🩸 12 донаций крови: как донорство помогает другим и приносит пользу мне

Сегодня я сдал кровь в 12-й раз и хочу поделиться своим опытом.

Почему я стал донором?

- Спасение жизней — одна донация может помочь нескольким людям.

- Польза для здоровья — обновление крови, проверка анализов перед каждой сдачей.

- Социальные льготы — почетные доноры получают ежегодную выплату 18 103 ₽.

Как это работает?

- Нужно 40 донаций для статуса «Почетный донор».

- Мужчины могут сдавать кровь до 5 раз в год, плазму — чаще.

- Компенсация за раз — 840 ₽ (не основная мотивация, но приятно).

Совет тем, кто хочет попробовать:

1 Пейте больше воды перед сдачей.

2 Не пропускайте завтрак (но избегайте жирного).

3 После донации отдохните и не нагружайте себя.

Донорство — это просто, безопасно и полезно. Если у вас есть вопросы — спрашивайте в комментариях!

Так же я веду телеграмм канал про инвестиции, буду рад вас там видеть: