4 способа перестать париться по поводу работы, чтобы не выгореть и при этом не быть уволенным (ахаха)
Нужно быть глупым человеком, чтобы буквально воспринимать фразу "Не парься по поводу работы". Суть и смысл в том, чтобы освободить голову от мыслей и задач, которые действительно можно подвинуть на второй план.
Давайте на примерах, что поможет
1/ Если вы ответственный человек, сложно на что-то "забить", поэтому нужно найти хобби (не связанное с работой), где вы сможете реализовать все свои амбици без вреда своему состоянию. Вам точно нужно хобби, которое вы не будете монетизировать, чтобы снова не погрузиться в вопросы "а как все это превратить в подработку, а затем в бизнес?".
2/ Нужно научиться рассказывать о себе и своих делах без привязки к рабочим задачам: рассказывайте друзьям или новым знакомым о том, что вы любите, а не про вашу работу.
3/ Пересмотрите свое определение успеха: скорее всего, то что вы сейчас считаете успехом вам навязано(
И для чего? Мы все разные, поэтому ваше личное представление об успехе может отличается, и не нужно упахиваться из-за навязанного мнения.
4/ Точно ходите в отпуск, потому что если вы этого не сделаете, вы только накопите усталость, а от этого никому не станут лучше: ни вам, ни команде, ни проекту, ни работодателю. Есть возможность? Планируйте и отдыхайте в первую очередь головой.
Повторю: "не парить" не равно "забить огромный болт". Нужно научить отпускать какие-то моменты и сложности, научиться "выдыхать" и уже со всежим взглядом решать все на одном дыхании.