Я помню, как нам с детства внушали, что "Хлеб всему голова", и "без хлеба не наешься", и хлеб потреблял безмерно. Сейчас практически от него отказался, и не жалею. Ну только в виде бутеров разве что. А вот с сахаром и солью сложнее. Сахар в чае, либо кофе это как добавка скрывающая истинный вкус напитка , тем более, что обычно чай/кофе пьется с чем нибудь "к чаю" . Меня прям воротит от людей, которые добавляют в чашку по пять-восемь ложек сахара (обычно они недалёкие, наверно от сахара))), но вот как можно отказаться от кусочка чизкейка, торта, шоколада, мёда, я просто не представляю. Это как отрезать от полноты жизни кусок и продолжать считать её полноценной.