Перезагрузка времени (краткая адаптация руководства Васи Кислого)

Перезагрузка времени (краткая адаптация руководства Васи Кислого)

"Важное вперед срочного... приоритеты... цели... ресурсы..." Бред сивой кобылы! Знакомо? Значит, вы уже пробовали "управлять временем". И, скорее всего, провалились. Как и большинство.

Точка отсчета

Забудьте про вселенские смыслы на минутку. Вы – биологическая единица с ограниченным сроком годности. Триллионы таких же благополучно перегнили в удобрения. Ваши светлые мечты? Прах. Суровая правда: вы сдохнете. Как и я. Осталось у вас, грубо говоря, от силы 30-50 лет таскать свою тушу по этой планете.

Так зачем вы тут сидите, с этой статьей про тайм-менеджмент? Чтобы стать эффективнее? Чтобы делать больше никому не нужных корпоративных глупостей? Или, может, где-то в глубине души вы надеетесь, что обуздав свою лень, жизнь станет... веселее? Интереснее? Тогда почему бы просто не надраться или не пойти курить с друзьями?

Ах, вы все еще читаете? Браво. Значит, мозг еще подает признаки жизни. Значит, вы уже поняли главное: вы пока не умеете жить так, как хотите. Вы – не тот, кем хотите быть. И виной тому не мир, не начальник, не экономика. Вы – заложник собственных невыполненных обещаний.

В чем корень зла? Вы – патологический врун. Самому себе. Вы годами клялись: "С завтрашнего дня – спорт! Учеба! Работа! Цели!" Ваше чистое, доверчивое подсознание верило. Ждало. И... ничего. Вы кидали себя снова и снова. Результат? Вы себе не верите. Вы барахтаетесь в болоте из невыполненных клятв. Чувствуете себя щенком, нагадившим на ковер. Контролировать собственное "обязательствоиспускание" не можете.

Уверенность – это когда ваше подсознание наконец говорит вашему сознанию: "Окей, чувак, я тебе верю". Как вернуть это шаткое доверие? Только один путь. Без вариантов.

Суть: перестаньте себя кидать!

Представьте: вы назначили встречу, но прийти не можете. Ваши варианты:

Смыться. Сменить номер. Эмигрировать. Лишь бы не извиняться.

Позвонить. Сказать: "Переносим на четверг. Удобно?". Без соплей. Без самоуничижения. Просто договор.

Если выбрали первый пункт – вам прямая дорога в аптеку за успокоительным и пивом. Серьезно. Если второй – вы не безнадежны. Весь фокус в том, что общаясь с собой, вы ВСЕГДА выбираете первый вариант! И даже не замечаете!

Вот вся суть управления временем:

Фиксируйте все, что приходит в голову: задачи, идеи, "надо бы".

Спокойно переносите то, что не можете или не хотите делать сейчас, на попозже.

И перестаньте париться о перенесенном! Вы договорились с собой. Честно.

Ваш смартфон – ваше оружие

Забудьте про бумажки, блокноты и "перепишу списки". Это путь в никуда. Трата времени на поддержание системы превысит сэкономленное. Ваше оружие – смартфон и приложение для задач (Any.Do, Todoist, да хоть стандартные "заметки" – без разницы, лишь бы работало).

15-25 минут утром + столько же раз в неделю. Это ваша плата за порядок в голове. Меньше, чем утренний кофе. Не готовы? Тогда закройте статью и идите дальше топтаться в своем дерьме.

Выкиньте ежедневник. Порвите списки. Ваш стиль – пальцы по экрану или голосовой ввод. Скорость – ваше все.

Приложение = продолжение мозга. Услышали мысль? Записали СРАЗУ. Поймали задачу? Записали. Не потом. Потом – это никогда. Ваш мозг – предатель. Не верьте ему. Мозг – дырявое решето.

Система категорий: полки для ментального мусора

Забудьте про долгосрочные цели, пока сидите по уши в текущих проблемах. Видение появится, когда чуть вылезете. Сейчас нужны простые, понятные полки:

IN (Входящие): Свалка всего подряд. Любая мысль, задача, "ой, надо!". "Починить кран", "Вася – козел", "купить хлеб", "гениальная идея про стартап!". Фиксируйте ВСЕ, что кажется важным. Важно вам – значит, важно. Каждый день очищайте этот бункер до нуля! Как зубы почистить. Это святое (РЕГЛАМЕНТ!).

DAY (Сегодня): сюда попадает только из IN после обработки. Что такое обработка? Превращение мусора из IN в конкретное, элементарное действие. Не организовать конференцию, а "написать Саше письмо про площадки", "позвонить в кафе N про меню", "создать шаблон приглашения". Одно действие = одна задача. Сюда же кладете первый шаг из цепочки задач. Это ваш боевой список на день. Делайте оттуда что угодно, в любом порядке. Хоть сверху вниз, хоть снизу вверх, хоть то, что нравится. Главное – делайте. Или не делайте - ваша жизнь.

LATER (Позже): сюда только из DAY! Когда дел в DAY – вагон, а вам надо дышать. Берете то, что точно не горит, и переносите сюда. На неопределенное попозже. Не забивайте голову. Заглядывать сюда будете по регламенту.

CONTROL (Контроль): сюда только из DAY! Тут живут дела, которые вы поручили другим или от которых ждете ответа/результата ("проверить у Саши отчет", "ждать ответ от клиента Х", "напомнить Маше про договор"). Ключевое: ставите дату, когда нужно спросить/проверить. И забываете до этой даты! Приложение напомнит. Проверяйте CONTROL минимум 2 раза в день. Ваша эффективность взлетит, когда вы научитесь двигать дела руками других. Это не подлость. Это разделение труда.

MAYBE (Возможно): заповедник для мечтаний, идей и "а вот бы...". "Выучить испанский", "купить домик у моря", "запустить подкаст". Записывайте! Мечты сбываются, если постоянно о них думать. Мечты – как сорняки. Иногда прорастают в неожиданном месте. Еженедельный регламент – время поливать эти семена.

Обработка IN: как превратить мусор в золото

Утром, по регламенту, берете каждую запись из IN и задаете единственный вопрос: "Какое самое первое, конкретное, маленькое действие по этому поводу?"

"Организовать юбилей" -> "Написать коллегам в чат: где будем отмечать?'" (и добавить в проект "ЮБИЛЕЙ").

"Починить машину" (цепочка задач) -> "Позвонить в сервис, узнать про запись" (и записать это в тему задачи, историю цепочки – в заметки к ней).

"Вася – козел" -> Подумать: "Надо поговорить с Васей" -> "Написать Васе: Чо за дела?'" или удалить, если просто эмоция.

Фишка: превратить расплывчатость в действие. Записали действие – переместили задачу в DAY (или CONTROL, или LATER). Очистили IN до дна. Никаких сложных приоритетов! Ваш мозг выберет действие интуитивно, когда будете смотреть на список DAY.

Бумага: необходимое зло

Люди любят бумагу. Она будет сыпаться на вас. Бороться бесполезно. Надо управлять.

Входящий лоток (1 шт.): сюда сваливается ВСЯ бумага (письма, счета, записки, распечатки). Чистите до нуля минимум 2 раза в неделю! Берете верхний лист и не выпускаете, пока не обработали.

Обработка бумаги:

Выбросить? Самый частый и лучший вариант.

Отправить кому-то? Быстро написать записку-конвертик (формат А6), прикрепить к листу – в лоток "На Отправку".

Нужно что-то сделать? Записать действие в IN и подшить лист в папку "Сопутствующие материалы".

Справочная информация? Подшить в папку "Справочники" в алфавитном порядке.

Жалко выбросить? Папка "Архив/МУЗЕЙ". Лучше выбросить.

Папка "Текущие проекты": Сюда – материалы по вашим активным проектам (например, "ЮБИЛЕЙ"). В файлах, с ярлычками. После завершения проекта – выкинуть содержимое.

Папка "МБКН": Аналог>> MAYBE. Сюда – статьи, вырезки, вдохновляющий хлам по вашим "может быть когда-нибудь" мечтам.

Священный ритуал: регламенты

Без них – все рассыпится.

Ежедневный утренний регламент (15-25 мин):

Очистить IN до нуля (превратить в действия в DAY/CONTROL/LATER).

Пробежаться по DAY: что-то выполнили – поставили галочку "Сделано". Что-то можно перенести в LATER или CONTROL? Перенесли.

Проверить CONTROL: что-то сделано? Поставить галочку. Напомнило о себе? Вернуть в DAY или перенести дату.

Если в DAY мало дел – быстренько глянуть в LATER, что можно оттуда взять.

Еженедельный Регламент (30 мин):

Просмотреть все активные проекты: что сделано? Какие следующие шаги? Записать их в DAY/LATER. Если проект "завис" и шагов нет – свалить в общую кучу "ЗАМОРОЖЕНО".

Полить семена в>> MAYBE. Помечтать. Записать новые мысли.

Быстро пробежать "ЗАМОРОЖЕНО". Оживить что-то? Вернуть в активные проекты.

Подсчитать: Сколько задач вообще сделано за неделю? Сколько из них относилось к активным проектам? (Цифры – ваши друзья. Записывайте!). Удалить выполненные задачи.

Похвалить себя! Записать 3-5 реальных достижений за неделю (пусть мелких). Читать этот список, когда грустно. Это ваш допинг.

Действуй, пока не сдох!

Вся эта система – не про то, чтобы стать роботом. Эта система – не волшебная таблетка. Это костыли для вашей раздолбанной воли. Она про то, чтобы перестать врать себе. Перестать чувствовать себя говном из-за кучи невыполненных обещаний. Освободить голову от мусора и тревоги. Получить контроль. А с контролем приходит и уверенность, и энергия, и то самое "интереснее жить".

Этот метод – основан на здравом смысле и работающей системе (Getting Things Done), но без заумного сленга гуру. Здесь только суть, выжимка, приправленная юмором для лучшего усвоения.

Ваше время тикает. Вы либо начинаете ДЕЙСТВОВАТЬ и ДОГОВАРИВАТЬСЯ с собой сегодня, прямо сейчас, либо продолжаете топтаться в болоте своих вчерашних "завтра". Выбор за вами. Но помните про удобрения.

P.S. Друзья – это "легкая" версия успевателя, не обремененная деталями, больше для мотивации и для "подумать". Удачи!

1 комментарий