Яна Прохоренкова | Патофизиология повседневности

👩‍⚕ Яна Прохоренкова — о том, что тело всегда знает раньше

В бизнес-среде мы привыкли мыслить рационально: анализ, стратегия, цифры.

Но тело не подчиняется этим правилам. Оно реагирует быстрее, чем мы успеваем что-то объяснить.

😬 Челюсть сводит во сне.

🛌 Сон уходит, даже если работа закончена.

📱 Сердце колотится после обычной переписки.

У медицины для этого есть слово — патофизиология.

А по сути — это сбой системы под названием «организм».

Не баг, а встроенная защита.

⚡ Сигналы тела просты:

– постоянная усталость,

– мышечные спазмы,

– сбитое дыхание,

– бессонница.

Мы называем это «стресс». Но фактически это язык организма, который не терпит игнорирования.

📍 В проекте «Архитекторы Здоровой Улыбки» доктор Яна Прохоренкова объясняет, почему важно вовремя распознавать такие сигналы.

Это не только вопрос здоровья. Это вопрос эффективности и качества жизни.