Женщина на фрилансе. Это свобода или постоянный стресс?

Фриланс — это когда ты просыпаешься не по будильнику, но всё равно с тревогой. Когда ты сама себе начальник, но почему-то штрафуешь себя строже, чем любой топ-менеджер. Когда ты вроде бы свободна, но при этом связана тысячей невидимых нитей: дедлайны, сообщения клиентов, ощущение «надо стараться», усталость, которую негде признать, и та самая внутренняя фраза: «Я могла бы лучше».

Я не романтизирую фриланс. Но и не ухожу с него.

Как и многие женщины, я пришла сюда не потому, что с детства мечтала быть свободным художником. А потому что классическая офисная модель мне больше не подходила. Потому что в моей системе ценностей и нагрузки — фриланс оказался хоть каким-то шансом выстроить жизнь под себя. И он дал мне это. Но не бесплатно.

Свобода, которой трудно воспользоваться

Фриланс предлагает гибкость. Ты можешь работать в пижаме, поехать к морю, сделать перерыв посреди дня. Но, по-честному? У большинства из нас этой гибкости почти нет. Потому что работа постоянно внутри. Телефон, уведомления, «надо ответить», «ещё чуть-чуть», и в итоге ты ешь у ноутбука, спишь с тревогой и думаешь не о себе, а о следующем проекте.

Ты как будто всё время в режиме «ещё не сделала достаточно». Не потому что ленивая, а потому что работа на фрилансе — это не только задачи. Это и поиск клиентов, и переговоры, и выставленные счета, и личный бренд, и внутренний контроль. Иногда фриланс — это не свобода, а внутренний начальник, который следит за тобой круглосуточно.

И всё же, именно тут появляется пространство. Возможность выбирать. Отказаться. Уйти в тень. Или, наоборот, вырасти. Пусть не сразу — но по-своему.

Стресс, который не уходит

Фриланс не кончается. У тебя нет «всё, я дома». Нет выходных, если ты не сама их себе разрешишь. А разрешить сложно, потому что тогда всё встанет. Доход нестабилен, заказы цикличны, ощущение «если не я, то никто» преследует.

Ещё и одиночество. Ты одна. Нет команды, нет плеча, нет корпоративных «как дела?». Если не создать вокруг себя какое-то сообщество, можно реально исчезнуть: в себе, в тревоге, в невидимом труде.

Что помогает (немного) держаться

Если совсем честно — я всё ещё в процессе. Но есть несколько вещей, которые мне хоть немного помогают не сгореть полностью:

• Условные границы. Я советую себе работать в каком-то ритме, но чаще всего нарушаю это. Но сам факт, что я планирую отдых, уже меня поддерживает. Даже если не получается — я хотя бы пробую.

• Проекты разного типа. Есть те, что платят, но скучные. Есть вдохновляющие, но нерегулярные. Баланс между ними держит меня на плаву.

• Живые люди. Подруги, коллеги, те, кому можно написать «у меня всё горит» — и получить не совет, а просто: «я рядом».

• Земные победы. Помыла голову. Ответила на письмо. Перевела деньги исполнителю. Доела еду в тарелке, не забыв, что она остыла. Это не смешно. Это — жизнь. Это — доказательство, что я справляюсь.

• Паузы. Иногда я просто выключаю звук. Ложусь. И не думаю. Позволяю себе 15 минут без пользы. Без смысла. Это мой микроспособ выжить.

И всё-таки — это про выбор

Фриланс не освобождает. Он даёт шанс выстроить себя заново. Это тяжело. Это не сразу. Это часто с болью и через обесценивание. Но это — пространство.

Я всё ещё срываюсь. Часто не отдыхаю. Не делаю себе выходные. Но я здесь. В своём темпе. В своём ритме. Иногда — с голосом, иногда — в молчании. Но всё ещё держусь. И иногда — чувствую себя свободной.