«Как составить планы на жизнь?»: метод основателя сервиса такси Gett Дэвида Вайсера

Дэйв Вайсер рассказал о том, как он составляет личные планы на много лет вперед — в материале от издания Reminder.

Этот процесс очень не похож на то, как поступает большинство людей, поскольку идет не от конкретных целей вроде «заработать достаточно денег», «завести семью» или «купить дом», а опирается на более глубокие желания и намерения. Хотя место для дома и семьи в нем тоже есть.

Если коротко, то смысл такого планирования — не выполнение задач, а поддержание состояния счастья, удовлетворенности жизнью каждый день. Это не так просто ухватить, но ниже мы приводим пересказ выступления — следуя ему, вы можете все попробовать сами.

Как планировать не нужно

По словам Дэйва, главная ошибка — ставить свое счастье и благополучие в зависимость от достижений, предполагать, что сейчас вы не вполне счастливы, но после покупки дома, создания семьи или заработав миллион будете полностью удовлетворены.

«На самом деле, когда вы достигнете этой цели, у вас обязательно появятся какие-то другие, и так бесконечно».

Дэйв Вайсер, основатель Gett

Также не имеет смысла ставить цели только на год или более короткий срок — вы теряете большую картину жизни, и, скорее всего, ваш выбор будет случаен. Вы будете реагировать на внешние события (вам предложили работу с большей зарплатой — вы согласились, не думая; увидели предложение выучить иностранный язык — пообещали себе его выучить и так далее). Лучше действовать, держа в голове долгосрочные ориентиры, — тогда вы сможете делать выбор, исходя из них.

Планирование с длинным горизонтом как раз и позволяет делать раз за разом осознанный выбор, опирающийся на ваши цели.

Фреймворк: четыре шага

На первом этапе попробуйте осознать, что ваше сегодняшнее состояние не зависит от того, чего вы собираетесь достичь. «Почувствуйте, что сейчас вам уже хорошо», — говорит Дэйв.

Сложно? Да, мы все погружены в море проблем: авралы на работе, невыплаченные кредиты, болезни, ссоры, трудные отношения. Но представьте на мгновенье, что ничего этого нет.

Дэйв рисует такую картину: «Есть гладь воды, бесконечная и спокойная. Светит солнце, оно не сильно печет, но при этом и не прохладно. Просто хорошо. На глади воды — большой цветок, лотос. В этом цветке сидишь ты, обнаженный, открытый солнцу, никого и ничего больше вокруг нет. Никто на тебя не смотрит, нет давления социума. Ты чувствуешь тепло солнца, ветер, чувствуешь этот момент. И тебе офигенно хорошо».

(Да, это не так просто ощутить. Но если сразу не получится, то можно попробовать еще раз.)

Второй шаг: понять, что служит причиной этого ощущения гармонии. Почувствовать, что дает вам силы, вызывает позитивные эмоции, от чего вам, собственно, хорошо.

У каждого человека причины могут быть свои. Это должны быть не конкретные вещи вроде спортивной машины, а большие блоки: отношения, ощущения физического или ментального здоровья, ваши ценности, то, что вас мотивирует, создает предвкушение хорошего дня.

Дэйв говорит о двух больших областях, которые доставляют ощущение счастья ему: 1) глубокие, теплые отношения и 2) интеллектуальный интерес, увлеченность. Глубокие отношения не делятся на семью или друзей — это все виды теплых отношений между людьми; таких, в которых мы поддерживаем друга друга, подпитываемся друг от друга. Интерес же тесно связан с развитием.

«Мне безумно интересно то, что я делаю сегодня. Интерес мною движет, это то, что меня возбуждает, с интересом я могу много чего делать».

Дэйв Вайсер, основатель Gett

Частный способ проявления интереса и развития — предпринимательство, но он может транслироваться в карьерный рост, совершенствование мастерства и так далее.

Третий шаг — представить себя в возрасте 70 лет. «Переносимся на машине времени: вы проснулись через 30 или 40 лет, солнце за окном. Что побудит вас встать и ощущать желание этого дня? — спрашивает Дэйв. — Может, ответ будет содержать те же блоки, что и сегодня. Может, будет другая пропорция. Или — добавятся новые блоки».

Дэйв говорит, что в его проекции будущего роль глубоких отношений существенно вырастет, в то время как значение интереса и развития уменьшится. «Я понимаю, что интерес и бизнес останутся, но уже не будут мне так важны, как сегодня. Это сумасшедший инсайт для меня. Он влияет на решения, которые я принимаю сейчас». Если вы не учитываете этого будущего расклада, то есть риск полностью погрузиться в то, что важно и интересно сейчас, забыв про качества, которые будут важны через 20–30 лет. И — упустить время.

Те большие блоки, которые вы видите важными в ваши 70, и стоит сделать вашими ориентирами, objectives. «Вам имеет смысл развивать именно эти области, инвестировать в них», — говорит Дэйв. Теперь они будут корректировать более близкий горизонт планирования.

Если вам сейчас 40, то, проделав описанные шаги, вы можете составить горизонт планирования на 30, на 10 лет, на год, постепенно делая цели все более конкретными. Это последний, четвертый, шаг.

Для этого вы как раз можете воспользоваться методом OKR, который позволит уместить все планы на одну страницу. Подробнее о нем читайте в конце статьи.

Направление, а не цели

Дэйв говорит, что такой метод планирования хорош тем, что задает общее направление, а не конкретный путь, которым стоит идти. «Я не строю планы ради того, чтобы 100%-но успешно их реализовать. Я строю планы для того, чтобы из всех вариантов будущего, которые у нас есть, приблизительно двигаться в тот, который максимально принесет мне удовлетворение».

Развивая пример с лотосом, он предлагает представить, в каком направлении желательно плыть цветку, чтобы вы сохраняли все то же сегодняшнее счастье и, может быть, даже увеличивали его. «Представим машину времени: есть тысяча вариантов будущего, в том числе такие, где ваш лотос занесет в шторм. Но есть целая группа вариантов, где вам по-прежнему будет хорошо. И тогда планирование — это то, что влечет вас в сторону этих вариантов. Как Полярная звезда — мореплавателей».

Пример с танго

Дэйв говорит, что ему очень нравится танцевать — это одна из причин, которая приходит на ум, когда он представляет, почему ему хорошо сейчас. «Я прихожу от этого в восторг. Как мне сохранить это ощущение в будущем [в мои 70 лет]? Например, это можно сделать через занятия танго».

Тогда в планы на ближайшие 10 лет можно поставить уже более конкретную цель: научиться танцу. А в более близкие планы внести, например, поездку на двухнедельный курс танца в Аргентину.

Пример со спортом

Когда вы держите в уме большие далекие цели, вам легче действовать сегодня по своему плану, а не следовать на поводу у внешних обстоятельств. Если ваше желание, как у Дэйва, сохранять теплые отношения, поддерживая широкий круг знакомств, участвуя в разных сообществах, то, выбирая спорт, вы можете отдать предпочтение игровым видам: теннису или волейболу.

Теперь, допустим, к вам обратился друг с предложением вместе ходить в зал заниматься бодибилдингом. Не имея долгосрочных планов на жизнь, вы бы легко согласились, посчитав, что это полностью ваше решение, хотя в действительности оно пришло извне. Если же вы держите долгосрочные планы в голове, то вы вежливо откажетесь и предложите другу взамен, например, пойти заниматься теннисом. «Прелесть OKR в том, что они позволяют сфокусироваться не только на том, что ты делаешь, но и на том, что не делаешь. Глядя на эти планы, ты понимаешь, что нужно убрать».

А как же дом и машина?

Часто в качестве цели люди выбирают материальные объекты: дом, машина и так далее. Дэйв предлагает посмотреть не на сам объект, а на ту эмоцию или потребность, которую он удовлетворяет. Например, если дом — это олицетворение финансовой безопасности, это одно. Другой вариант — «место уюта и радости с близкими людьми». «В качестве цели я рекомендую ставить не сам объект, а ту потребность, которую вы пытаетесь с помощью него удовлетворить».

Почему это работает лучше? Например, если ваша цель — финансовая безопасность, то вам будут открыты и другие решения, возможно, даже лучше, чем наличие дома. «В этом конкретном примере дом — ложная цель, а более подходящая — достижение финансовой безопасности».

Как быть с неудачами?

«В жизни каждого полно неудач и падений, — говорит Вайсер. — Самые большие лузеры — среди успешных людей».

Но вы можете изменить перспективу, с которой смотрите на неудачи. Например, когда человек учится кататься на сноуборде или серфе, он часто падает, однако легко поднимается и продолжает кататься. «Ты упал и встаешь с улыбкой. Это кураж. Жизнь — это кураж. Я могу спотыкаться и жутко неуклюже падать, но я так же весело встану. Я не вижу ничего постыдного в этом акте падения, ведь он не меняет мой путь. Наоборот, он делает его интереснее».

И еще: «Когда ты направляешь себя к тем версиям будущего, где тебе будет тепло и счастливо, то, даже если на этом пути у тебя будут сплошные фейлы, ты все равно выбрал будущее, которое для тебя лучше других альтернатив. Само это уже заставляет меня улыбаться и понимать, что могло бы быть еще хуже».

Как устроить день

Дэйв говорит, что в начале дня он смотрит на свой горизонт планирования на год. «Он же записан на одной странице. Это хорошо настраивает мой мозг: “Refresh, куда плывем?”»

Далее — годовой календарь, уже конкретные большие события, запланированные на год. Потом он просматривает план на неделю и переходит к одному-двум-трем делам, запланированным именно на сегодня.

Каждый день с 7:00 до 12:00 — время, посвященное deep work, «когда выключен телефон и email и я делаю те самые два-три дела, которые должен сделать сам». Отключившись от входящих потоков информации, вы концентрируетесь именно на том, что запланировали сами. Это помогает двигаться в нужном направлении.

«Это супер proactive», — говорит Дэйв.

Бонус: что дает капитал

«Что может дать капитал такого особенного, без чего нельзя? Я не про деньги, которые составляют подушку безопасности, а про дополнительный финансовый капитал. Я долго думал и понял, что ничего не дает, кроме одной вещи — возможности не общаться с людьми, ценности которых я не разделяю».

Что такое OKR. В основе метода — часто применяемый в бизнесе подход OKR, Objective and Key Results, который популяризовал венчурный инвестор Джон Дорр. Objective — это большая вдохновляющая цель. Пример для компании: Сделать лучший в стране сервис, который помогает людям решить проблему X.

Key Results — это 3 или более измеряемых показателей, которые нужно выполнить, чтобы считать, что большая цель достигнута. Например:

  • Достичь выручки N млрд рублей.
  • Решать проблему X менее чем за 1 минуту.
  • Сделать сервис таким качественным, что 85% пользователей готовы были бы рекомендовать сервис друзьям.

OKR умещаются на одну страницу и этим очень удобны.

Статья подготовлена онлайн-изданием Reminder, которое посвящено здоровью, психологии и практической философии. Больше полезной информации можно найти на наших страницах в Facebook, Telegram или в рассылке.

Другие материалы на Reminder:

0
177 комментариев
Написать комментарий...
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Artem Zabrodskii

Вопрос в Риске,в Магадане тоже можно стать кем то

Ответить
Развернуть ветку
65 комментариев
Sergey Pozhilov

Ему бы в нее сначала зайти 

Ответить
Развернуть ветку
greg chudnoff
 представить себя в возрасте 70 лет

Представить себя в положении человека, который уже прожил всю жизнь и дни которого сочтены; он узнал всё в этой жизни, и гораздо больше не узнал - но это уже не важно; он сделал все что мог и больше не к чему стремиться; этот мир уже покинули все друзья и знакомые, все кого знал и все с кем боролся за все хорошее против всего плохого - пора и самому уходить, остались считанные дни... 

 Что побудит вас встать и ощущать желание этого дня?

Да ничего, блеать ) Отъебитес.

Ответить
Развернуть ветку
Евгений Бакулин

С какого дуба Вы рухнули?
В 70 жизнь заканчивается, друзья ушли,... - печально, если это единственная реальность, которую Вы знаете!

Могу Вам напомнить, что Лени Риффеншталь НАЧАЛА заниматься подводной съёмкой в 72 года!

Вспоминаю свою бабушку - в 70 вообще можно было посмеяться над Вашими словами, в 77-78 - это ещё бешеная энергия, где-то после 82 она уже заметно сдавала с каждым годом - и то, лишь физически!

Живых и активных людей за 70 встречаю регулярно. Да, тело подводит в этом возрасте всё чаще (тоже не 100%, но физические кондиции - не те, что в 40 - пожалуй, у всех), а в остальном - очень по-разному всё может быть!

С другой стороны, мне на полном серьёзе во время моего дня рождения (когда исполнился 41 год) говорили, что жизнь закончена :-)

Это - при том, что у меня шли перемены (надеюсь, продолжающиеся до сих пор), и можно было сказать, что всё начинается :-)

Всё - в Ваших руках! Не видите себя в 70 - может, и не будет этого - доживают не все, видите себя в бесцельном существовании в ожидании конца,... - ОК! Бывает и так. "По Вере Вашей воздастся Вам!"

Ответить
Развернуть ветку
15 комментариев
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Антон Гранд

Правой, конечно же.
В соленой пещере, но не часто.
Гренни Смит.
В душе стоять нужно около 89 секунд без учёта мойки.

Ответить
Развернуть ветку
7 комментариев
Дмитрий

так уже! Этот, как его? из Техноникольев. Уже шпарит как блогер в ютюбах.

Ответить
Развернуть ветку
Alexey Akimychev

Антоновку.

Ответить
Развернуть ветку
Илья Константинович

они все рассказывают как надо просто захотеть и сделать, например как Цукенберк просто сделал Фейсбук или Тесла добился всего сам. Но никто никогда не уточняет что все они учились в Лиге Плюща, а там обучение под 100 тыщ баксов в год и это только официальный взнос, то есть их родители как минимум долларовые миллионеры. А у тебя мамка долларовый миллионер?

Ответить
Развернуть ветку
Остальной инструмент
Тесла добился всего сам

Тесла уже сам всего добился? Без Маска? 🤭

Ответить
Развернуть ветку
22 комментария
Roman Guliev

Ну вы же понимаете, что на два этих примера есть сотня тех, кто у кого ничего не было, но кто всего добился. Не второго места в списке Форбс, но тем не менее. 

Ответить
Развернуть ветку
3 комментария
Mr Black

В целом считаю идею выхода из зоны комфорта - одним из самым эффективным методом личностного роста. No pain no gain :))

Ответить
Развернуть ветку
Юрий Иванов

боицы за просрочку возле супермаркетов давно вне зоны комфорта

Ответить
Развернуть ветку
3 комментария
Илья Ефимов

Лучше только совет про питьё воды по утрам.

Ответить
Развернуть ветку
Герд Ахцигер

Гетт - говно. Спасибо, у меня - всё

Ответить
Развернуть ветку
Принц Зеленый

Ага, но кто поведется на пространные рассуждения обычного таксиста?

Ответить
Развернуть ветку
Denis Mayorov

Путь воина гласит: У меня нет намерений, мои намерения - использовать благоприятные возможности.

Путь воина гласит: У меня нет принципов, мой принцип - приспосабливаться к обстоятельствам.

- вот так я следую пути воина: не упускать случая и власти.

Ответить
Развернуть ветку
gozel

Как аниме наз-ся ?

Ответить
Развернуть ветку
1 комментарий
Pavel Ivanov

Гораздо продуктивнее представлять себя в возрасте 700 лет:
1. Переносимся на машине времени.
2. Вы НЕ проснулись через 700 лет – солнце за окном.
3. Что побудит вас встать и ощущать желание этого дня?
4. Может, ответ будет содержать те же блоки, что и сегодня. Может, будет другая пропорция. Или — добавятся новые блоки.

Спойлер:
увы, новых блоков не добавится :-)

Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален

Комментарий недоступен

Ответить
Развернуть ветку
Oleg Garvin

Я понимаю, что живя в крошечной конуре с серостью, мусором и грязью за окном и ходя каждый день на нелюбимую работу сквозь толпы недовольных людей можно быть счастливым, но живя в хорошем доме, занимаясь тем, чем нравится, быть счастливым проще, вы не находите?

Ответить
Развернуть ветку
7 комментариев
Юрий Иванов

тайм менеджмент длинною в жизнь. жесть конечно

Ответить
Развернуть ветку
Юрий Морозов

"Когда вы держите в уме большие далекие цели, вам легче действовать сегодня по своему плану". Легче, когда начинаешь с маленького шага, потому что легче себя заставить + тебе понятно, что нужно сделать именно сейчас, а не просто, чего бы ты хотел в общем. Имхо)

Ответить
Развернуть ветку
Сергей Леопольдович

Фреймворк: четыре шага
Четыре шага чего? 

Ответить
Развернуть ветку
Oleg Garvin

Ноги.

Ответить
Развернуть ветку
Vlad

кончика языка по небу 

Ответить
Развернуть ветку
Сергей Игошин

Странная статья, сытый голодного никогда не поймет. Данные рекомендации полезны тем кто находится на одном плюс минус пару уровней жизни. Человек живущий сегодняшним днем и загруженный текущими проблемами не смогут понять автора озадаченного философскими проблемами бытия и своего следа во вселенной:))

Ответить
Развернуть ветку
Григорий Сазонов

Место сидения определяет точку зрения - с этим ничего не поделать 

Ответить
Развернуть ветку
Денис Вячеславович

Гоям читать можно?

Ответить
Развернуть ветку
РАСУЛБЕК АБДЫГАПАРОВ

И после этого все стали миллиардерами

Ответить
Развернуть ветку
gozel

Поверьте у вас тоже будет свои методы ляляля трулляляля, он рассказал свою, теперь идите работайте. 

Ответить
Развернуть ветку
iFenixxZ Gaming Channel

Смех да и только. Успех это лотерея либо связи и деньги с самого начала.
Да и Гетт - гавно

Ответить
Развернуть ветку
Андрей Орлов

То то Гетт подыхает в РФ... 

Ответить
Развернуть ветку
Ivan Samsonov

Сначала надо поменять ФИО. Борис Смирин не может зарабатывать миллиарды, а вот Дэвид Вайсер - легко.

Ответить
Развернуть ветку
passer2003

Шахар Вайсер вроде в девичестве он быль

Ответить
Развернуть ветку
Месье Никита
Ответить
Развернуть ветку
Abdu Rz

Фаге, твой выход!

Ответить
Развернуть ветку
Mikhail Bobko

Вот такая вот командирская зарука от Вайсера!

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Serge Arsentiev

Вопросы про "Дейва" родом из СССР уже были, или я пропустил? Google сообщает, что "Gett - израильская компания, предоставляющая сервис такси в Израиле, России, Великобритании и США", причем как "Дейв" пробился через израильские полу-средневековые цеховые правила для таксистов, не очень понятно.

Товарища Вайсера как-то нигде, кроме РФ, Internet и не знает. Ни года рождения, ни биографии, ничего, кроме поучательных статей на русском.
Цукерберг из ниоткуда, что научит и верблюда ...

Ответить
Развернуть ветку
Даур Иманмадиров

Йокнуло в сердце, спасибо!)

Ответить
Развернуть ветку
Александр Куро

Движение это жизнь, правда когда стоит кальян на столе и идет хорошый фильм так охота расслабиться ))) 

Ответить
Развернуть ветку
ilia

Ипать, у всех нас есть "направление развития, а не цели" - все же хотят развиваться в своей области, иметь гармоничные отношения и выучить этот лядский инглиш на уровне нэйтива...

"Но вот они мы", как говорится..

Ответить
Развернуть ветку
SEO с 2002 года

Ну всё, теперь заживем. И 70% населения, которое живет от ЗП до ЗП вообще без накоплений решат все свои проблемы....

Ответить
Развернуть ветку
Дмитрий Рыцев

Дяденька умалчивает главное. Где и как он определяет то, что делает в тиши своего кабинета с 7 до 12? 
Про визуализации, конечно, бред, но миллиардерам можно. Статья полезна хотя бы потому, что она помогает осознать важность долгосрочного планирования.
По ссылке - один из методов стратегического планирования жизни. Без лотосов, но с PESTLE, SWOT и прочей проверенной конкретикой типа бизнес-модели, адаптированной к личным финансам. Надеюсь, этот подход заполнит пробел между "представить себя в 70" и "без телефона с 7 до 12". 
Замечу: не статья заполнит, а подход, т.к. между чтением статеек и разработкой реального личного стратегического плана большая пропасть.

Ответить
Развернуть ветку
Дмитрий Кудрявцев

Мне понравилась система постановки еженедельных целей по Стивену Кови. И там центральное место как фундамент отводится миссии человека и его социальным ролям. Еженедельные цели и задачи формируются исходя из ролей человека, в которых он сам себя видит и которые исходят из его миссии. Считайте, миссия - это смысл его жизни. Без смыслов любая цель и задача бессмысленна, простите за тафтологию ) Рекомендую почитать "7 навыков высокоэффективных людей".

Ответить
Развернуть ветку
Дмитрий Рыцев

На самом деле миссия человека обусловлена некоторыми другими вещами, которые нужно проанализировать в первую очередь. Она не берётся из головы. К тому же миссия не определяет конкретные устремления. 
У нас с Маском может быть одинаковая миссия по изменению мира, но видение Маска состоит в полёте на Марс, а моё видение, к примеру, может состоять в прекращении космических запусков вообще. Чувствуете разницу? А миссия одинаковая.
Все книжки по планированию - упрощения для комфортного чтения, понимания и тиражей.  

Ответить
Развернуть ветку
2 комментария
Дмитрий Рыцев

Если долго курить... лотос, то можно отчётливо представить себя и через 300 лет. Статья не зашла, а интервью послушал, иногда смеялся в голос.

Почему-то вспомнился Гэвин из сериала Silicon Valley. Хотя, ясно, почему. Дэвид и планировать-то, в принципе начал, когда жизнь уже, можно сказать, удалась.

Очень всё мутно, скорее, это пример того, что человек, используя имеющиеся возможности (капитал и время), занимается поиском себя в других сферах. Не привёл ни одного метода поиска и визуализации. Этот подход нельзя назвать методом. Это просто представления одного человека, как он что-то там про себя представляет. 

Ведущий несколько раз пытался добиться ответа на вопрос: а как планировать-то? Но, ожидаемо, его не получил. 

А методов планирования немного. Либо человек представляет себя неким психическим представлятелем своего я и ориентируется на ощущения, погружаясь во внутренние лотусно-парусные этюды и заглядывая в оторванные от реальности уголки сознания, либо он понимает, что он часть социальной системы, основывается на законах существования этих систем и использует проверенные и научно обоснованные методы планирования и достижения целей. 

Есть ещё категория быстропланнеров, которые GTDутые. Я за них двумя руками, если у них уже разработана личная стратегия лет на 30. И вот тогда отлично заходит правило 7-12 от Дэвида. Хотя это не его правило, а просто здравый смысл.

Ответить
Развернуть ветку
Vl Al

Во-первых, Gett не такси. Как и "Яндекс Такси" - не такси. 

Ответить
Развернуть ветку
Пакс Тринадцать

Поставил пока в закладки. Чтобы никогда не прочитать. 

Ответить
Развернуть ветку
Александр Бычковский

Статьи интересная, спасибо ☺️

Ответить
Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку

Комментарий удален модератором

Развернуть ветку
Читать все 177 комментариев
null