Представляем рейтинг лучших программ для медитации випассана. Эти центры предлагают уникальные условия для практики молчания и самопознания. Участники проходят глубокое внутреннее погружение, осваивают техники работы с разумом и учатся сохранять равновесие ума. Такие практики способствуют развитию осознанности и гармонии.
ТОП 20 женских ретритов России - Москва и Подмосковье, СПб и Ленинградская область, туры в Алтай, Крым, Сочи и море, Краснодар, Дагестан, Геленджик, Казань, Екатеринбург, Уфа, Новосибирск, Челябинск, практики сексуальности, круги выходного дня
Представляем рейтинг лучших программ для женщин, объединяющих ретриты и женские практики. Здесь участницы могут погрузиться в атмосферу тишины, пройти занятия по йоге и освоить техники внутреннего раскрытия. Эти ретриты способствуют развитию осознанности, гармонии и эмоциональной стабильности.
ТОП-21 ретритов тишины России - Москва и Подмосковье, СПб и Ленинградская область, туры в Алтай, Крым, Сочи, Краснодар, Дагестан, Геленджик, Казань, Екатеринбург
Представляем рейтинг лучших мест для уединения и погружения в атмосферу полного молчания. Здесь участники могут пройти ретрит тишины с медитацией, духовными практиками и осознанным отдыхом. Эти программы способствуют перезагрузке, развитию внутренней гармонии и укреплению психического здоровья.
ТОП-16 лучших ретритов молчания России - Москва и Подмосковье, Санкт-Петербург, Сочи - Красная поляна, Екатеринбург
Представляем рейтинг лучших ретритов молчания. Это уникальный формат, сочетающий глубокую медитацию, практику осознанности и полное отключение от внешнего мира. Ретриты включают випассану, йогические упражнения и многодневное молчание. Помогают восстановить душевное равновесие и обрести внутреннюю гармонию.
ТОП-15 медитационных ретритов России
Представляем рейтинг лучших медитационных ретритов России. Ретриты помогают достичь внутренней гармонии, перезагрузить сознание и улучшить качество жизни. Включают практики молчания, медитации и осознанности. Мы собрали информацию о топовых центрах, чтобы облегчить ваш выбор.
ТОП-15 лучших ретрит-центров Екатеринбурга - выездные женские йога туры, темные, молчания, випассана, тишины, психологические, с загородным отелем, шале, домом в месте силы Свердловской области
Представляем рейтинг лучших ретритов. Эти программы помогают освежить сознание, восстановить гармонию с собой и окружающим миром. Уединение от повседневной суеты, практики самопознания, йога, медитация — все это становится ключом к внутреннему балансу и личностному росту.
ТОП-15 лучших ретрит-центров СПб - йога, спа с баней, випассана, кундалини, темные, медитации и молчание, женские и мужские, фото, цены, программы и расписание туров в Санкт-Петербург и Ленинградскую область
Представляем рейтинг лучших ретритов, объединяющих уединение, отдых и глубокую работу над собой. Такие программы помогают выйти за пределы привычной рутины, снизить тревогу, повысить осознанность и зарядиться энергией.
ТОП-15 лучших ретритов в Москве для женщин, мужчин и пар, тишина, випассана, темный, молчание, йога, выездной на выходной день, бизнес туры, центры с отелем, практика, медитации, программы и цены
Представляем рейтинг лучших ретритов, созданный на основе популярных направлений, практик и форматов отдыха. Ретриты способствуют восстановлению нервной системы, перезагрузке сознания и личностному росту. Вы найдете варианты для женщин, пар, йога-ретриты, а также программы молчания, тишины и уединения.
ТОП 20 лучших ретритов в Подмосковье для женщин и мужчин, ретрит туры тишины, випассана, темный, детокс, молчание, йога, отдых на выходные, есть храм, можно снять дом
Представляем рейтинг лучших мест для ретритов в Московской области, созданных для уединения, перезагрузки и личностного роста. Эти центры предлагают современные программы, сочетающие духовные практики, релаксацию и занятия для укрепления психического и физического здоровья.
Йони массаж для женщин - что это, как делать девушке, техники тантрического секс массажа до оргазма
Откройте для себя мир массажа йони! В нашей новой статье мы расскажем о его техниках, преимуществах и эмоциональных аспектах. Узнайте, как этот интимный массаж может помочь вам расслабиться, улучшить сексуальное здоровье и углубить связь с собственным телом. Погрузитесь в практику, которая открывает новые горизонты удовольствия и самопознания!
Без борьбы ты - не ты. Клиент - священный трофей или сердечный друг?
В большинстве случаев на консультации по маркетингу или продажам экспертов и мастеров я слышу о привлечении клиентов как о сражении, в котором надо победить. И клиент как священный трофей, которого требуется завоевать любой ценой. Ну или той, что подходит по бюджету. И потом этот трофей требуется оберегать от посягательств конкурентов, отражать д…
Если бы бизнес-консультанты и психотерапевты обменялись работой
Представь себе на минуту, как выглядел бы мир, если бы бизнес-консультанты и психотерапевты решили поменяться ролями. В кабинете психотерапевта сидит запыхавшийся предприниматель с чашкой кофе, а рядом стоит доска для мозгового штурма с диаграммой роста его тревоги за последние полгода. А в это время где-то в офисе крупной компании бизнес-консульта…
Почему нам сложно говорить «нет» и как это исправить?
Ты когда-нибудь задумывался, почему бывает так трудно сказать «нет»? Вот ситуация: тебя просят о помощи, предложении, или заставляют что-то сделать, что тебе не хочется, но вместо того, чтобы твёрдо и уверенно отказать, ты соглашаешься. Хотя внутри всё кричит, что это тебе не нужно и что у тебя нет времени или желания. Знакомо?
Кризис как путь к осознанности
Иногда жизнь подбрасывает нам кризисы, которые кажутся непреодолимыми. Но знаешь ли ты, что именно в такие моменты можешь обрести глубокую осознанность?
Прыжок в энергию мечты
На этой неделе тронул за живое не новый, но горячо любимый фильм "Звезда родилась", 2018 год, с леди Гага. Момент, где она прилетела на концерт и он просит спеть её песню на сцене, пересмотрела, раз десять, плакала, честно. В этом моменте все истинные чувства, как в прыжке в свою новую реальность, которая действительно ТВОЯ, которая ждёт тебя, т…
Сегодня я проснулся в 6 утра
Сегодня я проснулся в 6 утра. Мой старший сын решил поехать со мной — ему нужно было в институт, а я мог подвести его только частично. Мы остановились у парка, и пока он шел в сторону вуза, я поймал себя на одной важной мысли. Во время нашей поездки мы общались как два мужчины. Сын делился своими мыслями по разработке сайта, и впервые за долгое в…
Проход в энергию мечты - мы рождены, чтоб сказку сделать былью
Ох, Мила Львовна, как у вас всё просто)) чтож до сих пор не все мечты у вас сбылись? Сопротивление сильное)) и контроль не там😜 Как минимум)) Честно, сами знаете, надеялась, что пока объясню - сама наконец пойму)) Есть мнение - для того, чтобы стать профессионалом, требуется начать обучать этому других)) для меня это работает. Сбывали мы разн…
Как из выжатого лимона превратиться в сочный апельсин за 10 минут
Ловите 3 волшебных пенделя - лайфхака, практически моментально возвращающих вам энергию изнутри. 1. Стряхивание. (Тряска, несинхронная настройка) Встаньте и начните по очереди аккуратно постукивать пятками об пол, сгибая ноги в коленях - у вас появится вибрация от ног к бёдрам. Подключите руки и грудную клетку, продолжайте аккуратно и энергично…
Самооценка и самоценность. Дуальность и безусловность единства
Там, где есть оценка - всегда есть доказательство того, что мы хороши. Это не хорошо и не плохо, просто факт. Оценивать - применять какие-то критерии, ставить условия и оценка всегда относительна. Самооценка - интересная идея о том, что мы становимся более уверенными в себе. Самооценка - хороший инструмент для ума. Она логична. Я хорош, потом…
Почему другой человек вызывает у меня сильные эмоции
С точки зрения гештальт-терапии, общение - интереснейший процесс. Который вызывает ворох эмоций, переживаний, служит сильнейшей поддержкой. А также триггером скрытых переживаний.
От мысли к действию. Мужество, справедливость, умеренность, мудрость
Или как развивать стоическую Добродетель? По одной или сразу все вместе? Какие советы дадите?
Осознанность - момент отследить и отсечь чужую мыслеформу
Переобуваться в мысли, как в сапоги скороходы, на лету - для меня это про осознанный выбор. Уметь из грохочущего потока мыслеформ и слов выделить суть текущего момента и с этой сутью сделать осознанный выбор. Сколько мы делаем совершенно не истинных выводов о своих мыслях и состояниях? 1. Вот кольнуло в теле. Мы тут же вспомнили про психосомат…
✨ Удивительное рядом: Природа, которая вдохновляет! 🌈
Друзья, всем привет! 🙌
Приглашаю вас посмотреть новое видео из серии "Удивительное рядом", где мы погружаемся в мир невероятных природных явлений, которые буквально на каждом шагу, стоит только присмотреться. В этом выпуске я рассказываю, как простые, на первый взгляд, моменты могут наполнять нас энергией и дарить радость каждый день. 🌿
Присоединяй…
Паузы в развитии - ступор или подготовка к развороту?
Ругаете ли вы себя за паузы в жизни, в которых как будто ничего не происходит? Порой мы действительно ничего не выбираем для изменений, поскольку держимся за старое из привычки или страха потерять то, что создано с трудом. А порой требуется просто дать время и пространство тому , что только зарождается. Быть в этом моменте с любовью и без сужден…
5 шагов к управлению своей жизнью, своей реальностью
Очень просто на самом деле устроена эта реальность. Нулевой пункт 0. Управлять ею можно, когда это ваша собственная реальность, когда она соответствует вибрациям вашей Души. Изменить чужое или кого-то переделать без его жгучего желания - тяжёлое и неблагодарное занятие) Можно создавать всё, что вы хотите из состояния, в котором вы вибрируете на…