Осознанность

В 2010 году в интервью Forbes психолог и бизнес-тренер Пьер Касс впервые предложил посмотреть на успех предпринимателя со стороны нового качества - коэффициента жизненной энергии VQ (vitality quotient). Vitality Quotient, по словам Пьера Касса, врожденное качество человека, тот уровень энергии, с которым человек приходит в этот мир. В моей карти…

В стремительном потоке жизни легко потерять счет времени. Мы торопимся, забываем о важных вещах, и в итоге оказываемся в постоянном стрессе, не успевая насладиться жизнью. Но время - это наш самый ценный ресурс, который нельзя вернуть. Поэтому важно научиться ценить его и использовать с разумом.

Проведите выходные с пользой и наслаждением!

Отдых в хорошей компании – это не просто смена обстановки, это возможность зарядиться позитивом, укрепить связи и создать незабываемые воспоминания.

Но как сделать так, чтобы время, проведенное вместе, было по-настоящему ценным и приятным?

Прежде всего выбирайте компанию, которая вам по душе:

1) Общие интересы: Отдых должен быть интересным для всех…

С выходом устройств вроде Apple Vision Pro, обещающих перенести тренировки в дополненную реальность, возникает вопрос - действительно ли AR способен повысить мотивацию для занятий спортом или это всего лишь временная иллюзия?

Семь уровней осознанности — психологическая концепция, которая объясняет поведение людей. Каждый человек находится на определённом уровне и переходит между ними в течение жизни. Иногда осознанность меняется несколько раз в течение одного дня. И такие перемещения не всегда носят восходящий характер. Меня зовут Сергей Белов. Я психолог, коуч и бизнес…

Осознанность — умение быть в настоящем моменте. Это состояние, при котором человек находится в гармонии с собой и окружающим миром, а также понимает свои мысли и чувства.

Единственный человек, который будет искренне о вас заботиться и понимать — это вы сами.
Не мама и папа, не парень/муж или девушка/жена, не лучшие друзья. Нет, только вы сами.

Как ты относишься к психологии? 🤔 По моему мнению, это невероятно важно для любого предпринимателя.

Дизайн Человека — это система знаний об энергетическом устройстве человека. Набор инструментов, помогающих в выборе того пути, который будет корректным для нас.

#работанадсобой #осознанность #ОльгаПопова

Мы уже поняли, какой хитрый механизм у человеческого эго. Как оно легко вводит в заблуждение и управляет нами. И мы при этом абсолютно уверены, что 'просто характер у нас такой'. Между тем, свобода от эго — это пространство нашего истинного Я, где мы сами принимаем решения и делаем выбор. Можно ли обмануть эго и стать свободным? Сложно, но можно. П…

Наверно, многим встречаются в жизни такие люди, которые раздражают с одного взгляда. Бывает, что даже не успеваешь пообщаться с человеком, ничего ему не должен, он тебе тоже, и всё же есть какая-то неприязнь. Порой даже сложно объяснить, в чём же причина такого раздражения. Это может быть что угодно: манера речи, жесты, какая-то привычка, мимика ил…

Как можно верить людям, которые нарушают клятву, данную в момент заключения брака своему спутнику или спутнице? Я вот об этой клятве:

Когда я изучал библию, у меня дикое возмущение вызывало то, что мне и каждому человеку навязывается ответственность за дела какого-то Адама, который, если вдуматься, всего лишь следовал своей природе и проявил любопытство, надкусив яблоко. Бог создал Адама любопытным, со страстью к познанию, ничего конкретного про древо познания не сказал, а только…

Каждый из нас легко может представить себе идеальную картину собственного счастья. И сразу тело наполняется теплом, а на лице расплывается довольная улыбка. Но почему-то, несмотря на наше видимое превосходство над всеми живыми существами, мы, в большинстве своем, остаемся несчастными? А причина у всех наших бед одна – эго, поэтому не зря в народе г…

Я хотел бы рассказать о своем опыте работы с пациентом, страдающим синдромом продуктивной жизни. Этот синдром часто встречается среди людей, которые постоянно стремятся быть эффективными, быть везде одновременно и максимально использовать каждую минуту своего времени.

Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться с вами важной темой, которая называется "синдром самозванца". Это психологическое состояние, которое кажется таким далеким от нашей реальности, но, к сожалению, оно может затронуть кого-то из нас. Давайте разберемся, что же это такое и как справиться с этой проблемой.
Мой блог где больше полезного контента @ki…

Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами историей из своей практики, которая, надеюсь, поможет многим из вас столкнуться лицом к лицу со синдромом отложенной жизни и победить его.
Мой блог где больше полезного контента @kirill_gryzu
Встретил я своего пациента, назовем его Максим, большой талантливый человек, который всегда мечтал осуществить…

Попробуем связать воедино причины изменений, которые происходят в нашей жизни, характер их протекания и то, как мы к ним адаптируемся.

Изменить себя, свой образ жизни и запустить поток новых событий... Все так красиво на словах, но сложно на практике. Разбираемся, что можно сделать.

Пробую в тестовом режиме, сделать что то типо концепции, если ее можно так назвать. Основываясь на личном опыте, хочу поделиться тем, что я понял за пару лет прокачки менталки.