Люди, которые ходят к психологу, говорят, что это должен делать каждый. Почему так?
Мне 23 года, недавно я обратилась к психологу, потому что «уже не могла». После первого же сеанса туман в голове рассеялся, и я поняла, что не так. Рассказываю, что такого удивительного в психологах и почему, действительно, все должны к ним ходить.
Если ходить каждую неделю, то это вызывает привыкание. Вы действительно ходите каждую неделю? Как же жить своей головой?
Одно не исключает другое. Я записываю в течение недели моменты, которые хочу обсудить. К примеру, я недавно ходила на фильм Французский вестник, и он был так хорошр, что мне стало грустно, что не могу поделиться им с тем парнем. Психолог сказал "можете поделиться со мной, чем он вас так зацепил". Оказалось, за таким маленьким эпизодом кроется желание быть нужной, хотеть все разделять, и чтобы это обязательно кому-то нравилось. И мне комфортно получать такую инфу раз в неделю)