Когда жена рожала, я был рядом и… готовил предложение на разработку схемы выдачи мощности каскада Кубанских ГЭС

Привет, меня зовут Алексей, мне 39 лет, и я хронический трудоголик. На протяжении 17 лет начинаю день в 5 утра, чтобы урвать час-другой и побыть наедине с работой, пока молчат почта и телефон.

В жизни случались периоды запойной работы, когда приезжал домой на 4 часа поспать и снова уезжал в офис. Жену и детей почти не видел. Однажды, когда мы разрабатывали новые УНЦ, пришлось непрерывно работать в течение 48 часов. В команде собрались эксперты из нескольких организаций, у нас было двое суток для достижения результата, и мы сняли на выходные коворкинг в парке Горького. Было весело.

Когда моя жена рожала второго ребенка, я был рядом в палате, но… готовил технико-коммерческое предложение на разработку схемы выдачи мощности Кубанских ГЭС. Слышал, что жены обижаются, если мужья во время схваток засыпают или смотрят фильм. Жена не обиделась, во всяком случае, сказала, что впивалась в мою руку из-за схваток, а не от злости.

За годы трудоголизма нашел рецепт, как сохранить баланс между работой и личной жизнью, — составил распорядок дня и следую ему. Люблю проводить время с женой и сыновьями, читать книги и кататься на горных лыжах. Убеждаю себя, что люблю заниматься спортом, и каждый день через 15 минут после пробуждения уже тренируюсь на площадке для воркаута. Распорядок моего идеального дня выглядит так:

🕔 5:00 — подъем

🕡 5:15 - 5:45 — зарядка на улице

🕧 5:45 - 6:15 — душ, завтрак

🕢 6:30 - 7:30 — дорога на работу. По пути заезжаю в Макавто за капучино гранд

🕣 7:30 - 8:00 — дневник. Пишу, что сделал вчера, и ставлю задачи на сегодняшний день

🕗 8:00 - 8:30 — обучающее или мотивирующее чтение. Только дочитал книгу про кайдзен — японскую философию по непрерывному совершенствованию разработки, бизнес-процессов, да и всех аспектов жизни. Из книг, что вдохновили: «Бизнес с нуля», «Монах, который продал свой «Феррари», «Игры, в которые играют люди»

🕤 8:30 - 9:00 — постановка задач сотрудникам и себе в EasyTask

🕘 9:00 - 18:00 — рабочий день. Распределяю задачи по часовым интервалам. Ключевая фишка — оставлять 15-минутные перерывы между делами: на текучку, звонки и прочее

🕧18:00 - 19:00 — зачистка хвостов. Разбираю, что не успел за день, планирую звонки, которые сделаю на обратной дороге домой

🕖 19:00 - 20:00 — еду домой в такси. Так я могу еще один час посвятить рабочим вопросам: звонки, переписка в мессенджерах

🕗 20:00 - 20:30 — ужин с семьей

🕘 20:30 - 21:30 — настольная игра с женой и детьми/совместный просмотр сериала. Сейчас смотрим интересный сериал «Ход королевы», любимый сериал — «Друзья», нравится — «Теория большого взрыва». «Игру престолов» начинали смотреть — не зашло, возможно, попробуем еще

🕥 21:30 - 22:00 — книга перед сном. Любимый жанр — фантастика. Обожаю братьев Стругацких, рекомендую книги про Эндера, написанные Орсоном Скоттом Кардом: «Игра Эндера», «Говорящий от имени мертвых» и проч. Раз 10 перечитывал «Мастера и Маргариту». Люблю хорошие детективы, нравятся авторы Стиг Ларссон, Ю Несбё

Если день проходит по плану, ложусь спать с чувством выполненного долга и сплю безмятежно. Если курс сбивается, ощущаю себя не в своей тарелке и снова налаживаю график.

1. Ездим отдыхать 2-3 раза в год на неделю-две, покататься на лыжах или на море. Начинаю подозревать, что отзывы про слабый сигнал сотовой сети и плохой wi-fi положительно влияют на выбор курорта моей женой.

2. Ходим вдвоем в кафе в пятницу вечером. Расшифровываем дневник, который дед жены вел во время войны.

3. Активно проводим выходные: встречаемся с друзьями, навещаем родителей, катаемся на лыжах или едем в подмосковный санаторий.

В среду мы едем на горнолыжку в Шерегеш Кемеровской области: 4,5 часа полета, 170 км от аэропорта до горы. И знаете, я подозреваю, что там будет сигнал МТС на одну-две палочки и ужасный Wi-Fi 😁

#трудоголизм #лайфхак #книги_которые_читают_ceo #рекомендация_книг