Что такое панические атаки и как с ними жить

Что такое панические атаки, откуда они берутся и что с ними делать. На личном опыте от человека, который живет с ними уже более 25 лет.

Все проблемы из детства?

1010 показов
150K150K открытий
11 репост

Пишу коммент и меня переполняют эмоции…было огромное желание написать автору, поговорить, позвонить, может, лично пообщаться, тк в момент прочтения пришло спокойствие…какое-то успокоение…и решил написать тут:
Наткнулся на статью в разгар ПА…читал и понимал, что я не один такой, что нас много…под конец статьи отпустило, хотя 5 минут назад хотел вызывать скорую. Жена (врач) смотрела на меня с видом, что я идиот и говорила, что у меня все в порядке - а ведь и правда кипы анализов и обследований говорили именно это! Я один раз услышал от психолога, что ПА это как бы тебе задуматься/показать, что ты что-то делаешь не то…что твоё внутренне, твой мозг с чем-то конфликтуют!!! и я с автором полностью согласен, что есть Я выше, чем я сам!!! ПА долго не было…но с этим ковидом и смертью моего отца от этого долбанного вируса…возможно, это даёт о себе знать(( 
Не успел прочитать все комментарии - там много всего интересного и, как мне показалось, полезного…
Спасибо за полезную статью! 

Ответить

Никола,  добрый вечер.
Как я вас понимаю во всем. Включая смерть отца от ковид чуть более одного месяца назад.
Держитесь! ПА нас не сломают.
Я вот с 2014 года этим страдаю. В эти 2 года прям пик и очень тяжело. Около часа назад еле подавила в себе очередной приступ. Хотя полгода назад все анализы сделала, все в норме, но разве это объяснить мозгу...
В любом случае спокойно осознавать, что ты не один в этой беде.
И автору поста низкий поклон.

Ответить

Автор окончательно забанен на ресурсе, если есть какие-то вопросы или желание больше пообщаться по теме пан. атак, пишите в телеграм davidsurmer

Ответить