будет хороший прогресс.

10 минут в день.

70 минут в неделю.

300 минут в месяц.

900 минут квартал.

3650 минут в год.

Другие ресурсы на канале:

22
Начать дискуссию
Самый короткий курс самосовершенствования в мире

Я за вас прошел несколько десятков курсов и тренингов по продуктивности, личной эффективности и управлению временем. Опробовал на практике почти все их рекомендации. Большую часть рекомендаций выбросил на свалку. И оставил только самые мясные, которые реально сработали.

Именно столько потребуется (максимум), чтобы освоить текст и пойти что-то применять на практике<br />
1414
44
11
реклама
разместить
Как начать работу в новом году и не раскачиваться долго
  • Как быстро выйти на максимальную продуктивность в 2025?
  • Как находить время на личные задачи, не срываться на встречи и перестать прокрастинировать?
  • Как разобраться, для каких задач действительно полезны нейросети?
  • Делюсь списком с примерами из 8 проверенных хаков для ежедневной и долгосрочной работы на основе 10 лет моего опыта в крупных компаниях.
Как начать работу в новом году и не раскачиваться долго
4444
Курс доллара падает: как предпринимателям зафиксировать прибыль и защитить бизнес от потерь?
Курс доллара падает: как предпринимателям зафиксировать прибыль и защитить бизнес от потерь?
Как понять что Телеграм канал накручен?
Как понять что Телеграм канал накручен?
1010
11
11
Качества хорошего системного и бизнес-аналитика, о которых редко пишут в вакансиях

Когда задаешься вопросом какими качествами должен обладать бизнес- и системный аналитик, то, как правило, получаешь два списка: один отражает перечень технических, второй – так называемых «софт» или гибких навыков. Я предлагаю посмотреть на этот вопрос немного под другим углом.

Качества хорошего системного и бизнес-аналитика, о которых редко пишут в вакансиях
Как с помощью GPT я читаю и запоминаю посты из сотни Telegram каналов и не схожу с ума
  • В Телеграме море полезной информации, но как найти время, чтобы читать и запоминать ее?
  • Как заставить нейросети помогать с чтением не только книг, но и тысяч постов с полезным контентом?
  • Расскажу, как использую GPT, чтобы читать и учиться быстрее, чем когда-либо. Покажу примеры работы со своей базой знаний из постов Telegram-каналов, книг и курсов.
Как с помощью GPT я читаю и запоминаю посты из сотни Telegram каналов и не схожу с ума
4444
1616
22
11
Секрет успешных предпринимателей: ежедневные отчеты

Представьте себе: утро, чашка ароматного кофе, и вы начинаете день не с хаоса задач, а с обзора своего маленького королевства – вашего бизнеса. Звучит как начало увлекательного приключения, не правда ли? А теперь представьте, что это королевство процветает, потому что вы ежедневно контролируете его финансы и задачи, словно опытный правитель.

Смотря, сколько details: как перестать бояться и полюбить английский
Янис Мацегора
Куратор интенсива «UX&UI: продуктовый дизайн»

Когда я переехала в Англию, на слух я не понимала английскую речь вообще. Тесты говорили, что английский у меня — А2. То есть все было очень грустно. Но это оказалось поправимо — в статье расскажу, как я не только выучила, но и полюбила язык.

44
22
[]