Ты не знаешь, чего хочешь. Потому что живёшь не свою жизнь.
Каждый день я спрашиваю себя: «Что я хочу?» Вроде глупый вопрос. Я ведь и так знаю, чего хочу. Все знают. Но это совсем не так.
Мой жизненный трек был расписан с самого начала:
— Веди себя хорошо.
— Помогай.
— Учись на отлично.
— Сдай ЕГЭ.
— Поступи в вуз на бюджет.
— Найди нормальную работу, чтобы было стабильно.
— Всё. Можно жить.
Ничего плохого в этом треке нет. Просто в этой программе не было ни строчки про то, чего хочу я. И, честно говоря, меня самого это особо не волновало. Я просто ехал по рельсам.
Ты не хочешь — ты выбираешь из предложенного
Тесная одежда, еда, которую дают, расписание, которое тебе спустили сверху. Ты можешь быть против, но не жалуешься. Потому что понимаешь: это всё ради тебя. И даже если тебе не нравится — ты должен быть благодарен.
Ты не учишься желать.
Ты учишься терпеть.
Ты учишься быть удобным.
И вот ты взрослеешь. Контроль снаружи уходит. Но внутри — всё по-прежнему. Ты не знаешь, чего ты хочешь. Ты знаешь только то, что НАДО.
Мышца, которая атрофировалась
Желание — это навык. Мышца. Инструмент. Без тренировки он глохнет. Ты перестаёшь чувствовать, что тебя зажигает, что хочется, что твоё.
Ты можешь жить по инерции годами. Ходить на работу. Строить отношения. Даже делать что-то «для себя». Но всё это не вызывает никакого внутреннего отклика. Потому что не ты выбирал.
Где желание — там и мотивация
Большинство советов по мотивации не работают, потому что ты пытаешься мотивировать себя делать то, что тебе не надо.
Ты пишешь списки целей, читаешь книги, пробуешь трекеры привычек — но не чувствуешь огня. Ты просто снова и снова пытаешься заставить себя. Потому что внутри нет «хочу». Есть только «надо».
А без хочу — ты не вытягиваешь. Или вытягиваешь, но потом падаешь с выгоревшей батарейкой.
Что с этим делать?
У меня нет волшебной таблетки. Но есть то, что начал делать сам:
Каждый день я спрашиваю: «Что я хочу?» — и не жду правильного ответа. Просто тренирую мышцу.
Я записываю желания. Нелепые, странные, детские, абсурдные. Неважно. Главное — разрешить себе хотеть..
Я начал строить свои цели через интерес, а не через дисциплину.
Результат? Я начал вставать без насилия. Делать то, что раньше саботировал. Жизнь стала меньше похожа на Excel, больше — на игру.
Игра — это не метафора. Это система
Если ты тоже устал тащить на силе воли и привычках, попробуй мою систему — достижение целей в формате видеоигры.
Да, он в телеграме. Мне тоже нужна мотивация, чтобы писать ради 5 подписчиков. Просто глянь, а там уже подпишешься, если захочешь.
📎 Забери гайд здесь — как превращать жизнь в игру, где ты — главный герой. Без мотивации. Без выгорания. Без давления. Увидимся еще