Дисциплина сильнее мотивации
Я не жду мотивации и не надеюсь на правильный настрой. Я не сижу в ожидании, когда появится желание что-то делать. Я просто беру и делаю, потому что знаю — если ориентироваться на настроение, ничего не добьёшься.
⭕Ждать вдохновения — всё равно что надеяться, что ветер сам надует паруса в нужную сторону.
Но если сидеть на месте и ждать попутного ветра, можно просидеть так всю жизнь.
Я научился не зависеть от мотивации, потому что она капризна.
Сегодня она есть — завтра её нет.
А мне не нужен этот эмоциональный аттракцион.
Я дисциплинирован.
Я работаю над своими целями снова и снова.
Пока не надоест.
А когда надоест – продолжаю.
Пока не понравится.
Дисциплина — это внутренний договор с собой.
И я не нарушаю этот договор.
Если я сказал, что сделаю — я сделаю.
Не потому что легко.
Не потому что есть настроение.
А потому что по-другому не работает.
Если я начал тренироваться, значит, это не временный импульс, а долгосрочная система.
Я не жду правильной погоды, удобного времени или особого состояния, чтобы пойти в зал.
Я не зависаю в сомнениях, когда наступает момент делать.
Я беру себя за шкирку и иду, даже если внутри всё сопротивляется.
⭕Мозг всегда ищет выход из нагрузки.
Это его встроенный механизм, который помогал людям выживать тысячелетиями.
Чем меньше расход энергии, тем больше шансов дожить до следующего дня.
Но я не живу в каменном веке.
Я не собираюсь экономить себя.
Я вкладываюсь в себя, потому что знаю, что без этого я останусь там же, где был.
Результат — это не озарение, не всплеск вдохновения, который вдруг переворачивает жизнь.
Результат — это механика.
Это повторение одного и того же действия снова и снова, пока оно не сработает.
Это тысячи микрошагов, которые в моменте кажутся бессмысленными, но через год складываются в что-то большое.
Я смотрю назад и вижу, что ни одного важного результата я не достиг благодаря настроению.
Я вижу только моменты, когда продолжал делать, несмотря на то, что не хотелось, не было сил, было тяжело.
Моменты, когда можно было остановиться, когда в голове звучал голос: «Ну хватит, зачем?»
Но если бы я слушал этот голос, я бы остался там же.
⭕ Мир принадлежит тем, кто не сдаётся.
Не самым умным.
Не самым быстрым.
А тем, кто просто продолжает.
🔥Я не думаю, хочу ли я это делать.
🔥Я делаю, потому что мне нужен результат.
🔥И я делаю это снова и снова. Пока не надоест. А когда надоест – продолжаю. Пока не понравится.
Зашел контент? Подписывайся на мой канал в ТГ:
Часто слышу от людей: "Мне не везет".Но что, если я скажу, что не существует невезения? Есть лишь неумение бороться, неспособность принять ответственность за свою жизнь и действия.
Сколько идей ты похоронил, так и не дав им шанса? Сколько раз хотел попробовать что-то новое, но не сделал, потому что в голове крутилась одна и та же мысль: «А что скажут другие?»
Если у вас нет энергии на то, что нужно делать, то возможно вас это не мотивирует. Объясняю, как интерес, признание, деньги и статус влияют на нашу продуктивность и движение вперед.
Частенько слышу от людей, что они хотят начать бегать/ходить в зал, открыть свой бизнес, начать путешествовать, но им "не хватает мотивации".
Мысли — как вкладки в браузере. Ты что-то открыл, переключился, забыл закрыть, а потом сидишь с ощущением, что что-то грузит, тормозит и отвлекает.
Долгое время занимаюсь саморазвитием на ежедневной основе и хочу с вами поделиться своими мыслями по поводу выгораний и отсутствия мотивации.
Привет, меня зовут Юлия, я веду телеграм-канал about you | саморазвитие & мотивация — эстетичный канал про мотивацию, вдохновение, саморазвитие, здоровый образ жизни и любовь к себе. Эта статья создана на основе изученного материала и моего личного опыта. Я собрала полезные техники и разработала план действий, который поможет вам стать продуктивней…
Ты ждешь, когда придет «тот самый момент». Когда звезды сойдутся, когда ты наконец будешь готов, когда мир вдруг станет дружелюбнее и удобнее для твоих начинаний.