Хотя многие и считают, что дизайнеры, это отдельная, ни с кем особо не связанная каста сотрудников продуктовых коллективов – они являются частью команд разработки в равной доле со всеми остальными её членами. Исходя из этого, советы о том, как быть, адресованы каждому юниту продуктовой команды в частности. Хотя некоторые из них будут персонализированы для дизайнеров.Тело: Первое что нужно помнить, работая в IT индустрии – ты живой организм, а у организмов есть потребности. Работая исключительно головой и изредка руками, мы забываем, что человек не машина и одновременно с забывчивостью – забиваем на нужды тела.1. Следи за количеством выпитой воды, чем больше её – тем лучше. Чай, кофе, а тем более газировки вообще не смей считать за жидкость, это чистый кофеин или сахар. Только вода.2. Старайся пить кофеиносодержащие напитки до 14:00 – совет всем, кому за 25. Организм уже не имеет таких большых энергетических ресурсов как раньше, поэтому кофеин возьмёт свое и сделав вас бодрыми на 15-30 минут окунет в болото вялости, и, тем более, беспокойства. Почему до 14:00? В течение дня кофеин с большей вероятностью выветрится к ночи из вашего тела и вы сможете нормально уснуть. Кому из нас хочется паническую атаку перед сном?3. Витамины – консультируйтесь с врачами, прислушивайтесь к своему телу, изучайте биологию. Если вовремя не ввести приём витаминов в привычку, то всю оставшуюся жизнь в вашей речи будет намного больше ненормативной лексики, чем с витаминами.4. За час до сна приглушайте свет в доме и не сидите в телефоне. Знаю, очень сложный на реализацию пункт, но завтрашний вы скажете себе спасибо, потому что вы выспитесь. А чтобы высыпаться – человеку нужно достаточное количество меланина, который вырабатывается В ТЕМНОТЕ. Купите лампу с регулировкой яркости, зажигайте свечи, ходите ночью в туалет или попить на кухню не включая свет.Работа:1. Регулярно чистите рабочий стол от референсов, удаляйте все, что залежалось. По статистике, если человек не сделал то, что намеревался, в течение трёх недель, он с большей вероятностью уже не сделает это никогда, поэтому не копите хлам.2. Заряжайте гаджеты преждевременно – ставьте всё, что помогает вам работать на зарядку перед сном. Не очень приятно, когда на важном созвоне отваливаются наушники или вовсе садится ноут.3. Купите очки для компьютера. Вы, скорее всего, буквально живёте, смотря на монитор, а если не на него, то в телефон. Любое экранное свечение портит нашу зрительную систему. Советую делать глазам менее больно и приобрести такие очки. Моя личная рекомендация – очки Gunnar с защитой 60 (меньшие значения защиты защищают глаза чисто символически).Первая часть моих рекомендаций на этом заканчивается, спасибо, что дочитали. Буду рад почитать и ваши советы.
Вот почему я макеты жду по 2-3 дня, а то и неделю!!!!
Это ещё о ресурсном состоянии не начался разговор 😂