Первый шаг — самый трудный

Первый шаг — самый трудный.
Когда я понял, что больше не могу жить в этом хаосе, я почувствовал одновременно облегчение и страх. Облегчение — потому что осознал, что так больше нельзя. Страх — потому что не знал, с чего начать.

Мой первый шаг был простым: я признал, что у меня есть проблемы. Не пытался их скрыть, не оправдывал себя, не искал виноватых. Я просто сказал себе: "Да, мне плохо. Да, я запутался. Но я хочу это изменить."

Это было невероятно сложно. Признать свои слабости — значит столкнуться с собой настоящим. Но именно это стало началом моего пути.

Если вы сейчас чувствуете себя так же, как я тогда, знайте: первый шаг — это просто признать, что вам нужна помощь. И это уже огромный прогресс.
Подписывайся на мой канал!