Синдром самозванца или мания величия: почему мы всё делаем неправильно (и при чем тут губка)
Из каждого утюга на нас валится «успешный успех», курсы по личной эффективности и советы, как побороть синдром самозванца. В итоге мы постоянно качаемся на эмоциональных качелях: сегодня ты гениальный визионер, а завтра — полное ничтожество, которое ничего не добилось.
Я словила жесткое выгорание от этих попыток относиться к себе слишком серьезно и написала анти-инструкцию. Как избавиться от мании величия и комплекса неполноценности раз и навсегда.
- Осознать, что ни мания величия, ни комплекс неполноценности никак не помогают жить эту дурацкую жизнь.
- Понять, что Вы, возможно, губка на дне океана другой планеты, которой все это снится.
- Даже если Вы не губка, а действительно существо из вида homo, то через несколько десятков лет Вы превратитесь в пищу для микроорганизмов, и весь Ваш мир сотрется вместе с образами всех, кого вы когда-либо любили, вашими амбициями и планами на вечер.
- Поэтому лучше все-таки быть губкой на дне океана другой планеты. У нее, в отличие от homo, хотя бы есть шанс на бессмертие. Возможно, в ее мире высокоразвитые существа никогда не умирают, бесконечно продуцируя миры. А какая мания величия или комплекс неполноценности может быть у губки? Ну серьезно.
- Но даже если Вы идентифицируете себя скорее с homo, чем с губкой и убеждены, что никакой другой Вселенной, кроме той, в которой Вы это читаете, не существует, то см. пункт 3. Через несколько десятков лет Ваша Вселенная исчезнет вместе с Вами. И это самый абсурдный факт в этой Вселенной. Мир губки гораздо менее абсурден, чем мир, который возникает непонятно почему и через миг исчезает непонятно куда.
- Что будучи губкой, что будучи homo, иметь манию величия или комплекс неполноценности это какая-то нелепость. И вообще относиться серьезно к миру, который возник без видимой причины и вот-вот распадется на куски - довольно глупо, даже для губки, а для homo и подавно.
- Кем бы Вы ни были - губкой на дне океана, карликом в пещере или просто уставшим и грустным человеком - всё это скоро закончится (и не слишком понятно, зачем начиналось). Так что единственное, что остается: преисполнившись в бессмысленности и абсурдности, поймать за хвост танцующую звезду, окончательно ебнуться и наконец стать внутренне свободным существом. Существом, для которого единственная неоспоримая ценность - Игра.
Если вам близок такой подход к реальности, заглядывайте в мой tg. Там я спасаюсь от экзистенциальной тоски, пишу про абсурдность бытия и пытаюсь не относиться к этому миру слишком серьезно.