Время удалить всё из интернета

Digital minimalism — это система ценностей и перестройка ежедневных привычек.

Зачем он нужен? Вы сможете:

  • больше успевать и делать то, что действительно важно
  • меньше стрессовать
  • концентрироваться на работе и достигать целей быстрее

У вас есть дискомфорт, когда у вас нет доступа к интернету, или вы чувствуете неудовлетворение, когда документируете какой-то момент вместо того, чтобы его проживать? Поздравляем, у вас симпотомы зависимости.

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ

1 отключите персонализацию рекламы и геотректинг в своем гугл-аккаунте.

2 упорядочивая файлы, нужно заново создавать структуру с нуля. Сначала по памяти вспомните все файлы и уже отталкивайтесь от них – всё остальное не так важно

3 упорядочивать нужно по принципу “как я это использую”, а не по типу файлов. Например, папка “конференция” может содержать и вордовские документы, и фото, и видео

4 избавляйтесь от всего того, что вы не сможете использовать за всю жизнь, – 1000 книг, 500 курсов, миллион чек-листов. Выбирайте только то, без чего нельзя обойтись

5 каждый месяц чистите e-mail под нуль. Вашим идеалом должен стать пустой рабочий стол и пустая папка входящие

Чистота – это ещё и забота об экологии. Только представьте, сколько расходуют провайдеры и серверы на хранение бесполезного контента.

ТЕЛЕФОН

1 проверьте ваш screen time и ужаснитесь

2 отключите ненужные уведомления

3 не держать телефон близко во время работы

4 не брать телефон в кровать – можно ставить будильник на часах

СОЦСЕТИ

1 используйте соцсети из браузера, а не телефона

2 заведите 2 канала в Telegram – для работы и подписок на каналы и для близких

3 оставьте в подписках менее 100 людей

4 заблокировать рекомендации. Вы сами выбираете, что вбить в поиск и смотреть/читать. Никаких подсказок и бесконечной ленты.

5 отпишитесь от всего того, что вызывает негатив/зависть

6 уберите метрики влияния в соцсетях хром-расширением. Вы не увидите лайков, перепостов и количества подписчиков – только контент.

Переносите информацию на облако и удаляйте всё ненужное. И помните, что беспорядок дорого обходится.

0
2 комментария
Елена

Щас бы об экологии заботиться, удаляя почту...

Ответить
Развернуть ветку
IT Overone
Автор

Хранение бесполезной почты действительно вредит окружающей среде...

Ответить
Развернуть ветку
-1 комментариев
Раскрывать всегда