Как сидячая работа чуть было не сделала меня инвалидом
Данная статья будет полезна людям, которые проводят треть своей жизни в сидячем положении и которые уже имеют проблемы со здоровьем либо хотят его сохранить. Без воды, только личный опыт, полезные рекомендации и советы.
Сразу такое напряжение появилось) Особенно морально) Сама просто 24/7 за компом провожу. Пора обратить на это внимание
Аналогично. Ездил в офис на работу вплоть до 19го года, а потом волна пандемии и удаленка. С тех пор так сидьмя дома и сижу. Тоже чаще начали беспокоить поясница, колени, иногда даже плечи. То кольнет в области сердца, то стрельнет под лопаткой... В общем, пора на прием к хирургу. И мануальщика бы хорошего. Да вот только к ним запись днем с огнем не дождешься, если специалист правда хороший.
А вам желаю не болеть)