Анна Волкова

Так началась наша первая сессия с женщиной, назовём её Ксенией. Её история была выписана с кинематографической детализацией: токсичный развод, предательство бизнес-партнёра, потеря ребёнка (выкидыш на позднем сроке). Она говорила ровно, почти без эмоций, как будто зачитывала закадровый текст. Я слушала, отмечая про себя странную диссоциацию — между…

Меня зовут Анна Волкова, и я клинический психолог. В моём кабинете часто звучат не только слова, но и музыка. Вернее, истории о ней. «Муж говорит, что мой инди-фолк — это нытьё, а я просто не могу без этих грустных гитар», — признаётся девушка с тревожным расстройством. «Я начальник отдела, у меня двое детей, и только в машине я могу включить св…

Переодически мне приходиться работать с медийными личностями, я стараюсь это не офишировать в рамках своей работы. Возьмем случай из моей практики, одной инстапринцесы. Она пришла ко мне с идеальным, с точки зрения соцсетей, запросом. «Я хочу пройти путь от выгорания к осознанной жизни и рассказать о нём», — сказала Мария (имя изменено). Её план ка…

Меня зовут Анна Волково, я практикующий психолог, изучаю нынешние реали и влияние социума на людей. Как психолог, я помогаю людям с тревогой и выгоранием. Я рассказываю про свои случаи из практики и раз я решила это транслировать людям вот один из этих случаев. Ко мне обращался ИТшник одной компании, компания занималась созданием онлайн казино, при…

Меня зовут Анна Волкова. Я клинический психолог. Последние десять лет я работаю с тревогой, выгоранием, паническими атаками. Мой кабинет — это место, где можно не держать лицо, где плакать — нормально, а кричать в подушку — иногда отличная терапевтическая техника. Это место доверия. Но в последнее время ко мне всё чаще стучатся те, для кого это сло…

Привет. Меня зовут Анна Волкова, я клинический психолог. Моя практика — это тревожные расстройства, выгорание и работа со сложными состояниями. Звучит солидно, да? Диплом СПбГУ, десять лет работы, сначала в больнице, теперь — свой кабинет и корпоративные семинары.

Но настал момент, когда я поймала себя на мысли: я стала слишком «технарем». Моя любим…