Этому методу продуктивности больше 100 лет и он отлично работает — метод Айви Ли
Простому и действенному методу Айви Ли (The Ivy Lee Method) уже более ста лет и суть его по-прежнему заключается в одном элементарном, но эффективно работающем принципе — концентрации на важном и умении ограничивать второстепенные задачи.
100 лет назад это был супер метод. Потому что 99% людей были малограмотными расслабленными сельскими жителями. Они могли встать, позавтракать и просто забыть что у них есть какие-то дела.
Но сегодня, когда все кругом мучаются от стресса, депрессии и выгорания, все эти списки дел это прямой путь в могилу прокрастинации.
Важен ритм жизни. Я вот на селе сейчас. В половине шестого просыпаюсь и ложусь в одиннадцать. В Москве - в три лёг, в десять встал. Продуктивность в Москве ниже. Зато за городом можно выпить. )