{"id":14262,"url":"\/distributions\/14262\/click?bit=1&hash=8ff33b918bfe3f5206b0198c93dd25bdafcdc76b2eaa61d9664863bd76247e56","title":"\u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u041c\u043e\u0441\u043a\u0432\u0435 \u0438\u043d\u043d\u043e\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e 1,5 \u043c\u043b\u043d \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439","buttonText":"\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435","imageUuid":"726c984a-5b07-5c75-81f7-6664571134e6"}

Как я потратил 1 млн рублей на лекарства и докторов, которые мне не помогли, часть вторая

Всем привет:) Начало моего рассказа тут. Я хочу чтобы мой посыл воспринимали правильно, я не пытаюсь очернить современную медицину и докторов. Просто я считаю, что нынешние подходы к лечению людей слишком узконаправленные, как и большинство специалистов, которые не видят причинно-следственных связей и продолжают лечить анализы, а не пациентов.

Я пытаюсь призвать вас научиться рационально относиться к своему здоровью. Перестать пить таблетки по любому поводу и без. Внимательнее относиться к тому, что вы едите. Ведь возможно тогда вам не придется тратить кучу денег и времени, чтобы вылечить себя.

Превентивные меры будут всегда эффективней, купирования проявлений, уже развившегося заболевания.

Я вспоминаю свою пробабушку, которая последние 5 лет своей жизни, практический каждый раз, когда мы виделись, говорила мне- «Вот бы поскорее умереть». Тогда я не понимал, как можно так рассуждать, ведь жизнь это самое прекрасное, что нам дано.

А сейчас я ее понимаю и хочу сделать все, чтобы не довести себя до такого состояния. Когда боль, беспомощность и страдания, перевешивают чашу весов перед желанием жить.

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля.

Артур Шопенгауэр

Данную статью я целенаправленно решил разместить на VC. Так как здесь, максимальная концентрация людей, которые находятся в потенциальной зоне риска всех болячек, о которых я буду тут рассказывать.

Ожирение, СРК, гастрит, ДЖВП, наркотики, хроническое расстройство желудка, геморрой, аллергия, хеликобактер, ГЭБР, паразиты, панические атаки, постоянная усталость, бессонница, межпозвоночные грыжи, неврозы, ВСД, мигрени, головокружения, грибковая инфекция, боли в мышцах, боли в суставах.

Медицина и фармакология

Давайте разберемся, чем занимается современная медицина. Она считывает запросы с клиента и купирует очаг его раздражения. Разбирается ли она с причиной той или иной проблемы? Нет!

А помогают им в этом фармацевтические гиганты, которым абсолютно насрать на здоровье людей, им важна прибыль, которую они аккумулируют при поддержке нашего государства. Очень полезно будет прочитать данную статью про золотые пустышки, которые пропихивают людям через рекомендации Минздрава для лечения коронавируса. 21й век, воевать нынче не модно, нашли новый способ запугивать и «доить» своих граждан.

Так на закупку «Ингавирина» с начала 2020 года российскими больницами было потрачено 46 801 712 рублей. Среди лидеров по госзакупкам — противовирусные препараты «Арбидол» (270 265 857 рублей) и «Кагоцел» (30 694 754).

С началом пандемии объем закупок за счет бюджета вырос в разы.

Такой нативной интеграции позавидовал бы даже Артемий Лебедев:

В популяризации «Арбидола» на российском рынке свою роль сыграл даже президент Путин. В 2010 году в ходе рабочего визита в Мурманск он в сопровождении журналистов внезапно зашел в аптеку и поинтересовался наличием и стоимостью «Арбидола». После этого продажи лекарства резко выросли: если за весь 2009 год они составили 5,5 млрд рублей, то за первое полугодие 2010-го — 7,6 млрд.

На эту тему можно разводить полемику очень долго. Я не обобщаю все препараты под одну гребенку, отрицать явные достижения фармацевтики как минимум глупо, но нужно проводить четкую грань между тем, когда назначение препарата жизненно необходимо и когда можно обойтись без него.

Самый простой разбор можно провести на основе антибиотиков, которые сейчас назначают чуть ли не с порога, когда приходишь с любой вирусной или бактериальной инфекцией.

Антибиотики- бич 21го века. Как найти баланс?

Вернемся немного назад и вспомним, что мне был поставлен диагноз хронический гастрит, ассоциированный с Helicobacter pylori.

Условно-патогенная бактерия Helicobacter pylori, обитающая в привратнике желудка более чем у 75% населения, при благоприятных для ее размножения условиях способна поражать слизистые оболочки, вызывая гастрит, дуоденит, язву и даже рак.

Первая схема лечения включала в себя: ингибитор протонной помпы, кларитромицин, амоксициллин, метронидазол, ферменты для пищеварения.

Тоесть 3 антибиотика без поддерживающей терапии в виде пробиотиков и пребиотиков. Почему-то многие люди не задумываются каким образом антибиотики действуют на их организм и начинают принимать их при первом назначении врача, а иногда и без него, считая что сейчас они убьют всех плохих бактерий, вирусы и будут здоровы.

Так ли это? Отчасти да, большинство антибиотиков имеют широкий спектр действия и действительно убивают множество патогенных бактерий, а так же они убивают и все полезные бактерии, которые трудятся на благо нашему организму, как пример, всем известные лактобактерии и бифидобактерии.

Полезных бактерий в нашем организме куда больше и они учувствуют не только в процессах пищеварения человека, но и в формировании иммунитета, а также в синтезе витаминов, таких как:

  • Витамин В-12
  • Фолиевая кислота / Витамин В-9
  • Витамин К
  • Рибофлавин / Витамин В-2
  • Биотин / Витамин В-7
  • Никотиновая кислота / Витамин В-3
  • Пантотеновая кислота / Витамин В-5
  • Пиридоксин / Витамин В-6
  • Тиамин / Витамин В-1

Забегая немного вперед, размещу ролик, который очень простым языком и наглядно объясняет роль бактерий в нашей жизни. В следующей части я подробно расскажу, какие знания почерпнул в сфере микробиологии и микрофлоры в частности и как я их использую, чтобы поддерживать себя в отличном самочувствии.

Тоесть убирая одну проблему, мы рискуем приобрести новую и не одну. А в моем случае все было еще хуже, данная схема лечения оказалась бесполезной и при повторной сдаче анализа на хеликобактер, тест оказался опять положительный.

Итог: я призываю всех пить антибиотики, только в крайнем случае, когда другие методы не работают. Иначе вы рискуете нанести огромный вред своему организму.

Про докторов, как выбрать и не прогадать?

После месячной антибиотикотерапии я стал себя чувствовать совсем отвратительно, поэтому решил обратиться к другому гастроэнтерологу, выбирал его исходя из опыта работы и отзывов клиентов. Нашел доктора медицинских наук, у которого была запись на 3 недели вперед, но его авторитет говорил сам за себя и я решил потерпеть и записался на прием.

Доктор внимательно меня выслушал. Назначил новые анализы, объяснил, что скорее всего мои патогенные бактерии имеют резистентность к антибиотикам, которые я принимал, поэтому лечение не помогло. И убив полезную микрофлору я открыл отличную площадку для распространения хеликобактера и других патогенных бактерий, поэтому без антибиотиков во второй раз никак не обойтись.

Была прописана новая схема лечения с другими антибиотиками, плюс диета, пробиотики и пребиотики. В этот раз я себя чувствовал намного лучше и даже были некоторые положительные сдвиги. Через месяц терапии я сдал повторно анализы на хеликбактер(кровь + дыхательный тест) и они были выше нормы. Но даже такому результату я был рад.

Что насчет выбора врача?

Доктор — это обычный человек со своим набором положительных и отрицательных качеств. Он, как и любой человек, может заблуждаться, либо его знания могут быть просто устаревшими, вот только цена его ошибки слишком высока- жизнь или здоровье другого человека.

Да и клиент зачастую приходит с конкретным запросом-«Доктор у меня болит ухо, горло, нос и т.д. Дайте мне таблетку, чтобы это побыстрее прошло.» Ему не интересно почему у него болит, ему надо чтобы это побыстрее прекратилось, так как боль мешает ему работать, ему нужен результат здесь и сейчас. Мы не думаем на перспективу, мы живем сегодняшним днем.

И это получается замкнутый круг, многие врачи возможно и хотели бы прибегнуть к более щадящей терапии, но у клиента совершенно другой запрос, поэтому приходится соответствовать.

Поэтому единого алгоритма в выборе специалиста просто не существует. Кроме обычных советов по типу, обращать внимание на стаж и читать комментарии. Единственное, что я вам посоветую, старайтесь четко формулировать свою задачу и объяснять, что вам важно не просто убрать боль, как можно скорее, а постараться разобраться с корнем проблемы и не навредить в другом месте.

Переломный момент

Прошло около 6 месяцев, самочувствие стало очень волнообразным, какие-то симптомы приходили, какие-то уходили. Но постоянно сохранялась дикая усталость, после приема пищи я просто не мог не лечь и не поспать хотябы 15-20 минут. Начала проявляться аллергия на шерсть и на пыль, хотя я всю жизнь жил с животными. По вечерам сильно слезились глаза, нос был хронически заложен. Так же все чаще начала проявляться диарея.

Проявился геморрой, на который я не обращал внимания, так как его перекрывали другие проблемы и просто не было сил разбираться с ним. До одного «прекрасного» момента, когда я сходил в туалет и увидел на туалетной бумаге кровь, а когда посмотрел в унитаз просто обалдел, так как он был весь в крови.

Ну все, звиздец… приплыли…

Эта фраза горела у меня в голове на огромном билборде.

На следующий день я записался к проктологу и уже с обреченными мыслями отправился на прием. Там меня ждала очень неприятная процедура в виде колоноскопии. По итогам которой мне сказали, что у вас все ок, просто сильно воспалившийся геморрой. Сразу предложили вариант с операцией и какие-то кольца, а так же курс какой-то супер-гипер секретной терапии на эксклюзивных препаратах.

Из того заведения я быстро удалился, так как подобные акции для меня всегда были серьезным триггером указывающим, что нужно срочно валить. Так как врач не заинтересован тебя лечить, а замотивирован тебе что-то впарить, чтобы получить свой% .

Купил специальную мазь и проявления ушли. Когда убираешь такие неприятные симптомы, понимаешь почему фармацевты нацелены именно на них, а не на лечение корня проблемы. Зачем лечить причину, если можно на протяжении всей жизни убирать симптомы и все будут довольны:)

Так геморрой добавился в копилку моего волнообразного состояния, который то приходил, то уходил, но у меня была чудо мазь, которая меня спасала😁

Такие действия напоминают мне, как завешивают красивыми баннерами аварийные здание, перед приездом какой-нибудь «шишки» из правительства в их город.

И так прошло еще какое-то время. И очередной сюрприз меня ждал на дне рождении у друга, который мы праздновали у него в загородном доме. Он попросил меня приехать заранее и помочь все приготовить.

Съездили в магазин, закупились всем необходимым и выдвинулись. Приехали замариновали шашлык, разложили остальные продукты и решили выпить по стопочке самогона, который гнал его отец. Пошло так хорошо, что мы приговорили бутылку и уже начали подтягиваться первые гости.

В итоге праздник затянулся на несколько дней, а под утро воскресенья я резко почувствовал себя плохо. Вышел на улицу подышать, а когда вернулся в дом, потерял сознание, очнулся когда друзья пытались разжать мне зубы.

Пришел в себе, практически не мог двигаться, бросало то в жар то в холод, у всех паника. В тот момент по-настоящему было страшно, периодами я практически терял сознание, но старался не закрывать глаза и заставлял себя дышать. Меня как будто парализовало, то темнело в глазах, то отпускало. Примерно через час приехала скорая, мне тут же поставили капельницу и повезли в больницу.

В машине скорой помощи стало понемногу отпускать, но все равно еще было сложно говорить. В больнице мне сделали КТ и сказали, что с головой все ок. В итоге меня отпустили домой. И вот после таких «подарков» любой человек волей-неволей, задумается о своем образе жизни.

Об алкоголе я забыл на 2 года точно. Начал каждый день гулять на свежем воздухе, походил на капельницы которые прописал врач и восстановился уже через несколько дней.

Но к моей копилке проблем добавились еще панические атаки, очень отвратительное ощущение. Идешь по улице ничего не предвещает беды и тут вдруг как кирпичом по голове, резкий, ничем не обоснованный страх, подскакивает пульс, кажется что сейчас произойдет что-то очень плохое или ты просто умрешь.

Стационарное лечение и его результаты

Чтобы понять, что со мной произошло, подруга дала мне контакты зав. кафедры неврологии СЗГМУ им. И.И. Мечникова. Созвонились с ним и договорились, что я лягу на обследование к ним в стационар.

Неделя тестов, новых анализов. Что-то мне смотрели в глазах, мерили внутриглазное давление, подключали к каким-то неизвестным аппаратам. Мою голову проверили вдоль и поперек. Повторные узи сосудов, поджелудочной и еще куча других анализов. Итог этого всего- вы здоровы, нет никаких отклонений от нормы. Были предположения, что это был сбой поджелудочной железы, но он ничем не подтвержден.

С одной стороны может показаться, что надо радоваться, но как радоваться, когда ты чуть не помер, а доктора не могут объяснить что с тобой произошло и ты не знаешь как это предотвратить в будущем.

Отсутствие алкоголя, диета и небольшая активность в виде каждодневных прогулок, дали положительные плоды, но панические атаки и странная реакция моего желудка на некоторые продукты не давали покоя.

Свет в конце тоннеля

Так как до этого я уже сдавал все мыслимые и немыслимые анализы я искал ответы в новых методиках и набрел на генетические тесты. Мне посоветовали одну специалистку, которая занимается составлением индивидуальных тренировок и диет на основе генетического теста и ряда других анализов. Терять мне уже было нечего, поэтому я записался к ней на прием.

Приехал к ней в офис, рассказал всю свою долгую и сложную историю, она взяла у меня образец биоматериала изо рта и я поехал домой ждать результаты.

Через 10 дней пришли результаты и она пригласила меня на консультацию. По результатам ДНК теста у меня не было выявлено никаких непереносимостей, я про себя подумал -«Замечательно, опять тупик…». И тут она мне говорит, надо посмотреть что у тебя творится в кишечнике и тогда мы поймем, что делать дальше. Естественно я согласился на новые анализы и это был ХМС по Осипову, который делали на тот момент только в одной лаборатории в нашем городе. Я съездил сдал анализы, получил результаты через неделю, переслал их врачу и через несколько дней она пригласила меня на повторную консультацию.

ХМС по Осипову выявил, что у меня в кишечнике буйствует грибок Candida и Aspergillus, а так же некоторые патогенные бактерии, численность которых была в 5 или 6 раз выше нормы. Моя усталость она объяснила тем, что процессом жизнедеятельности грибка являются сильные токсины, которые попадают в кровь и разносятся по всему организму, а печень просто не справляется с их объемом.

Она предложила мне радикальные меры, своего рода биохакерский подход, сначала зачистить всю микрофлору, а потом заселить ее новыми полезными бактериями и сконцентрироваться на поддержании их численности. Я тогда был согласен уже на все.

На основе всех тестов, мне был составлен четкий план питания, тренировок и препаратов. План был такой 2 недели антибиотиков + противогрибковых препаратов + пробиотики, пребиотики + витамины + куча бадов для поддержания функции печени, почек и т.д.. Мне тогда пришлось сделать 5 заказов с iherb’a, так как все препараты не помещались в один:)

Вот так выглядел мой каждый прием пищи))

Уже на 3й день я почувствовал улучшения. Это стимулировало просто неимоверным образом. Потихоньку я начал вводить тренировки, в основном на свежем воздухе, а так же стал делать зарядку. У меня появились силы на то, чтобы заняться другими проблемами, которые меня беспокоили, но не были связаны с ЖКТ.

Межпозвоночные грыжи, как разводят и дурят людей

Первым делом я решил разобраться с болями в спине и шее, а так же с «туманом» в голове и головокружениями, которые я ассоциировал с возможными грыжами в позвоночнике.

Пришел на прием к неврологу, который с ходу мне заявил -«Надеюсь вы у меня не будете выпрашивать МРТ». Вообще не понял этого прикола, так как прием был платный в клинике МЧС. В итоге выслушав мои жалобы он просто выписал мне эглонил(нейролептик) и отправил домой:) Я решил попробовать, мало ли на фоне стресса у меня действительно что-то поломалось в нервной системе. Эффект от них был практически нулевой, кроме овощного состояния.

Сделал повторное КТ, направленное на исследование сосудов головы и шеи, а так же, чтобы посмотреть возможные грыжи. Сосуды были в порядке. В шее были обнаружены 1 грыжа 6мм и 2 протрузии. Пошел с результатами на повторный прием к неврологу. Реакция была примерно такая -«ууу, да у вас корешковый синдром, все понятно, надо делать операцию» и отправил меня на консультацию к нейрохирургу.

Триггер, на который стоит обращать внимание, заинтересован ли врач к которому вы пришли в сохранении вашего здоровья. Операция- это крайняя мера, прибегать к которой стоит в последнюю очередь, когда другие методы не сработали. Если сходу вам предложили оперативное вмешательство, как минимум стоит обратиться к другому специалисту для альтернативного мнения, а лучше к нескольким.

Потом последовали посещения разных остеопатов, мануальщиков, массажистов. Большинство из них давали ослабление симптомов на 1-2 дня.

Пока в одно утро у меня не защемило шею так, что каждое движение отдавало дикой болью. Тогда мне посоветовали одну специалистку, которая работала массажисткой, сборной СССР по боксу, и в свое время, помогла в похожей ситуации моей подруге, сократив грыжу 10мм, до 3мм.

Женщина 67 лет, которая гнулась как балерина в разные стороны, поставила меня на ноги за 5 сеансов, исправив мою осанку и убрав болевой синдром. После нескольких сеансов, я понял, что мне не удобно сидеть со старыми настройками сидения в машине, пришлось перенастроить сидения и все зеркала. Отличный показатель ее работы, что я видел результаты даже в зеркале.

Еще один тригер, на который стоит обращать внимание, выглядит ли специалист сам здоровым человеком? Врядли стоит доверять диетологу с ожирением или мануальному терапевту, который не может достать руками до пола.

Так же она мне посоветовала делать гимнастику Хаду, кому интересно можете посмотреть на youtube и выбрать подходящий вам комплекс. Некоторые упражнения я делаю до сих пор.

Через пару месяц меня защемило повторно, но не так сильно. Я сходил еще на 1 прием и поехал домой искать информацию почему это происходит.

И наткнулся на новый для меня диагноз миофасциальный синдром.

Миофасциальный болевой синдром (МБС) — хроническое, патологическое состояние, обусловленное формированием локальных мышечных спазмов или уплотнений, представленных болевыми точками (триггерами). Боли могут провоцироваться нажатием на эти точки, или движением мышц вовлеченных в патологический процесс. Данный синдром приводит к ограничению объема движений, и повышенной мышечной утомляемости.

Нашел видео Эдуарда Конкина, который рассказывал о своей проблеме и как он с ней боролся. Советую всем посмотреть, кого мучают боли в спине, шее или мышцах. Важно: я не считаю, что метод Эдаурда является панацеей, так как иногда бывают случаи, в которых без операции действительно не обойтись или же боли другого характера.

У меня постоянно затекали трапециевидные мышцы, практически всегда они были напряженные, даже с утра. Под конец рабочего дня начинали стонать и болеть. Массаж помогал снять боль, но не на долго. А так же появлялось ощущение холода на лбу, именно холода, не онемения.

Давайте разберемся как проявляют себя грыжи:

Если грыжа или протрузия не сдавливает кровеносные сосуды и корешки спинного мозга, то можно благополучно забыть об ее существовании. Все дело в ширине позвоночного канала конкретного человека. Если позвоночный канал настолько широкий, что даже огромная грыжа не в состоянии сдавить корешок, то ни о каких болях речи быть не может. Если же канал узкий, то даже небольшая протрузия может сжимать корешки.

Однако и тут есть интересная особенность. Если грыжа или протрузия действительно сдавливает корешки спинного мозга, то характер болей будет примерно следующим – у человека будет наблюдаться онемение и слабость конечности, которую иннервирует зажатый грыжей нерв.

Теперь посмотрим на характер проявления МБС:

Боли, вызываемые триггерными точками, обычно ощущаются как постоянные, тупые, глубокие и ломящие. Реже встречаются боли жгучие, пульсирующие, колющие.

Интенсивность боли может варьироваться от слабой до жестокой, она может наблюдаться как в покое, так и при активности мышцы. Причём интенсивность и распространенность отраженной боли зависят от степени раздражимости триггерной точки, а не от размера мышцы.

Триггерная точка всегда болезненна при надавливании на нее, но кроме этого она может быть причиной возникновения иррадиирующих болей. Причём зона иррадиации (отражения) этих болей может находиться довольно далеко от самой точки, что очень сильно затрудняет диагностику таких состояний.

Мышца, в которой есть триггерные точки, может препятствовать кровотоку в артерии, и тогда в отдаленной части тела возникает ощущение холода. Находясь в икроножной мышце (камбаловидной), триггерная точка мешает возврату крови в вене, отсюда опухает лодыжка или ступня. Тот же эффект в мышце шеи (передней лестничной) проявляется в опухании запястья и кисти руки.

Мышечно-фасциальные триггерные точки встречаются наиболее часто и характеризуются яркой симптоматикой. Однако триггерные точки могут локализоваться также в связках, подкожных, периостальных и немышечных фасциях. Мышечно-фасциальная триггерная точка — это то место в области локального мышечного напряжения, в котором чувствительность при прикосновении достигает своего максимума.

Собрав всю информацию, я начал искать триггерные точки у себя. А помогла мне в поисках вот эта карта:

Триггерную точку вы не перепутаете ни с чем, потому что почувствуете сильную боль при нажатии на нее, которая будет сразу же проходить, когда остановите давление. В шее я нашел у себя 2 триггерных точки в разных местах и начал массажировать их по 15-20 минут несколько раз в день. По началу у меня сыпались искры из глаз от боли, я не мог надавить на точку в полную силу. Но уже через несколько дней я начал продавливать их на максимум и нашел еще дополнительные 2 точки в других мышцах шеи, которые так же разработал в последствии.

О болях в трапециевидных мышцах и холоде на лбу я забыл уже через пару недель. А так же помог очень многим людям из своего окружения справиться с разными болями, в том числе 2их я уберег от операции.

Алгоритм такой, оцениваем характер боли. Смотрим где она локализуется и ищем триггерную точку, на основе информации представленной в данной статье. Если есть возможность массажировать ее самому, можете делать сами, в домашних условиях.

Если такой возможности нет, или же не можете найти триггерную точку сами, попытайтесь найти врача, который знаком с триггерами и владеет методикой их лечения. Сразу оговорюсь, что найти такого врача — огромная удача. В арсенал таких врачей входит много методик лечения — охлаждение и растягивание, прокалывание триггера иглой, ПИР (постизометрическая релаксация), массаж триггерных точек, воздействие на триггеры с помощью ударно-волновой терапии. Если у вас есть знакомый массажист, то узнайте, владеет ли он техникой миофасциального массажа.

Повышение качества жизни

Таким образом я разобрался практически со всеми своими проблемами и зажил, без преувеличения, новой жизнью. Я стал спокойно ложиться спать в 11-12 часов вечера и просыпаться в 7-9 без будильника, полный сил и желания работать и жить. Качество жизни возросло неимоверно.

Так продолжалось на протяжении года. За это время я вошел в обычный режим своей жизни, появился алкоголь, перестал соблюдать строгую диету, начал позволять себе много вредной пищи. Перестал делать ежедневную зарядку.

Последствия не заставили себя долго ждать. Начались проблемы со сном, я перестал высыпаться как раньше. Опять стали проявляться проблемы с ЖКТ, я с ужасом оглянулся назад и твердо был уверен, что не хочу повторения ситуации, которая произошла со мной несколькими годами ранее.

Поэтому я собрал всю информацию, все анализы, которые я когда либо делал, сел за компьютер и стал читать научные статьи и искать причинно-следственные связи. Благо у меня было на это много времени, так как нас всех накрыло ковидовским колпаком:)

В следующей, скорее всего заключительной статье, я расскажу, что нового я узнал про наш организм, какую выработал стратегию питания, как я ее встроил в быт 21го века и как она повлияла на мое мироощущение…

А так же расскажу как я чувствую себя на данный момент и что продолжаю делать, чтобы поддерживать это состояние.

P.S. по стандарту, всем добра и крепкого здоровья.🤗

0
92 комментария
Написать комментарий...
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Ilya Robustov

Что делали?

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Вера Гагарина
Данную статью я целенаправленно решил разместить на VC. Так как здесь, максимальная концентрация людей, которые находятся в потенциальной зоне риска всех болячек, о которых я буду тут рассказывать

Ах вот ты какая, аудитория виси :)

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
КОД

Да уж, псевдонаучный кликбейт.
Автор, мой прогноз все еще остается в силе - воспалительное заболевание кишечника аутоиммунного характера. Всякие Кандиды могут быть как тригером заболевания, так и последствием снижения иммунной защиты кишечника из-за изменения соотношения Th1/Th2 иммунного ответа.
Ваше описание болей в суставах, включая позвоночник, прекрасно подтверждает мое предположение.
Очень ожидаю ваших обещанных показателей:
С-реактивного белка
лимфоцитов в %
нейтрофилов
тромбоцитов. 
И да, вам действительно стоит посетить МРТ, чтобы проверить степень поражения суставов позвоночника иммунными комплексами. 

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

Во-первых я не обещал предоставлять вам анализы, не стоит перевирать мои слова, я сказал что поищу их, прошло 7 лет с того момента. Во-вторых где сноска, что это научная статья? Раздел называется "Личный опыт" В-третьих где в моей статье описание болей в суставах и позвоночнике, о которых вы говорите? Было лишь упоминание в первой главе, но я еще не описывал природу этих болей. Ваш прогноз не правильный и я вам уже на него ответил, но если вам так будет легче, можете остаться при своем мнении :) Не вижу смысла спорить с человеком, который даже не удосужился прочитать статью, а пытается гнуть свою линию :) P.S. С моими суставами и позвоночником все отлично.

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
MegaIniesta

Болезнь Крона?

Ответить
Развернуть ветку
4 комментария
Ренат Ренатович

Это разве не бред??
"Отчасти да, большинство антибиотиков имеют широкий спектр действия и действительно убивают множество патогенных бактерий и вирусов"

Антибиотики убивают только бактерии, но никак не вирусы. Для борьбы с вирусами:
а) пить противовирусные
б) лежать дома и пить больше воды - само пройдет.

Вот мне при ковид врач прописал антибиотики - ну и пусть сам их пьет, они только навредят.

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

Да, вы тут правы. Я много раз редактировал это предложение и допустил ошибку, сейчас поправим. Спасибо, что указали на этот факт, так как это действительно важно, чтобы люди не лечили вирусные инфекции антибиотиками, а бактериальные инфекции противовирусными и понимали разницу👍 Надо будет расписать этот момент в следующей статье.

Ответить
Развернуть ветку
Roman Goldvarg

Спасибо за статью! Когда выйдет третья часть? :)

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

Начну писать сегодня вечером, скорее всего завтра выложу 😉

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
Ян

Только я осилил?
Жду остальных :D

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

Я поэтому и решил разбить статью на части, чтобы не перегружать людей информацией и не вызвать отторжения :)

Ответить
Развернуть ветку
Нулевой

Нет, не только ты.

Ответить
Развернуть ветку
Артем Богданов

Ипохондрик находит смысл жизни в том, что другие люди не замечают или игнорируют.

Ответить
Развернуть ветку
Igor Dubina

Жду третью часть. Интересно.
Есть несколько вещей с которыми я не согласен. Критических.
И так, грыжа или протрузия, не всегда вызывает болевые ощущения, но это не означает что нет пережатия нервных каналов. Иннервация происходит не только мышц а и органов. Нарушения иннервации органов может нарушать их функции, следственно приводить к бесполезному лечению. В каждом выходе с канала спинного мозга (по 2 в каждую сторону после каждого позвонка) находится сотни нервных путей (сори за мой научный). Которые расходятся в разные стороны, органы, мышцы, кожу. Порядок в котором они находятся в точке выхода индивидуальный в каждого человека. Это как большой кабель с кучей проводков. Когда происходит пережатия части этого "кабеля" последствия для каждого человека будут разными. Если только пережатие не сильное. Например из за незначительного пережатия канала третьего шейного позвонка, может быть снижена функция поджелудочной. Человек не будет даже знать что у него проблемы из-за этого так как где поджелудочная а где шея. Протрузии и грыжи лечить обязательно, даже если они не вызывают дискомфорта. 1. Рано или поздно не лечащаяся грыжа увеличится и пережмет канал. 2. причину я описал выше.
Кстати, для тех кто хочет досконально изучить человеческое тело, есть супер сервис. Лучше всего что я встречал в свое время, когда разбирался с анатомией.

https://www.biodigital.com

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

Я немного не понял, где противоречия с тем, что написано в моей статье? Я не писал, что грыжи лечить не надо, я писал, что грыжи, по моему мнению являются следствием МБС. И надо начинать с него. Там очень простая закономерность на мой взгляд, мышцы находятся в постоянно спазмированном состоянии и просто сдавливают позвонки между собой, что приводит к нарушению целостности межпозвоночных дисков и как следствие образованию грыжи. И специалистка, которую я описывал в статье является именно мануальным терапевтом, она помогла снять болевой синдром и поправить осанку. Вот только последовательность у меня была нарушена, надо было сначала разобраться с триггерами, а потом идти к ней. Так как массажи и растяжка мышц, временно приглушают симптомы МБС и людям кажется, что все ок. Пока симптомы не возвращаются обратно и походы по врачам продолжаются. А так как нет способов избавиться полностью от грыжи, кроме операции, для меня ответ в выборе, делать ее или оставить все как есть- очевиден :)

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
Бивень

Были и есть частично похожие на ваши проблемы ) Много лет и денег потрачено. Оказалось, что в основном мои проблемы связаны с тем, что сломалась нервная система, хотя сейчас задумываюсь о том, чтобы долечить то, что к нервной системе не относится.

Спасибо за посты ) жду 3 часть )

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

А стоит какой-то диагноз? Просто я описал в третьей части, что есть прямая корреляция между состоянием микрофлоры и ЦНС. Но не до конца раскрыл этот момент. Если страдает одно, автоматически страдает другое. Чтобы понять с какого конца начинать, надо понять что было первопричиной. То есть какие симптомы проявились первыми. Если начать не с того конца, вы получите эффект, но он будет временным.

Ответить
Развернуть ветку
Anna Petrova

Отлично написано. Местами интересно с практической точки зрения.
Обратите внимание на "лежать на велике". Чудесная штука. И денег никто не попросит.

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

На вАлике видимо имелось ввиду? :) Как способ растянуть позвонки после тяжелого рабочего дня, отличная вещь, сам пользуюсь. Но с точки зрения МБС- абсолютно бесполезный, к сожалению, так как требуется точечное воздействие на триггерную точку(зону). А за добрые слова, благодарю, приятно :)

Ответить
Развернуть ветку
6 комментариев
Key Lansky

После миллиона на лекарства можно позволить себе тысячу-другую на корректора или редактора.

Ответить
Развернуть ветку
Антонина Софронова

А поподробнее?)) как именно решили?

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

Все максимально подробно изложу в третьей части :)

Ответить
Развернуть ветку
Евгений Неустроев

Денис что посоветеуете почитать про правильное питание? Например о вреде кофе, как влияет мясо. Столько инфы в инете противоположной, я запутался. 

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

Тут нет единого ответа для всех, кому-то кофе полезен, а кому-то вреден и это обусловлено огромным количеством факторов, иногда противоречащих друг-другу. Пока можно полагаться только на свои ощущения, искать баланс(если мы не говорим о зависимости от кофе), но даже в этом случае не будет гарантии, что кофе не будет наносить вред. С мясом все еще сложнее... Я сейчас со своей командой стараюсь создать такой алгоритм, который позволит отвечать на вопросы похожие на ваш и составлять действительно таргетные схемы питания под конкретные запросы людей. Не пытайтесь найти информацию про здоровое питание в интернете- ее там нет. Все что будет полезно одному человеку, для другого может быть губительно. В третьей статье я опишу, какую схему питания я разработал лично под себя и на какие знания, анализы и тесты полагался, там будут советы общего характера, которые подойдут всем. Так же, когда алгоритм будет завершен, я начну приглашать добровольцев, чтобы начать его тестировать :)

Ответить
Развернуть ветку
MegaIniesta

И убив полезную микрофлору я открыл отличную площадку для распространения хеликобактера и других патогенных бактерий, поэтому без антибиотиков во второй раз никак не обойтись.

Хеликобактер должен вызывать гастрит с повышенной кислотностью в желудке, а не в кишечнике, но про боли в желудке, а не в кишечнике в статье не говорится. 

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

"Хеликобактер должен вызывать гастрит с повышенной кислотностью в желудке, а не в кишечнике"
Должен потому что вы так решили? Я где-то говорил про кислотность в моем кишечнике? Я прекрасно понимаю как устроен ЖКТ и врядли рассуждал бы подобным образом.

"про боли в желудке, а не в кишечнике в статье не говорится"
Я не описывал болей ни в желудке, ни в кишечнике, потому что их не было, либо они были такими незначительными, что я их не замечал.

Ответить
Развернуть ветку
3 комментария
КОД

Спасибо вам за знания.

Ответить
Развернуть ветку
don mega

А мы пилим медицинский стартап для видео консультаций (с переводом) с иностранными докторами и записи на прием и тд и тп
Как думаете есть смысл? 

Ответить
Развернуть ветку
Igor Dubina

Однозначно!
Сам когда-то хотел сделать мед проект. Только немного другой. Типа базы данных, анализатор. По идее, человек заполняет анкету указывая свои проблемы, заполняет карты с всеми сделанными анализами, (все возможные что можно сделать в клинике), указывает на схеме тела где боли и насколько сильные, и тд. Таким образом составляя свою клиническую картину. Потом должны били алгоритмы на основе этих данных составлять ответ. Возможный(е) диагнозы. И список статей с описанием проблемы и способов лечения. Но потом меня понесло в другую сторону.
Тема медицины в IT, реально пустая. В основном встречаются обрывистые статьи сделанные СЕОшниками для рекламы клиник. С них слишком сложно сделать адекватные выводы. Обычно как почитаешь такую статью, то можно от нервов сдуреть. А человек когда чувствует что заболел непонятно чем, срывается с катушек. В общем делайте обязательно. Точно, в вашем проекте будет много сложностей, это не легкая тема. Если вы их победите, выхлоп будет огромный.

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
Денис Белов
Автор

Есть уже какие-то наработки? Интересно взглянуть. Все зависит от реализации. Если вам удастся привлечь действительно крутых специалистов, то почему нет? Если сбор обычных среднестатистических врачей, которых и у нас полным полно, то какой в этом смысл?

Ответить
Развернуть ветку
Vladislav Smolentsev

Похожая с автором проблема по ЖКТ. Все врачи ставят диагноз ГЭРБ, выписывают куча ингибиторов протонный помпы, но ничего не помогает уже год, без изменений. Началось все с хронического тонзиллита и куча антибиотиков. Из симптомов беспокоит бесконечное стекание слизи по задней стенке горла. До такой степени, что тяжело дышать. Каждые 5 секунд приходится прочищать горло. Так же по утрам обложенный язык всегда. У кого нибудь были подобные симптомы? Заранее спасибо!

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

У меня часто воспалялся один шейный лимфоузел, а к нему постоянно прибавлялась зубная боль, про этот симптом я даже забыл. Про слизь тоже есть что рассказать, распишу в третьей части.

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
IPeshnik

Да

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
IPeshnik

Я здесь мимо проходил и не знаю правил ресурса. Но проблема у меня была один в один. Сейчас практически не беспокоит. Вы можете меня найти в ВК, я более подробно расскажу. Странов Алексей.

Ответить
Развернуть ветку
Максим Титарчук

Етацид,плюс вылечить изжогу

Ответить
Развернуть ветку
Михаил Боярсков

Каждый среднестатистический чел к 35 годам имеет ряд проблем, которые к сожалению если ими не заниматься прогрессируют.
Вы еще вполне здоровый чел, у меня так же были проблемы с язвой (после Армии), с грыжей и с печенью (хотя не употребляю наркоту, фастфуд и алкашку).  Грыжу излечить нельзя, язва зарубцевалась сама собой, хотя так же пил какие то антибиотики в те давние времена, печень вроде ок по узи. И я на фоне друзей еще тот здоровяк и спортсмен.  У некоторых френдов к 37 уже есть а артриты с артрозами и проблемы с поджелудочной и адскими алергическими реакциями.

Пью витамины и БАДы с айхерба:
С, D, Фольку, Цинк, Йод и хелат кальция, пытаюсь по максимуму находиться в активной форме на свежем воздухе. К сожалению нормальных витаминов по адекватной цене у нас нет.
Наладил микроклимат в квартире - влажность, приток свежего воздуха + растения.  (Стало лучше в разы спать)
Юзаю ортопедические стельки (оказывается есть даже спортивные и outdoor варианты), подушку для сна и набор в авто для поясницы и шеи.  (Стало лучше и комфортней)

Ответить
Развернуть ветку
Pete Baggins

Очень интересно почитать финал.
2 года назад после рака и частичной резекции почки стараюсь следить за здоровьем, использую облако для хранения всех заключений и анализов + ornament для отслеживания динамики показателей в анализах.

Ответить
Развернуть ветку
Koxae Sun

У меня сейчас проблема с адовой обессиленностью. Всё время состояние как после продолжительной физической нагрузки, особенно после сна, что вообще дико. Надеюсь найти в Вашем опыте полезные для себя моменты. Спасибо, что делитесь.

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

Есть еще какие-нибудь симптомы или проявления? Очень много причин такого состояния...

Ответить
Развернуть ветку
Koxae Sun

Скорее всего, основная причина в гипотериозе, но он у меня уже давно, а такое отстойное состояние недавно. Хуже всего, что оно мешает сосредоточиться, из-за этого чувствуешь себя овощем.

Ответить
Развернуть ветку
4 комментария
Анна Цветаева

Мы потратились на лечение межпозвоночной грыжи, Киев https://mind-stimulation.com/mezhpozvonochnaya-gryzha-simptomy-i-lechenie-kiev/ но не зря. Лечение помогло, муж наконец-то избавился от болей в спине и стал нормально высыпаться.

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

Примите поздравления, главное что вы нашли специалистов, кто смог вам помочь без хирургического вмешательства. Обязательное условие ЛФК и растяжки, без них грыжа вернется обратно.

Ответить
Развернуть ветку
Ирина Горбатова

Все тоже самое, даже точки триггерные были, началось с анемии, но мужчины этому редко подвержены, и далее все по списку

Ответить
Развернуть ветку
Денис Белов
Автор

А это каскад процессов. Один влечет за собой другие. Когда у человека нет сил, из-за интоксикации, которая идет из ЖКТ, снижается активность, нарушается кровоток, лимфоток. Как следствие постепенная атрофия мышц и образование триггерных зон и точек, что за собой влечет усиление симптомов межпозвоночных грыж. Лечить в таком случае грыжи или триггерные точки просто бесполезно, так как у человека не будет сил поддерживать себя в соответствующем состоянии и все вернется обратно. И все это превратится в постоянные походы по врачам, для получения облегчения и снятия симптомов.

Ответить
Развернуть ветку
*_* &_&

У меня в 15 лет диагностировали сначала поверхностный гастрит, пропил антибиотики. В 16 лет опять начались боли под левым ребром и над пупком не зависящие от приемов пищи. После еды разве что отрыжка была. С помощью эндоскопии выявили "поверхностный гастрит с какой-то повышенной гиперплазией", сходил в платную клинику, сдал анализ крови на антитела хеликобактер, было 1,80(норма 0,9)  Месяц после курса всё было отлично, но сейчас опять начались непонятные ощущения в животе. Возобновились боли под левым ребром и над пупком, появились боли в грудной клетке слева, в области печени. Ниже пупка иногда возникает такое ощущение, что из какого то органа начинают выкачивать воздух, не знаю как объяснить. Так же иногда бывают боли под левой лопаткой. В недавних анализах крови был пониженный гемоглобин.

Ответить
Развернуть ветку
focus on planning

А какой тест на хеликобактер вы делали ? Дыхательный? И сколько он стоит ? Спасибо. 

Ответить
Развернуть ветку
th nnw6s

У вас проблема с тонким кишечником обследуйтесь и лечитесь. Удачи.

Ответить
Развернуть ветку
BOGDANASTYA

.

Ответить
Развернуть ветку
Tetiana Pidobid

Спасибо за статью :)

Ответить
Развернуть ветку
Елена Грудинина

Спасибо Вам,Денис Белов,за очень доступную и правильную статью!Потому что пришло время,когда люди сами должны разбираться с неполадками в своем организме.Ну и конечно,грамотный медицинский специалист на в помощь!!!Будьте здоровы,а мы с удовольствием будем ждать ваших публикаций!

Ответить
Развернуть ветку
Лия Аджигитова

Когда делали ХМС по Осипову кровь сдавали?

Ответить
Развернуть ветку
Bata Nika

Где найти вашу статью, о которой вы упомянули и удалось ли избавиться от хеликобактер пилори, если да, то как?

Ответить
Развернуть ветку
th nnw6s

Я тоже не понял чем закончилась проблема с Хеликобактером?

Ответить
Развернуть ветку
Марина Хусаинова

Здравствуйте, спасибо, интересно почитать опыт других людей. Самое сложное найти достойных специалистов врачей. Где найти третью часть? Мне делали фгдс год назад, по гистологии есть хеликобактер, по цитологии нет. Тогда болей не было. В этом году болело под правым ребром(желчный?) Боли внизу живота (по женски или нет так и не поняла, гинеколог лечила антибиотиками, конечно же без про, пребиотиков). Далее после ковида были незначительные боли даже в области спины, думала почки.  И да насчёт антибиотиков при вирусных. У меня была вирусная пневмония по КТ. К сожалению я не знала, назначали антибиотики и ковидные таблетки ареплевир, жалею что пила их. Бросила не допила, прошло само потихоньку. Подсказал знакомый врач. У врачей просила анализы на кровь, но мне не давали! Только мазок пцр.  Не могу найти гастроэнтеролога хорошего. И спустя год теперь дыхательный тест сдавать на хелик? Не проверяла его после лечения. Постоянно пью какие либо балы или витамины. Также бывают боли под коленкой. Ещё болела шея, был подвывих после неудачного наклона. Лежала на вытяжке в больнице. Мануальщик сделал хуже. Также я уверена что Зея и руки болят от телефона. Но в наше время никуда без него. С диетой самое сложное. Худеть нельзя из-за почек(нефроптоз). Хотя я стройная всю жизнь. Без печенья или глютена не получается, без молочных, с сахаром проще. Но иногда могу съесть немного горького шоколада. 

Ответить
Развернуть ветку
Ильяс Уваров

"На основе всех тестов, мне был составлен четкий план питания, тренировок и препаратов. План был такой 2 недели антибиотиков + противогрибковых препаратов + пробиотики, пребиотики + витамины + куча бадов для поддержания функции печени, почек и т.д.. Мне тогда пришлось сделать 5 заказов с iherb’a, так как все препараты не помещались в один:)"
—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—--—---
Это один из самых интересных пунктов во всех 3 статьях. 
Найти врача, который так разберет лечение при правильно выявленных причинах я за 2 года так и не нашел. Поэтому очень интересно узнать, как же зовут этого чудо врача, который показал вам "свет в конце туннеля"?))

Ваша история очень похожа на мою и я потратил пока не миллион рублей, но в поисках еще. Статья очень полезная, но вот делиться ценными кадрами очень нужно. Буду рад, если вы ответите.

Ответить
Развернуть ветку
Marina Tk

У меня схожие симптомы! никто мне не верит! постоянно хожу по врачам, толку 0! кто вас направил на сдачу анализов на грибок? можно контакты? Спасибо

Ответить
Развернуть ветку
Кристина Давлетова

Денис, добрый день. Как с Вами связаться?

Ответить
Развернуть ветку
Abdurahman Mubinov

Скажите, пожалуйста, после консультации и назначении процедуры против хеликобактера от доктора гастроэнтеролога мед.наук больше не мучала пищевариетльная система? Успешно убили?

Ответить
Развернуть ветку
Галия Жалалова

Как вы вылечили хеликобактер в итоге?

Ответить
Развернуть ветку
89 комментариев
Раскрывать всегда