Подбор очков: почему после 40 лет важно подобрать правильные очки у офтальмолога
После 40–45 лет почти все сталкиваются с ухудшением зрения вблизи. Почему готовые очки из магазина могут навредить и зачем идти к офтальмологу за профессиональным подбором — объясняет профессор Елена Ивановна Беликова, д.м.н., офтальмохирург.
Когда «вдруг перестаёшь видеть вблизи»
Едва ли не каждый взрослый пациент после 40 приходит ко мне с одной и той же фразой: «Доктор, руки стали короткими. Мелкий текст больше не читаю».
Это классическая пресбиопия — возрастная дальнозоркость, состояние, при котором хрусталик теряет эластичность и способность быстро менять фокус. Это не болезнь, а естественный процесс старения зрительной системы.
Но вот что важно: как только появляются первые симптомы, нужен правильный подбор очков, иначе зрительные функции будут снижаться быстрее.
Почему готовые очки из супермаркета — не решение
Готовые очки — это типовое изделие, созданное «под среднестатистические глаза». Но глаза никогда не бывают одинаковыми, и вот что происходит, если пользоваться такими очками:
1. Неправильная оптическая сила
Готовые очки продаются по принципу «+1, +2, +3». Но:
- у человека может быть +1,5 на одном глазу и +2,0 — на другом;
- может быть скрытый или выраженный астигматизм;
- может быть разная ведущая роль глаз.
Готовые очки это игнорируют — мозг получает два разных, искажённых изображения. Это вызывает:
- головные боли,
- быструю усталость глаз,
- ухудшение концентрации,
- прогрессирование нарушений зрения.
2. Неправильная межзрачковая дистанция
В «универсальных» очках расстояние между центрами линз — стандартное. Но у вас оно своё: 60 мм, 63 мм, 66 мм — у всех разное.
Когда центры линз не совпадают со зрачками:
- изображение искажается;
- глаза начинают работать с напряжением;
- усиливаются головные боли и дискомфорт.
3. Полное отсутствие коррекции астигматизма
Астигматизм — одна из самых недооценённых причин усталости глаз. Он присутствует у каждого третьего пациента после 40.
Готовые очки не могут его компенсировать — значит, зрение остаётся размытым, даже если диоптрии «подошли».
Почему подбор очков после 40 должен делать офтальмолог
После 40 лет меняется не только хрусталик — меняется вся зрительная система. Поэтому правильная коррекция включает гораздо больше, чем просто «узнать свои плюсики».
Профессиональная диагностика выявляет:
- степень пресбиопии;
- скрытый/явный астигматизм;
- особенности ведущего глаза;
- состояние роговицы, хрусталика и сетчатки;
- наличие начальной катаракты;
- изменения глазного давления;
- возможные причины головной боли и усталости глаз.
Это то, что ни один магазин оптики определить не может.
Что дают правильно подобранные очки
✔ Чёткое зрение без усталости ✔ Комфорт при чтении, работе с бумагами, гаджетами ✔ Профилактику роста нагрузки и спазмов аккомодации ✔ Снижение головных болей ✔ Замедление возрастных изменений
Правильные очки — это не «плюсики», это полноценная медкоррекция.
Прогрессивные очки — лучший вариант для тех, кому за 40
Многие пациенты впервые слышат о прогрессивных очках именно на приёме.
Это линзы, которые позволяют видеть на всех расстояниях:
- верхняя зона — для дали;
- средняя — для компьютера;
- нижняя — для чтения.
Причём переходы плавные, без «скачков», как в бифокальных очках.
Преимущества прогрессивных очков:
- один аксессуар вместо нескольких;
- естественная картинка без искажений;
- отсутствие резких переходов между зонами;
- эстетика: нет «окошек», как в бифокалах;
- комфорт при вождении, чтении, работе.
Для взрослых пациентов, активно работающих за компьютером, это лучший вариант коррекции.
Почему прогрессивные линзы нельзя покупать без диагностики
Прогрессив — это индивидуальный медицинский прибор. Для них нужно учесть:
- анатомию лица;
- наклон оправы;
- посадку очков на переносице;
- межзрачковую дистанцию;
- особенности работы пациента (офис, вождение, чтение).
Неправильно подобранные прогрессивы вызывают головокружение, искажение изображения и морскую болезнь.
Примеры из практики
Пациент 47 лет, менеджер, жаловался на усталость глаз и плохое зрение при чтении. Пользовался готовыми очками «+2». При обследовании выявлен астигматизм, разная сила глаз и неправильно подобранные диоптрии. После подбора индивидуальных очков — исчезли головные боли, улучшилось зрение на всех дистанциях.
Пациентка 52 лет, бухгалтер. Считала, что «прогрессивы — это сложно». После адаптации 3–5 дней сказала: «Почему я не сделала это раньше?»
Итог
После 40 лет глаза меняются — и выбор очков перестаёт быть мелочью. Готовые очки могут временно «подсветить» текст, но не решают проблемы и нередко ухудшают ситуацию.
Профессиональный подбор у офтальмолога — это:
- точная диагностика,
- грамотная коррекция пресбиопии,
- учёт астигматизма и индивидуальных параметров,
- подбор прогрессивных или офисных линз,
- контроль здоровья глаз.
Это не про моду и не про удобство — это про качество зрения и качество жизни.