Ваш мозг не игрок, ваш мозг - ставка. Нейробиология азарта: почему мы проигрываем, даже когда "всё понимаем"

Меня зовут Анна Волково, я практикующий психолог, изучаю нынешние реали и влияние социума на людей. Как психолог, я помогаю людям с тревогой и выгоранием. Я рассказываю про свои случаи из практики и раз я решила это транслировать людям вот один из этих случаев. Ко мне обращался ИТшник одной компании, компания занималась созданием онлайн казино, приложениями и т.д. . Сам клиент имел проблему, довольно парадоксальную. Он создавал приложения и сам же на них "подсел", он понимал, что казино его разоряет, но не мог остановиться. Этот случай заставил меня глубже изучить тему.

Я провела мини-исследование, и меня поразила яркость мира азарта и его расчётливая механика. Всё, что мы видим, - лишь идеально отлаженная система эксплуатации нашей психики.

Вот что происходит на самом деле. После серии проигрышей мозг воспринимает случайный выигрыш не как удачу, а как найденную закономерность: «Я раскусил систему!» Это иллюзия контроля, мощнейший якорь зависимости.

Хуже того, современные игры построены на «почти выигрышах». Когда символы замирают в сантиметре от джекпота, мозг реагирует выбросом дофамина, как при реальной победе. Вы остаётесь ни с чем, но испытываете предвкушение успеха. Это держит в состоянии истощающего возбуждения.

Деньги в этой системе перестают быть реальными. Они превращаются в абстрактные цифры или фишки. Ты теряешь не кровно заработанные средства, а просто «кредиты». Это отключает естественное чувство потери.

Мой клиент боролся не со слабостью воли. Он боролся с продуктом, спроектированным для взлома нашей нейробиологии. Понимание этого стало для него ключом к свободе.

Азарт — часть нашей природы. Но когда его упаковывают в алгоритм, нацеленный на дофаминовые цепи, это уже не игра. Это ловушка. Осознание этого механизма — лучшая защита от него.

Я была поражена тем, как ловко эта система обходит наше сознание. Всё начинается не с жадности, как многие думают, а с игры на фундаментальной потребности нашего мозга находить закономерности. Когда после нескольких проигрышей случается выигрыш, разум мгновенно выстраивает ложную причинно-следственную связь: «Ага, теперь пошла моя полоса!» или «Я начал нажимать кнопку на секунду позже — и выиграл!». Этот феномен называется иллюзией контроля. В казино нет «полос», есть только холодная вероятность, но мозг отказывается в это верить, потому что его первостепенная задача — искать логику и предсказуемость там, где её нет. В нашей симуляции я сама поймала себя на этой мысли: «Сейчас я просто поменяю тактику...» — хотя тактики не было и быть не могло.

Ещё больше меня шокировал дизайн самих игр, особенно слотов. Они созданы так, чтобы вы чаще всего не выигрывали, а «почти выигрывали». Символы замирают в миллиметре от джекпота, комбинация оказывается одной картой младше выигрышной. И вот что важно: для нашего мозга «почти выигрыш» — это не проигрыш. Это мощнейший стимул, сильнее, чем сам выигрыш. Он запускает мощный выброс дофамина — нейромедиатора предвкушения и мотивации. Ты остаёшься ни с чем, но твой организм химически празднует будущую победу. Это истощает нервную систему, держит в состоянии хронического, напряжённого возбуждения, заставляя делать ставку снова и снова в погоне за тем, что «уже было так близко».

В заключение, каждый делает свой выбор, осознанный или нет. Будьте осторожны с зависимостями, легче их предотвратить чем прорабатывать.

С заботой, Анна Волкова!