Личный опыт Denis Shiryaev
34 644

Три месяца на искусственной порошковой еде Mana

Или о том, как я пытался заменить обычную еду химической.

В закладки

Привет, меня зовут Денис, я менеджер по продукту vc.ru и люблю всякие около-футуристические вещи. В этом материале речь пойдёт об искусственной порошковой еде Mana.

Готовый обед

Зачем это нужно

Я совершенно обычный человек, может, даже похуже, чем другие, — я не ем только полезную еду, мой график питания зависит от рабочей нагрузки и от увлечения задачами. Я не знаю точное количество калорий, которое потребляю в день, и в целом всегда относился к питанию как к чему-то важному, но только с точки зрения вкуса.

В какой-то момент, когда на часах было 18:00 и я из последних сил бежал в ближайший фастфуд, чтобы не умереть, так как во время работы я попросту забыл поесть, я понял, что так продолжаться не может, что пора что-то пересмотреть.

Тут было две опции — начать бдительно следить за своим питанием или попробовать что-то более гибкое и удобное в плане приготовления.

Пару слов о том, почему я выбрал второй вариант: так получилось, что я работаю в офисе один. Мне не с кем пойти на обед, обсудить что-то, выбрать какой-то из ста ресторанов рядом. Для меня поход на обед — это не дополнительный фактор социализации в команде, а рутина, нужно отложить все задачи, собраться, найти, куда пойдёшь, поесть, пойти назад — это час времени, который нужно потратить.

Плюс я ещё искренне ненавижу брать всякие эти бесконечные лотки для еды — во-первых, чтобы положить туда еду, её нужно или приготовить, или купить готовую, во-вторых, еду придется где-то греть.

Любые варианты с приготовлением занимают время, что, опять же, в условиях трейдинга акциями без перерыва и выходных непозволительная роскошь — минута моего времени стоит сотни тысяч долларов. Ладно, предыдущее предложение враньё — я просто ленивый, нет никакого трейдинга. В общем, я выбрал вариант, который казался более удобным, — порошковую еду.

Выбрал я этот вариант не просто так, помимо Mana существует огромный список порошков питания, который только расширяется:

Я выбирал производителя порошковой еды по Reddit — как всегда в таких случаях, я вбил в Google “Mana food reddit” и получил обсуждение их продукта от обычных людей — это, кстати, работает с чем угодно, рекомендую. После пары часов ресеча подреддита /r/soylent и официального сайта Mana я решился попробовать.

Что такое Mana

Mana — пакетированный порошок, в котором содержатся все необходимые вещества для одного взрослого человека на сутки.

В одном таком пакетике 2000 калорий. Помимо этого, там находятся витамины и множество дополнительных важных для организма веществ, в которых я почти ничего не понимаю.

Скриншот состава с официального сайта

Я живу в Европе, оформив заказ на тестовую партию из Чехии, я получил его через неделю.

Коробка содержит семь упаковок маны

Одной такой коробки достаточно на неделю, детали доставки описывать смысла не имеет — коробку просто привезли домой с курьером.

€51

стоит такая коробка маны

В комплекте помимо пакетов идет мерная ложка.

Срок годности одного такого пакетика — год.

Официальный сайт:

Приготовление

Первым делом как человек, который коснулся будущего, я испугался. Прошло три месяца, как я питаюсь маной, а я всё ещё жду письма в стиле «Вы знаете, так получилось, что пятая партия вызывает рак всего, нам очень жаль, поэтому вот вам скидка на 20% на следующую покупку».

Но как я вижу, Mana получила много сертификатов качества в ЕС, они постоянно следят за отзывами в интернете (видел их реакцию на YouTube, в соцсетях и так далее). В целом такой страх касается чего угодно, что ещё только выходит на рынок и меняет какие-то фундаментальные процессы жизни.

Инструкции как таковой нет — всё очень просто и понятно.

Берёте шейкер, помещаете туда две ложки маны и 300 миллилитров воды, взбалтываете 30 секунд, и на выходе получаются ваши 400 калорий на приём пищи.

Это не крэк, это еда будущего

Одного пакетика хватает на пять приёмов пищи.

Пару слов о шейкере. На сайте Mana можно купить такую бутылку:

Моя рука, Фьорды Норвегии и бутылка маны Ильи

Я бы не рекомендовал её покупать, так как взбалтывать еду вам придётся не 30 секунд, а пару минут — лучше брать шейкеры, где есть металлические шарики для хорошего смешивания.

Вроде такого

Первый опыт

На вкус Mana совсем слегка напоминает манную кашу, я бы сказал, она безвкусная и довольно густая, что тоже приятно.

Безвкусной она сделана специально — на ваш вкус в миксере вы можете смешивать её с фруктами или овощами, но я так не делаю, потому что вкус чистой Mana мне правда нравится.

Первый день эксперимента прошёл странно.

Я взял с собой в офис одну пачку Mana и воду, сразу попробовав заменить все приемы пищи маной — это была ошибка, не делайте так. Как я теперь знаю, они рекомендуют переходить на ману постепенно, заменяя обед приёмом маны — и так по чуть-чуть, пока организм не будет готов полностью перейти на порошочек.

Я же с первого дня решил стать человеком будущего, и закончилось всё тем, что пятый приём пищи я закончил в 16:00 и уже в 17:00 побежал в ближайший ресторан, так как силы внезапно кончились, и я понял, что я или сейчас упаду, или просто куплю сахар в магазине и смешаю его с водой.

В общем, после первого раза я понял, что буду двигаться постепенно — сначала я отказался от ужинов в пользу маны, через какое-то время от обедов, и где-то спустя месяц я уже мог спокойно питаться только маной весь день.

Не буду вас мучать, вот плюсы, которые я заметил:

  • Ты ешь за две минуты, это очень быстро и не пачкает в доме ничего кроме бутылки.
  • Через какое-то время сильно сжимается «желудок», теперь тебе просто нужно меньше еды при том же уровне энергии.
  • Когда я ездил в горы, я взял с собой семь пачек Mana, это супермобильно, и вопрос еды был закрыт на семь дней.
  • Упаковки Mana можно перевозить в самолётах в ручной клади.

Финансовая сторона

Коробка маны на семь дней с доставкой стоит €51, то есть в сутки вы тратите примерно €7 (540 рублей), чтобы быть сытым и питаться здоровой едой. Приятным бонусом стала ещё и экономия — рестораны или готовка дома мне обходились дороже 540 рублей в день.

Выводы

Перейти на Mana — довольно смелое решение. Я не буду рекомендовать или отговаривать вас, рацион человека — довольно интимная вещь, мне показалось это просто удобным и интересным. И да, я осознаю все риски и последствия.

Когда я попробовал первую партию, я рассказал нашему техническому директору Илье, что есть такая штука, как Mana, и вот что он пишет спустя пару месяцев её употребления:

Для меня мана решила две проблемы.

1. Я стал меньше питаться фастфудом — очень часто было так, что готовить нет времени или не хочется. Мана идеально спасает, нужно просто не забывать брать её с собой.

2. Не нужно забивать голову покупкой продуктов, рецептами и испорченной едой — если ты пропустил приём пищи, то у тебя просто остался порошок, с ним ничего не происходит, выпью потом!

Сейчас мы с женой заменили ею все приёмы пищи, изредка готовим что-то, иногда заезжаем в McDonald’s. Нам не удалось кардинально снизить расходы на еду, они остались примерно на том же уровне, но их стало намного проще предсказывать и планировать.

Илья Чекальский
технический директор ИД «Комитет»

P.S. Самый частый вопрос на Reddit в подсайте /r/soylent и, наверное, и тут: «А как же реагирует организм в плане, как бы помягче сказать, кишечника?» Заверю вас, что никак, реагирует по-прежнему прекрасно-с!

#биохакинг #еда

{ "author_name": "Denis Shiryaev", "author_type": "editor", "tags": ["\u0435\u0434\u0430","\u0431\u0438\u043e\u0445\u0430\u043a\u0438\u043d\u0433"], "comments": 537, "likes": 149, "favorites": 95, "is_advertisement": false, "subsite_label": "life", "id": 41272, "is_wide": true, "is_ugc": false, "date": "Thu, 27 Sep 2018 13:37:39 +0300" }
{ "id": 41272, "author_id": 34154, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/41272\/get","add":"\/comments\/41272\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/41272"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 199123 }

537 комментариев 537 комм.

Популярные

По порядку

Написать комментарий...
81

Для чистоты эксперимента следовало сдать расширеный анализ крови до начала и в конце

Ответить
6

Да какой это эксперимент, у нас вся страна так живет, покупая продукты с непонятным составом, точнее понятным - химическим.

Ответить
35

В принципе, все, что вы едите - химическое априори. Более того, вы вот эту свою фразу написали исключительно благодаря химии, потому что нейромедиаторы в мозгу это химические вещества, посредством которых осуществляется передача электрического импульса в нейронах.
А организму в принципе похрену, каким образом были синтезированы молекулы, которые он будет расщеплять - на дереве, в курице или в химической лаборатории.

Ответить
12 комментариев
3

Все так, но я об этом слишком поздно подумал

Ответить
2

Коробка содержит 7 пакетов.

Немного запутался с масштабами: одной маленеькой серебристой коробки хватает на день, а 7 - на неделю и в этом коробе 7 коробок ? Или одной маленькой хватает на неделю ?

И как с доставкой ? Доставляют прям на адрес, или в почтовое отделение ходили ?

Спасибо !

(ЗЫ:) Сколько сама доставка стоила ?

Ответить
4 комментария
–2

Вам бы перед опытами еще по онкологии было бы неплохо провериться, до и после, это без шуток и како-то злобы, у меня друг в свое время очень увлекался всякими пищевыми добавками, каждый день какие то порошки употреблял по несколько раз в день, а потом у него лейкоз нашли, такие дела. Все таки конструкция организма довольно консервативна, много веков к традиционной еде привыкала.

Ответить
1

Предложите сделать это следующему человеку, который решит перейти на ману.

Ответить
0

Как будто тебя бы это убедило

Ответить
0

Я делал после 6 месяцев, особых отклонений не было.

Ответить
0

А смысл какой? Что вы там думаете увидеть?

Ответить
3 комментария

Комментарий удален

79

Денис Ширяев на максималках

Ответить
37

"Но как я вижу, Mana получила много сертификатов качества в ЕС, они постоянно следят за отзывами в интернете (видел их реакцию на YouTube, в соцсетях и так далее)."

А что за сертификаты? Не нашел у них на сайте.
Зато они пишут что ингредиенты, входящие в состав Mana, прошли 44 клинических исследования. А сам продукт Mana прошел только 2 клинических испытания и данные исследования были направлены на гликемический индекс и на уровень инсулина после приёма Mana.

А теперь смешное.
Исследования проводились на выборке из 10 человек. Тест проводился после однократного потребления Mana.

Интересны следующие нюансы долгосрочного употребления такой пищи:
Что будет с зубами, что будет с желудком.

Беглый поиск дал цитату Н. Дианова, гастроэнтеролога и диетолога МКНЦ:
---
Если длительное время употреблять только жидкую пищу, возможно нарушение работы вкусовых, температурных и других рецепторов полости рта, могут начаться процессы дистрофии слизистой оболочки и зубов, атрофические процессы в слюнных и пищеварительных железах (уменьшается их размер и количество, функциональная активность), снижается объём пищеварительных соков, снижается моторика всего желудочно-кишечного тракта, особенно толстой кишки, что может привести к избыточному росту условно-патогенных микробов, нарушениям синтеза витаминов группы В и других.
---

и цитата Д.С. Бордина, доктора медицинских наук, заведующего отделом патологии поджелудочной железы:

---
Во-первых, происходит очищение жевательных и режущих поверхностей зубов и их защита от кариеса и мягкого зубного налёта. Во-вторых, пища массирует дёсны, от чего десневая ткань становится плотной и крепко удерживает зубы.
---

Говорят что для деградации десневой ткани требуется около года.

Итого: я "за" крутые идеи и продукты, но еще больше я "за" своё здоровье. Для такой смены парадигмы питания мне потребуется что-то большее чем тестовая группа из 10 человек.

Денис - смелый. Но не забывай, пожалуйста, о сдаче анализов :)

Ответить
3

Просто нужно расширить ассортимент батончиками и "стиками"! И тогда ЖКТ будет рад и десны отмассированы.

Ответить
0

Согласен, батончики решили бы вопрос. Наверное :)
Ключевое тут "нужно". Этого пока нет.

Ответить
1 комментарий
2

Смелый? Да это просто реклама)

Ответить
12

Да, я видел этот список КИ. Конкретно продукта Mana там два исследования - на гликемический индекс и инсулин. Остальное - исследования, которые охватывают ингредиенты, входящие в состав Mana.

Исследования, которые не говорят "этот продукт безопасен". Это просто исследование элемента и описание его воздействия на человека. Точнее даже не так.

Перед EFSA ставят элемент (например селен) и задают ряд вопросов: "Влияет ли селен на поддержание нормального качества ногтей?".

А EFSA отвечает на эти вопросы. Всё. Они не проводят всестороннее исследование элемента и его воздействие на организм человека в долгосрочных перспективах. Они не исследуют последствия передозировки или нехватки элемента.

Ответить
1

В целом я согласен. Так что я бы к мане еще добавил 1 морковку и 1 яблоко в день для дёсен и клетчатки.

Ответить
0

кстати да... у моего приятеля, который питается порошком, после посещения туалета там адовая вонь... микрофлора кишечника — всё.

Ответить
0

Вонь не поменялась, говорю за себя :)

Ответить
4 комментария
0

Я слышал о таком от спортсменов, кто употребляет много протеиновых шейков. Но не в курсе подробностей. От Сойлента не замечал такого совсем.

Ответить
29

Такое ощущение, что у большинства комментаторов единственная радость в жизни - еда. "Ох, без котлеток и пюрешки люди превратятся в роботов."
Что за крайности-то?..
Как будто если ты купил себе порошковую еду - навеки запретят посещать рестораны и готовить под настроение.

Ответить
54

«Классный» тренд, жить в минималистичной квартире, быть чайлд-фри, ходить в одинаковой одежде как Цукерберг, питаться порошком из бутылки, что там ещё?...

Ответить
132

Тренд как тренд. У меня сосед шесть лет делает ремонт. И все шесть лет что-то долбит перфоратором, один раз умудрился залить меня лаком (протекла банка, которая стояла прямо над швом бетонных перекрытий). У него трое детей, старший сын абсолютный мудак, потому что всё время уделяют на его младших сестёр, любитель после школы пожечь кнопки в лифте, стоять с корешами в падике и т.д., пока батя носится по строительным рынкам, маман дочек по музыкалкам развозит и лицеям. Жена ему изменяет. Просто факт.Откуда я всё это знаю? Я старший по дому. Девятиэтажная свечка в спальном провинции. Общаюсь плотно с ватниками, поехавшими бабками, дедами а-ля "я на заводе 40 лет отъебошил, салага", матерями одиночками и человекоперфораторами. Такой дом из разряда, когда зимой все кукарекают о том что снег с парковки не убирают, а в обозначенный за две недели день уборки, когда приезжает трактор, ни один еблан не убирает машину, некоторые даже дверь не открывают, когда начинаешь обходить.
Однажды приснился сон, как вместо соседа, который курит с интервалом в 40 минут на площадке (еблан не работает уже лет 10), кашляет в 4 утра на весь дом, в квартиру въехала пара геев, которая покрасила решётку на этаж в прикольный салатовый цвет, а ночью на уборку из квартиры отправляет свой робот-пылесос. Мечтаю о том, чтобы хотя-бы половина дома состояла из трейдеров/программистов, без тупых пиздюков на которых у них нет времени, с велосипедом вместо ВАЗ 2131 с прицепом, которые они летом моют прямо во дворе, а вместо тонны шмоток, которые они покупают своей жене, вкладывают деньги в стартап по переработке соседских алко-пердежей и вони от кильки, которую бабка варит для своего котика, в зелёную энергию...

Ответить
10

Как вам можно поставить 3 плюса? Я смеялся до слёз :))
Синопсис для нового ситкома. Где нибудь на СТС вполне зайдёт я думаю))

Ответить
11 комментариев
4

Ох, меня аж пробрало от вашего рассказа.

Ответить
2

вам бы книги писать.

Ответить
3 комментария
0

зарегился чтобы плюсануть))

Ответить
41

гадить в бензобак

Ответить
14

Вы так говорите, как будто это что-то плохое

Ответить
33

Это плохо. Человек теряет индивидуальность, становится серым роботом, который не улыбается, ест ману, не думает о пенсии, изредка врет что он трейдер.

Ответить
6 комментариев
0

Минимализме в одеже и жилье - ничего плохого не вижу т.к. это скорее отказ от текущей моды. А вот еда и дети - это природа. Это уже отказ от жизни)

Ответить
37 комментариев
13

Самое главное срать маной, и все будет хорошо.

Ответить
8

что там ещё?...

Можно заниматься любимым делом и не задумываться о унылом быте, который требует внимания и сил. Рисовать картины, писать алгоритмы для ИИ, бить рекорды триатлона.

Или лучше вместо часа своего хобби мыть посуду и жарить картофанчик?

Ответить
8

Мне лично готовка доставляет удовольствие

Ответить
16 комментариев
2

Можно шаурму заказать или в столовую сходить таким супер экономящим время не обязательно самому готовить

Ответить
1

Кстати про триатлон - интересно, как с интенсивным спортом сочетается такое питание?

Ответить
5 комментариев
0

А если хобби - кулинария?

Ответить
3 комментария
–2

вы всегда молча и один едите? тогда да вы целевая аудитория маны
а вообще почитайте что-то типо этого

Ответить
1 комментарий
5

Мастурбация, вместо общения с девушками

Ответить
8

Лайки в соц. сетях вместо общения, компьютерные игры вместо спорта.

Ответить
4

Добро пожаловать в новый "средний класс" - то, что раньше считали нищебродством )

Ответить
3

Принимать сому и полигамить по полной предположу)

Вообще я думаю, неплохая вещь, когда совсем нет времени на еду. Не урчать ведь животом на весь офис

Ответить
2

Вот, с одного проекта список из 30 пунктов))

Wear the uniform
Think long term (like 30 years from now)
Build stories and languages, not things
Create your own universe (or join ours)
Collect samples
Be a sample for somebody else
Look for loyalty, not for a skill set
Do not build utilitarian products. However, use them as a medium to express yourself
Do not exploit introverts — doesn't work long term. Learn to be an introvert yourself
Travel more
Do not work for corporations. Old corporations were meaningful when their founders were alive, but now, they have outlived their relevancy. They exist only to keep their numbers growing
New corporations are no better. They have scaled up features, and today’s founders want hyper-growth for growth’s sake (it seems like every line of code, every feature deserves its own corporation — it sure doesn't)
So, fuck the corporations
Tell the truth (bullshit never works long term)
Study and research fashion
Your phone is a temporary feature — don’t spend your life on it (like you wouldn’t spend it on a fax machine)
Fuck likes, followers, fake lives, fake friends
Remake your environment. Build it for yourself, and people will come
Only trust those who make things you love
Move to LA
Don’t buy property
Don’t go to Mars (just yet)
Use only one font, just a few colors, and just a few shapes
Use spreadsheets, but only to map out 30 cells — one for each year of the rest of your life
The next three are the most important
The past doesn’t exist — don’t get stuck in it
Don’t go to Silicon Valley (it’s not for you if you’re still reading this)
Remind yourself daily: you and everyone you know will die
We must build the most beautiful things
We are 2046 kids

Ответить
0

А что за проект такой? Очень интересно

Ответить
1 комментарий
0

Move to LA и Don’t go to Silicon Valley (it’s not for you if you’re still reading this) отличный совет. Как раз в планах (хотя пока как раз в SV)

Ответить
2 комментария
0

Жду новый LOT от них, а Тёма уже проспойлил((

Ответить
0

откуда это? ))

Ответить
3 комментария
1

быть чайлд-фри

Ответить
0

Копить на крио заморозку, пока мода не сменилась на сдать свое тело на удобрение.

Ответить
0

вживлять чипы, чтобы не носить наличность, всегда носить на носу супер-очки, засыпать и просыпаться с помощью программы на телефоне

Ответить
1 комментарий
0

Резиновая женщина

Ответить
0

Смотреть Варламова

Ответить
21

Ну так неинтересно. Тот же спортпит, только с другого угла. Вот если бы автор постоянно вмазывался ампулами с маной или ходил в спецжилетке с капельницей — вот это было бы около-футуристично

Ответить
14

Я лишь тень Сергея :) Куда мне!

Ответить
4

А фамилия то обязывает))

Ответить
1 комментарий
1

А правда, чем эти штуки отличаются от спортпита? Кроме добавки витаминов

Ответить
1 комментарий
17

Немного расстроила реакция, что подобный эксперимент многими сразу воспринимается в штыки. Сразу какая-то защита духовных скреп, простых жизненных удовольствий, нападки в духе "ради чего вы живете??", какие-то резиновые женщины. Тема смысла жизни тут вообще не к месту, уверен большинство только на словах или в своих фантазиях такие романтики, а по факту если смотреть со стороны — такие же биороботы работа-дом-диван.

Не вижу в этом никакой угрозы вашим простым жизненным удовольствиям, в духе попить пивка и скушать котлетку. Это же просто вариант, решение некоторых проблем или задач повседневных, интересная альтернатива, зачем сразу кидаться в крайности ?
Человек изначально выделяется среди животных тем, что научился контролировать свои инстинкты (ну в каких-то пределах) и изменять образ жизни ради каких-то иных вещей. Говорить о том, что решение проблемы питания это убийство человечности по-моему глупо. Мы каждый день лишаем себя многих животных удовольствий во имя цивилизованности и социума.
У меня к теме возникла реакция чистого интереса и любопытства, это же очень круто. Я никогда не читал о подобном, но задумывался в мыслях, оказывается уже существует продукт и работает.
Денис, спасибо за статью.

Ответить
18

Еда - одно из величайших удовольствий.
А какое удовольствие тут? Разве, что вера, что питаетесь здоровой пищей. Но это же ничего глобально не решает, а удовольствия нет:(

Ответить
28

Пойти на обед за котлеткой по киевски и пюрешкой, такое себе удовольствие :)

Обычную еду я все еще оставил, но теперь я ее внимательно выбираю – так как если хочется получить удовольствие от вкусной еды, то я выбираю что-то действительно классное

Ответить
17

Пойти на обед за котлеткой по киевски и пюрешкой - но...это удовольствие, особенно когда работа выжимает все соки - даже такая еда становится маной небесной.

Ответить
1 комментарий
9

Клечатка необходима пищеварительной система, это физеологический факт. Желудок должен перерабатывать сложные волокна. Процесс перевариваеия еды имеет сильное влияние на жизнедеятельность.
Если жрать порошки, желудок не делает ничего, кроме расщепления аминокислот.

Ответить
25 комментариев
4

Вы живете в Европе - разве у вас мал выбор ресторанов?

Так чем классное? Лишили себя удовольствия получения вкуса - сами же пишите "безвкусное".

Ответить
18 комментариев
1

у большиства людей нет времени и денег, чтобы наслаждаться этим. Особенно , на работе

Ответить
1

Кому как же. Для кого-то еда просто нужна для того чтобы живот не урчал, но никак не величайшее удовольствие

Ответить
1

А кто сказал ,что жизнь должна приносить удовольствие?
Жизнь должна быть НЕ ТОЛЬКО удовольствие.
Когда каждый день жрешь вкусненько и удовольствие пропадает.
А тут можно раз в неделю сходить в ресторан или приготовить дома то что действительно доставляет удовольствие. И это будет действительно в удовольствие.
А всю неделю зато не думаешь о "бензине"
Так что не пишите чепухи

Ответить
16

Сергей Фаге тут?

Ответить
9

Адское хрючево, Денис

Ответить
5

Не хуже того, что мне давали в Sodexo в ряде компаний :)

Ответить
10

Интересно, а зубы у какого поколения повылетают за ненадобностью?

Ответить
0

У нашего поколения! Про зубы мудрости вы не задумавались? Есть люди, у которых даже не все 4 есть.

Кстати, лет 20 назад читал заметку, что в далеком будущем у человека будет всегда 2 зуба-пластиночки. Кусать мягкие "пирожные" и глотать не прожевывая.

Ответить
8

"во время работы я попросту забыл поесть"
Объясните мне русские люди русским языком, как такое возможно? Я наверно конченый тунеядец, но за 31 год жизни у меня ни разу такого не было.

Ответить
7

увлекся задачей, время пролетело, наступило чувство голода, что не есть хорошо. Есть нужно ни когда оно наступило, а раньше.

Ответить
0

Да я тоже "увлекаюсь задачами", бывает. Но в школе же всех учили "дописали до точки, перемена".

Ответить
2 комментария
0

Вообще запросто. Если сидишь фигачишь что-то важное/интересное, забываешь о еде

Ответить
9

Можно просто купить банку гейнера + банку протеина по 4 кг за 100$ и этого хватит на весь месяц:)

Ответить
8

спортпит не заменяет еду, а только добавка к ней

Ответить
0

Он добавка для качающихся, ибо нужно больше углей и белков. А обычный чел, без набора массы, вполне может спортпитом питаться. По сути то же что и в этой мане.

Ответить
3 комментария
–1

Заменяет.. там тоже есть все что нужно организму..

Ответить
4 комментария
0

Я пробовал разные, но чаще всего вкус отвратный и тяжесть в животе потом. Сойэлент спокойно пьешь как йогурт и наоборот не чувствуешь ни тяжести, ни вялости потом. Но я думаю попробовать поиграться с рецептами https://www.completefoods.co/diy/recipes?sort=favoritesCount

Ответить
9

Ради чего вы живете то? Работу работать? Вы наверное и когда обычную еду едите не особо на вкус внимание обращаете, мысли все в работе и планах. Попробуйте есть осознанно хотя-бы пару недель, наслаждаясь каждой каждой секундой вкуса, потом никогда не сможете вернуться к этому говну. Но правда и многая другая еда для вас будет противна.

Ответить
29

Ради чего вы живете то?

Жду GTA 6 и полет на Марс доступный каждому, как-то так если коротко

Ответить
4

Жду

Вот я о том же, вместо того чтобы наслаждаться текущим моментом ;-)

Ответить
0

Если бы S.T.A.L.K.E.R. 2 — я бы ещё понял...

Ответить
34

Ради чего вы пишите комментарии на vc? Хотите по умничать? Вы наверное когда обычно разговариваете, не особо кажетесь умным, мыслями все о себе. Попробуйте быть умным хотя бы пару недель, наслаждаясь каждой секундой развития вашего интеллекта, потом никогда не сможете вернуться к этому говну. Но правда и другие комментарии для вас будут противны.

Ответить
14

Не все люди получают эмоции от употребления еды. Это как советовать всем свое хобби по вышиванию. Если вам нравится - замечательно, но другие люди то причем.

Ответить
4

Т.е. жить надо ради вкусной жрачки, я правильно вас понял?

Ответить
–2

В том числе. По крайней мере в тот момент когда вы едите, а это как минимум 30 минут в день. А если есть размеренно то и полтора часа - 4.5 года жизни. Природа нам дала базовое удовольствие, глупо не пользоваться этим даром. К тому же кроме удовольствие осознанный прием пищи полезнее тк пища лучше прожевывается а еще и препятствует чрезмерному питанию и ожирению, потому-что насыщение осознается в тот момент когда действительно хватит, а не когда тарелка пустая.

Ответить
2

Вас видимо не посещала мысль, что помимо психических различий, люди еще отличаются и различным уровнем вкусовых рецепторов. Вы, может быть, испытываете оргазм от еды, можете различить сотни оттенков вкуса, а кому-то это не дано природой. Вот и все. Кому-то просто не интересно тратить свое время на наслаждение едой, когда его можно потратить как-то по другому.

Ответить
6

В жизни радостей-то - пожрать и поспать. И взять от половины отказаться.

Ответить
2

Кто-то тратит на еду по 1-2-3-4+ часа в день, а кто-то тратит это время на другое.
Вот навскидку:
- обдумывание плана покупок
- поездка в магазин
- выбор продуктов
- мытье посуды до и после
- готовка

Можно же просто и амбициозно полежать на диване, а не вот это все.

Ответить
0

"Сейчас мы с женой заменили ею все приёмы пищи, изредка готовим что-то, иногда заезжаем в McDonald’s."

Если так рассуждать, то следующим продуктом будет что-то из секс-шопа - тоже заменит, надо только брать с собой:)

Ответить
44

Вы случаем не из клуба любителей экстраполировать?

Ответить
20

Экстрапонировать

Ответить
5

не пойму что плохого в продуктах из секс-шопа?)

Ответить
9

За ними нужно куда-то ехать, долго выбирать на полках, везти это домой. То ли дело дофамин в ампулах — укололся, кайфанул, и всё. Ещё и время сэкономил!

Ответить
2 комментария
0

В продуктах или товарах? )

Ответить
2 комментария
0

Во-первых, это стыдно.

Ответить
1 комментарий
5

Я сильно удивился, что семейная пара перешла на порошок. Для одного себя согласен готовить бесит, когда есть с кем что-то обсудить за готовкой и едой, то это вообще не проблема на мой взгляд. Люди сейчас часто гонятся за экономией времени, а потом все равно просирают это время на какую-то ерунду

Ответить
3

Ну человек ведь - менеджер по продукту:)

Ответить
1 комментарий
0

Я женат, есть ребенок, но все равно в основном заказываем готовую еду или покупаем. Мы не любим готовить (хоть и умеем). Это долгий, скучный и муторный процесс, требующий максимум ручной работы и минимум интеллектуальной деятельности. Соблюдай рецепт, получишь результат. Не вижу смысла тратить 2-3 часа на готовку каждый день, если все это можно купить, и по деньгам выйдет только чуть дороже, чем приготовить самому.

Ответить
1 комментарий
4

Секс роботы уже шагают по планете)

Ответить
0

Это прекрасное сравнение!

Ответить
0

Так и происходит

Ответить
0

вы так говорите, как будто это что-то плохое.

Ответить
1

Ешьте порошок за 2 минуты, меньше тратьте время на все остальное, живите в ипотечной студии 16 кв.м., отправляйте ребенка в школу с программой из уроков физры и труда, умрите в 65 дабы не усложнять жизнь государству. Збс тренды.. это называется расчеловечивание. Превращение в людей-функций.

Ответить
34

Выбирай жизнь. Выбирай работу. Выбирай карьеру. Выбирай семью. Выбирай большие телевизоры, стиральные машины, автомобили, компакт-диск плееры, электрические консервные ножи. Выбирай хорошее здоровье, низкий уровень холестерина и стоматологическую страховку. Выбирай недвижимость и аккуратно выплачивай взносы. Выбери свой первый дом. Выбирай своих друзей. Выбери себе курорт и шикарные чемоданы. Выбери костюм-тройку лучшей фирмы из самого дорогого материала. Выбери набор «Сделай сам», чтобы было чем заняться воскресным утром. Выбирай диван, чтобы развалиться на нем и смотреть отупляющее шоу, набивая своё брюхо помойной едой. Выбери загнивание в конце всего, проёбывая последнее в жалком доме, когда не остаётся ничего, кроме удивления, что это за эгоистичные ублюдки, которых ты породил, чтобы заменить ими самого себя. Выбирай будущее. Выбирай жизнь… Но зачем мне все это? Я не стал выбирать жизнь… Я выбрал кое-что другое… Причины? Какие могут быть причины, когда есть героин?
Классика

Ответить
2

А я бы не против не тратить время на еду. Все остальное про студию и 65 не хочу.

Ответить
12

А я бы хотел не спать. Это ж пиздец - треть жизни тратишь на валяние на кровати.

Ответить
4 комментария
1

У большинства все точно также, только с жаренной картошкой

Ответить
0

Миром правит ИИ

Ответить
0

ещё один, блять...Да не парься ты, сегодня пятница. Купишь у чурок баранины, сделаешь шашлык на даче. Пивка дерябнешь, может. Не смотри на нас сирых и убогих. Ощутишь свою индивидуальность стоя в пробке, по дороге в котеджный посёлок с сыном, которого ты за неделю видел 12 минут : )

Ответить
5

О, я тоже пробовал, только вот сам замутил сойлент на протеине из сыворотки + шелухе семян подорожника(клетчатка) и перемолотой овсянке. Во все это добавлял пробиотики, капельку масла, мультивитамины(Kirkland) и магнезиум.
Продержался недели две - потом надоело, все время хочется что-нибудь пожевать и ощутить вкус нормальной пищи.

Ответить
1 комментарий
5

Каждый выбирает для себя, как именно ему питаться и спорить об этом можно бесконечно. Но обратите, пожалуйста, внимание на самое главное - состав продукта. Этот состав вызывает у меня замешательство: животных белков нет, животных жиров нет, дневная норма сахара, которую оттуда никак не убрать и многовато витаминов для ежедневного рациона.
По сути эта Мана - просто соевый шрот с крахмальной патокой и волокнами овса, сильно искуственно витаминизированный. Цена за такой корм - невероятно высокая. По сравнению с холистик-кормами для собак - это просто бросовый комбикорм, 500 р за 25 кило.

Ответить
5

Если жена меня переведёт на такую еду, то я ее выгоню.

Ответить
4

Где результат трёх месяцев? Всё, что написано, я сам легко могу подсчитать и уже понял купив один раз банку подобного порошка.

Почему сказано "как я пытался заменить"? По факту в статье написано не про попытку, а про полный переход.

Где вообще объективная оценка? Где минусы? Не ходить на обед размять ноги, а сидеть на жопе ровно с шейкером - это не вообще не плюс. Мы в компании платим сотрудникам бонус за то, чтобы они хотя бы раз в день выходили из офиса на улицу. Нам их здоровье ценнее.

Простите за эмоции. Я даже не жду ответов на мои вопросы, потому что это походу чисто рекламный пост.

Ответить
7 комментариев
3

Ну уж нет. Лишать себя удовольствия еды - это ни за что. Ведь даже в ПП куча вкусных блюд. С таким подходом можно и от путешествий отказаться, например (раз уж про секс все сказали). Времени сэкономишь, денег, здоровья опять же (все эти смены часовых поясов и климатов). Ходи себе от дома на работу. И да, проблемы с зубами будут. Стоматолог советовал не бояться жевать, допустим, жесткое мясо, потому как изначально у человека зубы под него и заточены.

Ответить
3 комментария
4

К статье очень не хватает результатов продолжительных исследований на больших группах людей. Если они есть и положительные (дистанцией лет в 5-7), то почему бы и нет?

Ответить
3 комментария
2

"Любые варианты с приготовлением занимают время" Бро, ну ты дома сделай бутеры и потом в офисе съешь их хотя бы с чаем. Наша система пищеварения складывалась тысячелетиями и теперь, ты хочешь на 3-4 заменить это чем-то в виде порошка (я вообще как посмотрел на это, вспомнил Матрицу 1, когда они жрали там тоже кашицу какую-то, но у них то выбора не было) с непонятным содержимым. Не задумывался об этом? Я всё понимаю, но организму нужна разная, разнообразная пища и какой-то там порошок, пусть он будет ультра-МЕГА-пупер крутой - никогда не заменит её по определению.
Дальше, жрать в маке и после 6 - да ты колобком станешь так. Я понимаю, что ленивая задница, но желудок гораздо важнее: гастриты и язвы - не самое лучшее соседство и если ты хочешь получить адекватный отзыв - то с этим порошком надо идти к врачам, что бы они сделали своё заключение о том, что там вообще такое лежит и насколько оно если не безопасно, то полезно для тебя. С едой последствия (если это не явный неликвид) будут видны на длинной дистанции, я бы запросил у производителя всякие-разные исследования и их результаты. Ради интереса, но на 100% всё рано бы им не доверял.

Ответить
7 комментариев
4

Что будет с подопытными узнаем лет через 10

Ответить
1

Есть какие-то исследования, как в долгосрочной перспективе повлияет употребление исключительно жидкой пищи на организм? Не "разучится" ли организм переваривать твердую пищу?

Ответить
14 комментариев
3

гейнер какой-то

Ответить
2 комментария
3

А я обожаю есть Том-Ям, фрукты, сыры всякие и еще роллы и суши. И когда ем, получаю удовольствие, настроение улучшается когда оно хреновое (как сейчас осенью). Порошки такого удовольствия не приносят явно. Если в плане похудения, то есть отличная диета Кето, ешь вкусные жирные продукты и худеешь, отказываешься от углеводов. А такая химия МОЖЕТ вызвать последствия через несколько лет. Ведь даже БАДы врачи не рекомендуют, так как не прошел еще исследовательских срок (примерно 20 лет) чтобы судить о пользу и вреде и какие могут быть последствия. Посмотрите статистику рака например, возбудитель рака может быть что угодно, но если питаться такой химией и БАДами, то можно усугубить и получить рак.

Ответить
1 комментарий
3

У нас это называется Гречка. У азиатов - рис. Тоже водой заливать надо, правда горячей и заранее.

Ответить
1 комментарий
2

Мальтодекстрин,соевый протеин,рапсовое масло которые всегда считалось техническим, Вы серьезно? с таким набором вашему организму скоро придет ц

Ответить
3 комментария
3

Один мой приятель уже около года питается почти исключительно таким порошком (правда, другой фирмы). Просто заказывает на дом уже готовые бутылки, пакеты (как для сока), изредка смешивает коктейль с замороженными фруктами, чувствует себя нормально. Доволен этим и планирует дальше питаться.

Но я с подозрением к этому отношусь, хотя вообще к инновациям всегда открыт. У меня не очень хороший опыт с подобными порошками, частенько была аллергическая реакция. Возможно, дело в этом.

Ответить
10 комментариев
2

Ну... ты три месяца откладывал написание статьи, а информации не выдал никакой. Как выше писали, надо было пройти комплексный анализ до и после, сравнить результаты. Как изменяется состав различных микроэлементов в организме, крови? Как подобная еда скажется на тех, кто занимается каким-либо спортом для поддержания формы?

Вот типа такого, как на видео

Ответить
3 комментария

Комментарий удален

2 комментария
3

Клинические испытания которые проводили :. https://blog.drink-mana.com/faq/clinical-studies

Ответить
3

уверен, что потребление преимущественно жидкой пищи на длинной дистанции убьет жкт

Ответить
3

есть ли в "Мане" прана, вот в чем вопрос...

Ответить
3

не вижу, где поставить в новом дизайне миллион лайков, поэтому напишу коммент.
просто обожаю еду: разную, дорогую и дешевую, экзотический фастфуд, рестораны, подачу, готовить и все такое. НО
Но когда речь идет о еде на работе - это как раз, как правило, максимально позорная еда: булки или что-то жирное с мазиком/маслом/пережаренное с местного фудкорта или столовки. отнимает время (а поесть надо, ибо к вечеру голова не соображает); лоточки из дома - дикий головняк - готовить, носить (а если не сразу в офис? пфф). в итоге "офисная еда" - каждодневное обострение гастрита.
впервые задумалась о том, что это может быть хорошая альтернатива хотя бы питанию на работе..
Интересно, в Россию они доставляют?

Ответить
4 комментария
2

каждое поколение изобретает свой гербалайф))

Ответить
2 комментария
2

Насколько часто хочется поесть "нормальной еды"?

Ответить
1 комментарий
2

Нет времени поесть, нет времени потр**аться! Чем вы вообще там занимаетесь?))) Вы люди вообще?)

Ответить
1 комментарий
2

Есть несколько вопросов, которые стоит задать себе перед началом "эксперимента".
- Какова психологическая ценность приёма пищи в моей жизни?
Завтракать я предпочитаю один, потому что обычно читаю в это время, планирую день, обдумываю задачи. Следовательно, завтракать я могу таким порошком. Обедаю чаще всего тоже один, но изредка с коллегами выбираемся в ресторан за углом на бизнес-ланч. 80/20 - где 80% обедов будет порошок, а 20% обед с коллегами. Ужинаю я не один, поэтому порошок тут не подходит. Вывод: 2 из 3 приёмов пищи может заменить порошок. Психологически мне не трудно перейти на подобный вид пищи.
- Как изменится самочувствие?
Точного ответа на этот вопрос нет, поэтому питание порошком будет рассматриваться как эксперимент. Следовательно, нужно определиться с метриками: элементарно измерять вес (соотношение жира/мышц), раз в неделю обычный анализ крови, следить за сном и его качеством, ну и про продуктивность не забывать - тут только на себе, ибо у всех разное понятие продуктивности. Дополнительно можно пообщаться с диетологом.Вывод: я открыт инновациям, поэтому мне не жалко денег на подобные начинания.
- Как изменится психологический фон?
Где то читал, что питание очень сильно влияет на настроение. К слову, многие люди не могут бросить курить только из-за так называемого ритуала: нужно утром подкурить сигарету и подумать о чем то. С едой сила привычки имеет аналогичный смысл. Лучше конечно общаться с психологом. Вывод: тут нужно мнение со стороны, коллег и родных. Потому что зачастую, самоанализ может быть необъективным

В целом, я на это готов пойти, и читать исследования не обязательно, потому что, условный квартал питания порошком никак не повлияет на крепкий организм, если только с психологической точки зрения

Ответить
2

Автору, если это не рекламный пост, рекомендую пойти к стоматологу, т.к. длительное отсутствие нагрузки на дёсны приводит к расшатыванию зубов и т.п.

Или хотя бы один раз в день-два иметь приём пищи с её пережёвыванием.

Ответить
1 комментарий
1

Я с похожей штукой на рыбалку езжу

Ответить
2 комментария
1

3 месяца? Вот ели бы года два...но боюсь тогда б и редактор уже другой был))

-Каша?
-Плаааастиковая..

Ответить
2 комментария
1

Просто задайте себе вопрос почему космонавтвм не дают ману. Это же просто, легко и круто!
Наверное они что-то знают.

Ответить
6 комментариев
1

Ради чего вы живете то? Работу работать?

Да. Проблемы?

Ответить
1

Хуже сойлента только ничего.

Ответить
1 комментарий
1

Где купить то ману? там ссылка на амазон - ее там нету. На сайте маны доставки в рф вообще нету.

Ответить
3 комментария
1

Все это очень напоминает концепцию питания, которую впаривают сетевеки из NL. Когда-то рассматривал такой вариант, но вкус продукции NL у меня в итоге вызывал лишь рвотные позывы. Думаю, хорошо, что MANA почти безвкусная. Осталось понять, где и по чем приобрести ее в регионах. А вообще я давно мечтаю о таблетках от голода. Часто нет времени в течении нескольких дней ни то что на готовку, а вообще на поесть.

Ответить
1

Идеальный работник. Побольше бы таких. Я надеюсь, что в будущем подобные вещи можно будет подключать к "дата-сайентистам" прямо через трубку, чтобы они не отвлекались от работы вообще, я буду первым кто проспонсирует это для моих сотрудников. Хороший материал, спасибо.

Ответить
1

чел попробовал соевый прот и решил написать статью. это история о том, как купить мешок прота и заработать на нем 10000% прибыли, всего лишь расфасовать по мелким пакетам.

Ответить
2 комментария
1

Шейкер заблудших душ +30 к мане.
Хорадрическая Мерная ложка + 5 к мане.

Ответить
1

Я пробовал голландский, вот это: https://jimmyjoy.com. У них с разными вкусами, плюс есть "вкусняшки". Не пошло, неприятное послевкусие.

После него опробовал финский https://ambronite.com, взял пробную партию — этот много лучше, но и дороже.

Ответить
1

"Митек, конечно же, зарабатывает в месяц не более 70 рублей в своей котельной (сутки через семь), где он пальцем о палец не ударяет, ибо он неприхотлив: он, например, может месяцами питаться только плавленными сырками, считая этот продукт вкусным, полезным и экономичным, не говоря уж о том, что его потребление не связано с затратой времени на приготовление. Правда, я слышал об одном митьке, который затрачивал сравнительно долгое время на приготовление пищи, зато он делал это впрок, на месяц вперед. Этот митек покупал 3 кг зельца ( копеек за 30 за кг), 4 буханки хлеба, две пачки маргарина для сытности, тщательно перемешивал эти продукты в тазу, варил и закатывал в десятилитровую бутыль. Таким образом, питание на месяц обходилось ему примерно в 3 рубля плюс большая экономия времени."

Ответить
1

Год назад ставил такой же эксперимент, используя отечественный Soylent.
Мой организм на такую еду отреагировал плохо. Суммарно эксперимент длился месяц, был плавный переход, в итоге сойлент заменял максимум 1-2 приема пищи.

Во время и 10 минут после употребления постоянно было ощущение легкого подташнивания, как будто съел испорченную еду. На вкус как жирный толченый мел.

Из плюсов — удобно брать в поездки в труднодоступные места или страны с очень дорогой едой (типа Норвегии).

С посудой не всё так просто, если шейкер после протеина я просто споласкиваю водой, после Сойлента он постоянно жирный, нужно тщательно мыть его с моющим средством.

Ответить
2 комментария
1

Я совершенно обычный человек...

Как вы думаете, начал бы обычный человек свое повествование с такой фразы? А может автору лучше было написать "Я совершенно не рептилоид"?
После прочтения осталось слишком много вопросов, но в одном я уверен точно -- продакт-менеджер вц.ру явно не "обычный человек".
Задумайтесь...

Ответить
–16

Если бы я так кормила своего мужа, меня бы уже из дома выгнали и он мне никогда бы не дарил украшений)) Я своего любимого кормлю только домашней и вкусной едой, а за это он мне дарит разные безделушки, вот неделю назад принес мне красивое кольцо с маленькими бриллиантами https://goldprice.ru/catalog/koltsa/s-brilliantom/ )) Хотите себе такого же идеально мужа, кормите его вкуснее))

Ответить
7 комментариев
0

Правильная еда как правило индивидуальна. Т.е. она подходит именно вам. Вы, может, и не думаете об этом, но это срабатывает даже когда покупаете готовую пищу или готовите сами. Со временем этот тренд будет только усиливаться, и лет через 10-20 у всех будут стоять пищевые 3Д принтеры, которые готовят этакие пирожные на 5-10 укусов с учетом вашего личного профиля, сосотяния здоровья, а также актуальной физической активности. Ваш порошок же одинаков для всех. Конечно, чисто теоретически, можно было бы предлагать несколько порошков для смешивания (и даже странно, что этого еще не делают), но все же скушать "правильное" пирожное, "напечатанное" из свежих ингридиентов, приятней.

Ответить
4 комментария
0

Денис, что за книга на второй картинке?

Ответить
2 комментария
–1

Я так не люблю всю эту химию..

Ответить