Как бизнес и спорт помогают мне справляться со стрессом и тревогой в кризисное время

Сейчас многие по понятным причинам ощутили состояние фрустрации и растерянности. Не буду вдаваться в подробности, вы сами все прекрасно знаете. Я сама спустя несколько дней поняла, что чувствую напряжение уже на физическом уровне, мышцы напряжены и не получается расслабиться. Рассказываю как запуск нового бизнеса и балансборд нашего же производства помог мне немного расслабиться и собраться.

Как бизнес и спорт помогают мне справляться со стрессом и тревогой в кризисное время

Предыстория

Полгода назад мы с мужем пытались запустить производство детских игрушек из дерева, организовали мастерскую, немного раскрутили бренд, набили шишек, потратили все деньги и нервы и в январе решили, что нам нужна пауза в этом проекте и нужно попробовать что-то новое. Почему именно тот бизнес не удался и что конкретно было не так, я пока сказать не могу и не хочу. Наверное, нам нужно время на рефлексию. Может когда-нибудь напишу про это интересную статью. Может мы даже вернемся к проекту позже со свежей головой.

Итак, в январе мы решаем, что нам нужна новая идея. У нас есть готовая столярная мастерская с большим количеством хороших инструментов, небольшой запас денег на закупку материала и руки из правильного места. И в этот момент моему мужу приходит заказ на резку детских балансбордов с лабиринтом. Что это за штуки? Мы первый раз про них услышали. Смотрим в интернете - интересная вещь. Заказанные балансборды нам не понравились, чтобы вы не подумали, что мы украли их изделия, но сама идея хорошая. Только мы начали думать больше в сторону взрослых балансбордов. Стильных, немного напоминающих скейт или серф. Оказывается многие скейтеры , серфингисты и сноубордисты тренируются на балансбордах дома в межсезонье, да и вообще это хороший домашний тренажер для любого человека.

Мы быстро сели за работу - придумали дизайн, сделали чертежи, продумали некоторые детали и вырезали пробные модели. Получилось круто! Мы сами были очень довольны качеством. Есть пока еще вопросы к ролику, но думаю еще в будущем поправим. Выложили на Wildberries - сразу появились первые продажи. Небольшие, но учитывая то, что мы вообще не занимались продвижением, я считаю это был очень хороший результат. Энтузиазма было полные штаны! Мы нашли людей, которые могли снять для нас красивые и интересные фото и видео, отправили им балансборды и уже спокойненько ждали материал для развития инстаграма и раскрутки бренда.

Как бизнес и спорт помогают мне справляться со стрессом и тревогой в кризисное время

И тут случается 24 февраля... Хаос, боль, паника, отчаяние.

Бесконечная лента ужасных новостей, печальные прогнозы, ругань, злость. Напряжение было настолько сильным, что уже сложно было спать...

Спустя несколько дней стало понятно, что надо как-то выбираться из этого состояния. Данил видимо более психологически устойчивый, ударился в работу. Начал делать новую партию, думать над производством. А я каждый раз, когда начинала думать над продвижением проекта, ощущала какую-то бессмысленность этого. Зачем это сейчас людям? Зачем это нам если все вокруг разваливается? Кому сейчас есть дело до развлечений?

И вот я сижу дома, с ребенком и балансбордами, и думаю - а почему я сама до сих пор не умею нормально стоять на балансборде, хотя сами их делаем. Включаю ютуб и начинаю учиться. Это оказалось не так сложно, как казалось при первом подходе. Я помню это ощущение после первой тренировки, насколько отдохнувшей я себя почувствовала. Я не видела новости, не думала о будущем, не жалела о прошлом, не злилась ни на кого, я просто была сконцентрирована на том, чтобы удержать баланс на этой доске. Вау... так значит это помогает! Может это поможет и другим? Значит есть смысл в том, что мы делаем... И сразу захотелось двигаться дальше. Строим планы, ставим цели, несмотря ни на что. Появилась вера, что мы всё выдержим, что вокруг много талантливых людей, которые так же готовы создавать что-то новое. Да, мир уже не будет прежним и будет трудно, но если каждый будет делать свое маленькое дело хорошо и честно, то есть шанс, что все наладится и будет еще круче, чем раньше.

Подписывайтесь на наш инстаграм, чтобы поддержать проект. Если есть предложения о сотрудничестве - пишите в Директ.

Поделитесь в комментариях, что помогает вам пережить кризис, чем вы занимаетесь и какие у вас планы. Только, пожалуйста, давайте без негатива и пессимизма. Сейчас всем нужна поддержка.

Начать дискуссию