Всегда думал что есть два типа тренировки - на силу и на выносливость. Первое, это гора мышц при которых быстро выдыхаешься, второе наоборот. И разница, как раз таки и заключается во времени. К тому же, запуск внутренних механизмов также зависит от время воздействия нагрузок. То есть, для начала сжигания жира нужно минимум сорок минут, нельзя просто ускорится. К тому же любые ускорения, это кардио нагрузка. Поэтому идея звучит фантастически, как например телепортация.