Победа над ленью и гайд по усвояемости добавок: 5 лучших постов «Реддита» посвященных умным веществам
Для тех, кто не следил за сабреддитом — всё самое залайканное и полезное за 2021 год в переводе и небольшом сокращении.
7878 показов
17K17K открытий
11 репост
Лютый бред. Серотонин из кишечника НЕ проникает в мозг. Можете хоть обожраться серотонина, максимум что получите - ночь в толчке с диареей.
Умножаем статью на ноль, автор не разбирается даже в базовых вещах, какие там к черту ноотропы
Непонятно, что следует из вашего скриншота, там ничего про серотонин нет.
но если загуглить «serotonine gut study» то множество исследований это подтверждают. Например, тут в верхней ссылке в самом абстракте это упомянуто и чуть ниже развернуто со ссылками на других авторов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5526216/
https://www.nature.com/articles/s41598-020-79171-8
Вот еще исследование от института Caltech
https://authors.library.caltech.edu/56514/
А вот его вариант на более понятном языке на их же сайте: https://www.caltech.edu/about/news/microbes-help-produce-serotonin-gut-46495
Серотонину не обязательно проникать в мозг, чтобы положительно влиять на организм, у него есть своя нервная система.
Серотонин используется кишечником для нормализации собственной работы, что в итоге запускает положительную обратную связь с мозгом.
Хорошо кишечнику — хорошо мозгу ;-)
сейчас бы в 2021м брать первое попавшееся "исследование" в тырнете и руководствоваться только им.
https://coub.com/view/2y631d
А как же люди с депрессией и психическими заболеваниями получают лекарства, которые блокируют или наоборот вводят в организм разные нейромедиаторы, через желудок в форме таблетки?