Способность адаптироваться к новому, незнакомому, нестабильному.

В какой-то момент я понял: один из самых ценных навыков в жизни для меня – это гибкость. Способность адаптироваться к новому, незнакомому, нестабильному.

С 2021 по 2024 год я катался по странам и городам. В какой-то момент у меня было 20 переездов за год – это примерно новый дом каждые две недели в течение года. Новая страна, язык, люди, маршруты, продукты, привычки. Новая жизнь – снова и снова.

Звучит тревожно? А вот и нет.

Самое интересное, что я не попадал в ситуацию “ничего не понятно”. Наоборот – было открытие: везде всё плюс-минус одинаково. Аптека есть. Продукты есть. Такси есть. Люди – они везде люди. Мозг адаптировался быстрее, чем я успевал испугаться.

Один из ключевых поинтов: “Ты не успеваешь бояться”. Потому что просто некогда 😅

И потому что включается задача: “Окей, как это решить?”. А дальше – просто решаешь. Это утомляет, да. Постоянная включённость, постоянная работа мозга. Но зато это вырабатывает суперсилу: вливаться почти в любую ситуацию без паники.

И вот, что я понял за эти годы:

✅Мне важен вектор, а не чёткий план.Я не жду, что всё пойдёт “по сценарию”. Я знаю, что пойдёт не по сценарию. Поэтому я держу в голове несколько вариантов развития событий. Это и есть адаптивность.

✅Я стал проще относиться к неопределённости.Если что-то идёт не так – это не “катастрофа”, это просто “следующий шаг”. Опоздал на самолёт? Окей. Найдём решение. Потерялся в городе? Спросим. Всё решаемо.

✅Я научился создавать себе “дом” где угодно.Фонарики. Свечи. Цветы. Фото друзей. Любимые книги на полке. 15 минут – и это уже моё пространство. Уют – это не стены, это то, что ты в них принесёшь.

✅Я стал человеком-планом (это не противоречит моему первому пункту, я разделяю их).Научился заранее бронировать, списываться, договариваться. Даже сейчас, летом, я уже пишу людям: “Буду осенью в твоём городе. Давай встретимся”. Это даёт чувство стабильности – даже в переменах.

💪Главное правило адаптации, которое я усвоил = иметь вектор и быть готовым к неопределённости. Жизнь будет менять маршрут – и это нормально. Вопрос не в том, случится ли “не по плану”. А в том, будешь ли ты к этому готов.