Глава 12: как пережить развод и не стать женщиной-козлом

За те почти семь лет, что я занимаюсь проектом поддержки женщин и мужчин в период кризиса, связанного с разводом, я поняла, что:

— Легко судить на берегу, особенно если ты не имеешь опыта развода. Крепкий брак — это часто компромиссы, терпение и вопрос: «А нашей семье от этого лучше?»

— Нет отношений без кризисов: вы даже в отношении собственной идентичности периодически испытываете кризисы, а тут целый отдельный человек рядом, со своими закидонами, привычками и взглядами. Поэтому кризис в отношениях — не повод сразу разводиться, а повод заглянуть в себя и найти новые смыслы для брака.

— Все эти морализаторы из интернета — либо теоретики, либо травмированные собственными разводами люди, которые застыли в своей боли, как муха в янтаре, и даже спустя годы не видят полутонов конфликта. Тот, кто прожил развод качественно и превратил его в опыт, знает, что не всё так однозначно ©.

— Кстати, это нормально, когда мозг в стрессе не видит полутонов, поэтому люди сразу после развода предпочитают какое-то время жить на «выжженном поле», чтобы было удобнее отстреливать опасных, а лучше вообще всех ещё на подходе.

— Не все мужики — козлы в период развода, женщин-козлов тоже предостаточно.

— Поэтому я перестала делать гендерные различия и просто вижу человека, от которого «по живому» оторвали другого человека и которому нужна безусловная поддержка.

— По сути, мы на встречах групп поддержки «Гудбай кафе» помогаем нашим доверителям собрать из розовых очков, разбившихся стеклами внутрь, новую мозаику жизни: как прежде, «новеньким с завода», уже ничего не будет, но при определённых усилиях у вас может получиться офигенная новая жизнь.

— Мстить бывшим — максимально неумная идея, которую можно придумать для своих времени, денег, энергии и здоровья. Я знаю много мест, куда их можно инвестировать лучше!

— Желать бывшим мучительной смерти — в каком-то смысле естественный этап проживания развода и проявления гнева, но, поверьте на слово, мёртвый папа или мама для вашего ребёнка — это не только пенсия по потере кормильца, но и огромная дыра в детской психике, которую замучаетесь закрывать.

— Искать сразу после развода нового партнёра — тоже так себе задумка. После развода человек сам себя плохо понимает и уж тем более не знает, кто ему действительно нужен, полгода после развода — так точно...

— Поддержка нужна и тем, от кого ушли, и тем, кто ушёл. Правда, последние обращаются за ней намного реже, не понимая, что поддержка нужна не слабым, а тем, кто проживает непростые времена.

— Все люди разные, ситуации разные, истинно одно: прошлое не починить. Смотрите в будущее и стройте свою жизнь, исходя из этого видения.

— Это видение не появится сразу, это тоже особенность мозга в стрессе. Прожить горе от развода необходимо, чтобы поставить точку и начать с чистого листа. Иначе есть высокие шансы повторить всё в новых отношениях или так и не начать их...

Обняла. Ваша Ира Ш.

Увидимся на Московской международной книжной ярмарке на стенде Е12. Это на фотографии я с таким каменным лицом, а в жизни я очень улыбчивая. Честно-честно!