Личный опыт Pavel Kalashnikov
3 066

Много работать и не выгореть: творчество, работа и, наверное, счастье

Всем привет, меня зовут Павел (@kalashnikovisme). Я - программист, ну, бóльшую часть времени. Здесь я расскажу о том, как не выгорать.

В закладки

Последний год очень активно обсуждается тема выгорания в ИТ. Известные ИТ-специалисты пишут длинные треды и посты о том, как они устали работать, как не видят смысла своей деятельности, посещают терапевтов и так далее. Примеры таких постов приводить не буду, потому что каждый раз - это уникальная история. Не хочется выделять конкретную.

Я читал эти посты и треды. Читал внимательно. Общался с коллегами, которые делились подобными ощущениями. Большинство этих специалистов либо мои ровесники, либо чуть старше (мне 27). Невольно начал задаваться вопросом: почему у меня нет этого выгорания?

Долго думал. В итоге получилось составить такой небольшой список мер, которые, судя по всему, стали превентивными, и поэтому у меня нет проблем с выгоранием. Хочу обратить внимание, что я буду часто упоминать людей, про которых вы скорее всего не знаете. Зачем? Люди - это ключевая составляющая того, что защищает меня от этого состояния. А ссылки на людей нужны, чтобы вы, мои любимые читатели, увидели, что это живые и настоящие люди. Все обвинения в пиаре кого-то или бесполезности ссылок отвергаю. Вам необязательно на них переходить.

Сейчас будет список того, чем я обычно занимаюсь в течение каждого дня. А после него ещё опишу пару лайфхаков, как держать всё это в голове и распределять время между задачами.

И так, по списку:

1. Переключение контекста. Крайне редко бывают дни, состоящие только из работы. Ежедневно стараюсь переключаться вечером после работы на творчество. К "творчеству" здесь я отношу не художественную деятельность (хотя и не без этого), а более беспорядочный набор видов деятельности.

  • OpenSource. Редко участвую в разработке больших проектов, в основном делаю свои. В коде этих проектов использую всевозможные выкрутасы: глубокое мета-программирование, неявные преобразования, накрученные абстракции. Развлекаюсь, короче. Все эти вещи, я не стану использовать в коммерческом проекте. Потому что специалистам нужно входить в контекст, понимать код, а у всех разный бекграунд. В своих проектах я ни в чём себе не отказываю. Тем более, я рубист (Ruby - динамический язык программирования), коллеги знают, какой там "простор для творчества".
  • Видео-монтаж. Занимаюсь этим делом много лет. С 2013 до 2017 периодически монтировал блог BruCuLe вместе с Лизой Сарычевой (@Lisa_Sarycheva). Можете посмотреть на канале, как мы росли из выпуска в выпуск. Мы вместе с Лизой писали сценарии, я специально ездил из Ульяновска в Димитровград (100+ км), где жила Лиза, чтобы снимать материал. В этом году мы занялись новым проектом блогом the way IT is. Лиза переехала в Москву, и мы, к сожалению, не можем продолжить работу. Но съёмки до сих пор ведутся уже другими ребятами (@etonasya и @vse_zanyto_besit), и у меня загажнике куча несмонтированного материала, который я сам монтирую иногда, хотя постепенно отдаю монтаж на выкуп @etonasya полностью. Она лучше.
  • Написание сценариев. Прямо в данный момент мы с командой занимаемся планированием серии комиксов. Серия комиксов ориентированна на ИТ-специалистов. Должно получиться занятно. Больше пока рассказать не могу - тайна! В рамках этой же деятельности делали стикеры для нашего проекта IT Way (об этом позже). Сделали двух крутых персонажей и сделали с ними стикерпаки: Бот Леопольд (150 установок) и Ася (2850 установок). Принцип системы подсчёта установок мне пока непонятен, но статистика использований из самого телеграмма говорит, что, скорее всего, это близко к истине. Автор стикеров и будущего комикса: @kiborgvviborge

2. Личные проекты. Речь о проектах, где ты являешься стейкхолдером. Более того личные проекты стали основным хобби, я мало того, что с них не зарабатываю, так ещё и активно вкладываюсь в них финансово. Являюсь, фактически, главным инвестором. Подробнее, что это за проекты и откуда они взялись расскажу в одном из следующих постов. Самый большой - это уже упомянутый IT Way. Главный профит и одновременно недостаток от личных проектов, где ты стейкхолдер - это синдром последней инстанции. Преимущество в том, что ты сам управляешь качеством и дедлайнами. Например, совсем недавно мы перенесли дату старта нашего очередного мероприятия на неделю вперёд. Просто потому что поняли, что нужна ещё неделя. Вроде перенос даты мероприятия - по сути, аврал! Но нет. Никаких последствий - ты главный, ты решаешь. Недостаток в том, что все самые нерешаемые проблемы, с которыми не могут справиться члены твоей команды, сваливаются на тебя. Самая сложная ночь с точки зрения работы произошла именно по причине проблем в проекте IT Way в позапрошлом году, например. Но чувство завершённости, когда удалось сделать очередное крутое, большое и мощное мероприятие, в котором приняли участие сотни человек, непередаваемое. Это источник энергии. Я подробнее расскажу об IT Way. Либо можете посмотреть подробнее о самом большом нашем Форуме в видео.

Отчётный ролик с Форума IT Way. Съёмка и монтаж: Анастасия Кирьякова. Ведущая: Юлия Силова.

3. Неведомые вещи. Несмотря на то, что я очень ценю своё время, считаю: для стабильного эмоционального состояния следует периодически заниматься фигнёй, которая не принесёт практической пользе карьере, семье и окружающим. Что это за фигня? В моём случае есть несколько вещей:

Файтинги. Файтинг - это жанр компьютерных игр, который предполагает сражения между двумя игроками, одним из которых может быть компьютер. В простонародье: драки. Типичные представители файтингов - это Mortal Kombat и Street Fighter.

Скриншот из игры Mortal Kombat 9. Разработчики NetherRealm Studio

Сегодня файтинги являются очень популярной киберспортивной дисциплиной. У каждого файтинга есть свои лиги (иногда не одна), турниры проводятся целый год, призы на самых крупных исчисляются сотнями тысяч долларов. Есть тысячи людей по всему миру, которые являются профессиональными игроками в файтинги и зарабатывают на жизнь только этим. Для примера посмотрите отчётное видео с одного из самых больших мировых турниров Capcom Cup 2018

Отчётное видео с Capcom Cup 2018. Самого крупного турнира по игре Street Fighter

Так вот, в течение последних лет 8 я регулярно тренируюсь в файтинги. Пару раз ездил на местячковые турниры, ничего там не выиграл, естественно. Но до сих пор тренируюсь, пытаясь выполнять самые сложные комбинации и приёмы, которые используются профессионалы. Зачем это мне? Я никогда не буду профессионалом в файтингах. Эта деятельность даёт мне разрядиться, переключиться, ну и на местной вечеринке, подоминировать в игре, конечно. Это неведомая вещь, которая объективно никогда не принесёт мне пользы.

Музыка. В течение всего 2017 года работал вместе с ульяновским коллективом, который исполнял British Rock. Коллектив назывался The Sun Three Hups. В течение 9 месяцев мы совместно сняли клип, который в данный момент является лучшим клипом, который снимали на территории Ульяновска

The Sun Three Hups - Multicolor Bus

Выпустили альбом

Музыка очень хорошая! Она на любителя, но качественная и заводная. А этого для начала было уже достаточно. За всё время сотрудничества с ребятами я посетил больше рок-фестивалей, чем за всю жизнь до этого!

К сожалению, после полугода пришлось расстаться с ребятами. Я понял, что не успеваю вместе с ними работать.

Рэп-баттлы. Не сочтите за зашквар, как говорят, но да. Примерно раз в год стабильно устраиваем настоящие рэп-баттлы. Баттлы предполагают вызов соперника минимум за месяц, подготовка мероприятия, подготовка текста. В итоге те баттлы, которые были будут лучше 90% всех сражений, которые сейчас выходят на видео. Ибо качество видео-площадок очень сильно упало. В баттлах на видео в основном сейчас участвуют раздолбаи, которые не умеют просто делать качественно. Мы сами на видео писать это всё не будем. Потому что нам-то для продвижения этого не нужно. Рэперов среди нас нет. Рэп-баттлы бесполезная, но зато очень разгружающая штука.

4. Клёвый работодатель. Я сейчас работаю в компании Mad Devs. Ценностный ряд компании сейчас полностью совпадает с моим, так что мне очень уютно, несмотря на то, что я удалёнщик. Подробнее про компанию расскажу в одном из следующих постов.

5. Своё место. Родная команда. Начнём с команды: я уже говорил про Mad Devs. Как ИТ-компания мы очень крутые и я горжусь, что работаю в этой компании. Но есть другая команда, в которой я нахожусь уже почти 10 лет, и которую я не поменяю. Почему? А потому что внутри этой команды нет денежных отношений. Всё-таки мы с вами работаем за деньги так или иначе (мотивационный ряд специалиста больше, безусловно, об этом расскажу в статье про Mad Devs), и отношения приправленные деньгами, уже ими приправлены. А вот отношения, которые строились годами без денег - это другое совсем. Я сейчас говорю про МИЦ - самая лучшая общественная организация в Ульяновске, и скорее всего в Поволжье тоже. Тут люди, с которыми я рос в течение последних 10 лет. Мы в основном все ровесники и каждый имеет свою отдельную хорошую работу, отдельную жизнь, но всё равно считает себя частью команды. Если вы дочитали до этого места, то могли заметить, что у меня большие планы на аккаунт vc.ru. И о том, как построить независимую неполитическую некоммерческую общественную организацию, я тоже расскажу позже. И так материал уже большой довольно. Если вкратце, то вне зависимости от того, где я учусь или работаю, у меня всегда есть своё место. Офис организации, куда могу приходить в любое время, и там всегда кто-то есть, потому что одновременно это ещё и коворкинг (да, мы содержим один из двух коворкингов в Ульяновске). Люди, которые уже больше, чем друзья. Да о чём я, все друзья за последние 10 лет, у меня из МИЦ. Я даже со своей женой Марией Калашниковой познакомился благодаря МИЦ. Так что это моё собственное место, безусловно.

Наверное, это все главные пункты того, как мне удаётся держаться на плаву, не выгорать, и не ныть. Наверное заметили, что в основном это всё проекты и какая-то движуха. Но как не сойти с ума от такого количества движухи!

Как распределяю задачи между всеми этими проектами?

Вы можете обратить внимание, что почти все перечисленные виды деятельности имеют проектную составляющую (за исключением файтинг-деятельности, хотя тут тоже планы есть).

Как делать одновременно столько проектов и не фейлиться? Несколько лайфхаков:

1. Выкинуть рутину! Если вы можете сделать это со своей жизнью, то следующие лайфхаки можете не читать, сами придут. Что такое рутина в моём понимании? Это всё, что можно автоматизировать, но люди почему-то привыкли делать это вручную или сами. Совковские привычки. Пример, который я привожу всегда, когда начинаю об этом рассказывать. АВТОМОБИЛЬ! Люди специально становятся рабами этих консервных банок на четырёх колёсах. Сразу оговорюсь: я считаю, что автомобиль нужен обязательно, когда у тебя есть дети или больные родственники. Ещё один вариант, это, когда без машины нельзя вести полезную для тебя деятельность или зарабатывать деньги. К счастью, это все ко мне не относится. Но есть люди, к которым тоже всё это не относится, а они зарабатывают деньги, чтобы кормить эти страшные машины, отдавать налоги за их использование, ремонт и прочие радости. А могли бы эти деньги вложить в своё образование, здоровье или что-то другое более полезное. Я как-нибудь расскажу здесь на vc.ru историю, как индустрия авто поменяла самые базовые человеческие потребности. Для экономии времени я пользуюсь такси и это выходит дешевле. С удовольствием пользовался бы общественным транспортом, но в городе, в котором живу он отвратителен. Есть ещё много других совсковских привычек, которые отбирают драгоценное время: хождение по магазинам, делать ремонт самим, дача и т.д.

2. Начните постоянно жить в одном городе. Модная тема сейчас стала среди ИТ-специалистов мотаться и пробовать жить в разных городах. А потом через несколько лет такой жизни ныть, что выгораешь. Как это относится к проектам? Тут всё просто. Когда ты живёшь не в родном городе, тратишь много времени на адаптацию. Инфраструктура тебе не помогает, она незнакома. В итоге, она же и отнимает время. Ближайшие лет 10 я точно буду жить в Ульяновске (если окончательно не заблочат интернет, конечно), потому что здесь инфраструктура мне помогает и повышает мою продуктивность. Ещё один момент. Напоминаю, что в начале статьи указал на то, что ЛЮДИ - это главное, что удержит от выгорания. А когда постоянно мотаешься вокруг шара, понятное дело, людей и нет рядом. Опережая ваши вопросы, я не предлагаю оставаться на одном месте и никуда не ездить. НЕТ! Надо обязательно ездить, смотреть мир. На своём примере приведу, что благодаря только вышеописанным видам деятельности могу приехать в десяток российских городов и там будет, с кем потусить всегда. Чтобы быть человеком мира, необязательно по этому миру мотаться бесконечно.

3. 8 + 4 + 8 + 4. Чтобы спать достаточно часов в сутки придумал себе такой режим (потом узнал, что его уже придумали до меня, что неудивительно). 8 часов деятельности, 4 часа сна, 8 часов деятельности, 4 часа сна. В чём преимущество? Во-первых, эти 8 часов, что я бодрствую, имею максимальную продуктивность. Она снижается только в последний час бодрствования, и я спокойно ухожу на боковую. Во-вторых, удаётся поспать реально 8 часов в сутки! Когда я сплю? Здесь всё очень просто: с 8 до 12 (с 20 до 00) в каждое время суток. Естественно, это неточное время, и оно нередко сдвигается. В итоге, днём у меня созвоны, написания статей, встречи и т.д. Ночью - программирование - никто не трогает, в чатах тишина, спокойно сидишь себе кодишь. У такого подхода есть и недостатки. Во-первых, мало общаюсь с семьёй. Здесь, правда, проблем особо нет, потому что моя жена участвует во всех самых крупных моих проектах, так что общения нам хватает. Фактически, мои проекты - это наши проекты. Во-вторых, пропускаю почти все тусовки. Большинство тусовок происходит в период с 20 до 00 часов. Приходится раз в неделю нарушать этот график точно, потому что тусить-то хочется.

4. Два рабочих экрана. Один главный, второй побочный. Я постоянно сосредоточен на одном виде деятельности, которая происходит на главном экране: программирование, написание статьи, оформление рекламной кампании для одного из проектов, важное обсуждение в чате и т.д. Всегда один вид деятельности. Второй экран используется как хаб для всего остального сразу: там обычно открыто два или три окна: Slack, Telegram или другой мессенджер. Ни в коем случае, не лента социальной сети! Когда отвлекаться на второй экран? В момент, когда застопороилась работа по основному виду деятельности: ждёшь ответа от коллеги в чате, программа на Go компилится, сервер NodeJS запускается и так далее. Да, это порой всего 30 секунд! Но за 30 секунд, я могу прочитать короткое сообщение коллеги из другого экрана, ответить на него и вернуться обратно. К быстрой смене контекста привыкаешь.

5. Google-календарь. Здесь Америки никому не открою. В моём Google календаре лежат абсолютно все события, которые запланированы заранее. Есть правило: чем меньше мероприятие или задача, тем больше приоритет записать её в календарь, потому что именно такие мелочи пропадают и забываются. Поэтому в календаре куча всякого стаффа, и кажется, что забито напрочь.

Многие могут сказать, что "выгорание - это процесс психологический, просто подожди ещё немного". Что ж, жду. Никак не дождусь этого вашего выгорания. Посмотрим, что тогда напишу об этом.

Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.

Написать
{ "author_name": "Pavel Kalashnikov", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 31, "likes": 18, "favorites": 56, "is_advertisement": false, "subsite_label": "life", "id": 45847, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Wed, 27 Mar 2019 21:40:19 +0300" }
{ "id": 45847, "author_id": 181237, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/45847\/get","add":"\/comments\/45847\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/45847"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 199123, "last_count_and_date": null }

31 комментарий 31 комм.

Популярные

По порядку

Написать комментарий...
3

Ещё до открытия статьи,
На превью - молодая девушка,
Начало статьи "всем привет, меня зовут Павел. Я - программист.." /

Ответить
1

заметил этот казус на этапе публикации статьи у себя на страничке в ВК) Исправлять не стал. Симпатичная Юля всё лучше, чем моё щучло какое-нибудь)

Ответить
3

На самом деле 27 - это ещё не возраст. Не знаю, почему вы решили, что в таком возрасте вообще люди выгорают. Я в 27 вообще не парился: работа-друзья-работа-друзья

Мне кажется (по своему опыту сужу) проблемы начинаются лет так в 33-35. Во-первых, занимаясь лет 15-20 по сути одним и тем же, устаешь от всего. Во-вторых, появляется семья, которая занимает очень много времени. И времени на все остальное кроме работы практически нет.

Ответить
1

и одолевает скука, несбывшиеся мечты и вот это вот всё, что и приводит к выгоранию "опять это делать и так жить ещё 20х лет до самой пенсии"
КМК - одна из основных причин выгорания именно это и есть. Занятие именно что рутиной "изо дня в день одно и то же" и, что самое смешное, зачастую сюда же входит и семья, и привычный образ жизни, и как Паша писал - те же 8 лет файтингов вместо "о, мне это интересно" превращаются в ту же самую рутину, когда уже даже на экран не смотришь, а просто (вперёд-Х-назад-Y-блок-блок-ульт) -> следующий бой

Кому-то, чтобы выгореть, достаточно и 2х лет (условное шило в одном месте), кому-то 15-20-30 - всё от человека конкретного зависит.

Ответить
1

да, я тоже обалдел, "27 " и "выгорание" у меня как то не вяжутся, имхо парень тренируется в написании текстов и упомянул выгорание что бы заголовок сделать привлекательнее. Имхо, вся статья похожа на блок "о себе" на сайте знакомств.

Ответить
0

Текст не нарушает правил написания материалов для раздела Личный опыт.

На сайтах знакомств последних раз был году в 10-м, поэтому не могу не подтвердить, не опровергнуть. Если вызвал у вас какие-то отрицательные эмоции с этим связанные приношу извинения.

Ответить
0

Материал о том, почему я не выгораю и не выгорю. Идея в том, что при таком меняющемся графике место в голове на выгореть не остаётся.

Материал не нарушает местных законов раздела Личный опыт.
Никогда не был на сайте знакомств, если каким-то образом вызвал у вас аналогии, приношу извинения.

Ответить
0

Да я разве говорю, что что-то нарушает. Тоже высказал свое мнение. Вроде по правилам сайта мой комментарий тоже ничего не нарушает ;)

Ответить
0

Вторая часть комментария не вам :) Я пока не особо классный пользователь vc, так что частично написал комментарий из андроид приложения и потом через веб повторил, вот и получилось что-то нелогичное :)

Ответить
2

Если по тексту,
"Тренируюсь в файтинги" для разрядки.. неплохое оправдание обычной игровой зависимости.

Дальше пункт вроде бы про рутину, а по факту про зло от владения и использования личного автомобиля вместо такси и общественного транспорта.

Это неплохой текст для описания каких то своих жизненных принципов, но на что то информационно полезное не тянет.
Интересно будет почитать от автора что то подобное, со своими заключениями, о том, что подействовало против "выгорания", а, что нет, но лет через 10

Ответить
1

Про игровую зависимость: возможно.

Этот текст от части создавался, как чекпойнт, так что я буду рад на него сослаться в материале через 10 лет, когда окончательно выгорю или наоборот не выгорю.

Ответить
1

Я бы ещё отметил то, что автор, говоря про меры от выгорания, сразу же приводит... участие в каких-то дополнительных проектах, то есть, спасается от выгорания на работе...работой по сути дела, разве что называя это "творчеством".

Ответить
2

Как же вовремя!!! Паш, ты сделал мой вечер и все встало на свои места! Теперь хочу пару вещей применить и в своей жизни. Верю что все во благо)) а тусить действительно хочется))

Ответить
1

Отличная статья! Про реальную жизнь. Не все закончено, много чего сделано непонятно зачем. Но так оно и есть.

Ответить
1

Очень ценный материал. И, да. Эффект выгорания напрямую зависит от степени однообразия работы. Вне зависимости от того, в чём именно эта работа заключается. Если почти каждый день - это иллюстрация к " "Дню Сурка" глазами местных обитателей", тут любой чердак покосится.
И
Спасение: или менять место работы, или менять род деятельности в рамках той же "конторы".

Ответить
0

Привет, Саш!

Mad Devs - это третья компания. Буду рад, если раскроешь секрет, зачем тебе эта инфа)

Ответить
2

Мой ход мыслей – выгорание зачастую наступает от однообразия работы в одной компании (однообразие в процессах, проекте/проектах, людях, одаренности окружения и так далее). Тут выход либо менять работу через годик-два, чтобы не заскучать [не выгорать], либо терпеть и в итоге уехать на Бали/Тайланд/Сызрань.

В целом статья была бы супер-пупер релевантна [для меня] при условии, что ты не меняешь работу каждый 1.5 года/

Ответить
2

У меня следующий материал как раз будет про работу. Он будет пиарный сильно, но там есть важное логическое умозаключение. Думаю, там будет понятна позиция по поводу работы.

Ответить
2

я меняю раз в два года, но это не спасает, рутина везде одинаковая, первый месяц новое, а потом все по старому

Ответить
1

Ну и ещё важная мысль закралась, которую я, кажется, чётко спозиционировал в статье. Выгорание - это не про работу, а работа - это не всегда про жизнь.

Ответить
0

Мой ход мыслей – выгорание зачастую наступает от однообразия работы в одной компании (однообразие в процессах, проекте/проектах, людях, одаренности окружения и так далее).

От однообразия работы. От количества компаний практически не зависит. Первое время в новой компании есть некий психологический подъем, ибо подуло свеженьким. А потом все возвращается на круги своя.

Ответить
0

Паша, привет!

В скольких компаниях ты проработал за последние 5 лет?

Ответить
0

Ппц как скучно я живу

Ответить
0

Два рабочих экрана

Тут я бы поспорил. Три экрана всё-таки приятнее - два для работы (потому что иногда проще кинуть взгляд, как там у тебя тесты билдятся, чем переключаться между окнами на одном) и один для вкусняшек (:

Ответить
0

Работал на трёх экранах. Очень распылялось внимание. Видимо, тут каждому своё. Наверное, правильнее будет тогда мысль звучать: 2+ экранов :)

Ответить
0

Теперь понятно, почему у программистов все через жопу работает, потому что они по вечерам монтируют видосики и делают проектики

Ответить
0

У программистов всё работает через жопу не поэтому.

Ответить
0

В 27 я ни о каком выгорании и не думал - днем работал, вечером гонял на роликах по Питеру, ходил в кино с друзьями. Началось лет в 30, но связываю это не с возрастом, а с тем, что работать приходилось временами часов по 14-16 в день. И так пол года.

Ответить
0

В статье всё-таки речь о том, почему не выгорил и не выгорю. Понятное дело, что в 27 многие вещи только начинаются, но я указал, что эти меры превентивные.

Ответить
0

Посыл достаточно правильный. Главное иметь хобби отличное от проф. деятельности или направленное немного в сторону.
Как вариант сходить в поход выходного дня или погонять на веле. Любая физ. активность :)

Ответить
0

Вот здесь я сейчас выражу своё мнение, которое никому не навязываю! Сразу предупреждаю, что если тебе покажется, что я навязываю мнение - это не так. Оно просто категоричное.

Мысль для отдельной статьи, но постараюсь уложить всё.

В сутках всего 24 часа. Большинство из нас родились в ситуациях, когда получение стабильной старости можно обеспечить только большим трудом и упорством в молодости с долей везения и поддержки со стороны окружающих.
Чтобы не бедствовать в старости, нужно построить офигенный фундамент в молодости себе. Для этого надо очень много работать. Тут возникает вопрос, а как это делать и не сойти с ума?!
Ответ: каждое твоё хобби должно приносить пользу или компетенции, которые в будущем принесут пользу, в одном из трёх направлений жизни: карьера, семья, здоровье.
Физактивностью тут не обойдёшься, это должна быть комплексная работа над собой, своим окружением и будущим. Поэтому не нужно на этом зацикливаться. Ещё молодые люди тратят уйму ресурсов на отпускные поездки, хотя эти ресурсы нужно по-другому вкладывать.

Конкретнее обо всём этом расскажу в отдельной статье.

Ответить
0
{ "page_type": "article" }

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "bscsh", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223676-0", "render_to": "inpage_VI-223676-0-1104503429", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=bugf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudx", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byzqf", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 19, "label": "Тизер на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cbltd", "p2": "gazs" } } } ]
Команда калифорнийского проекта
оказалась нейронной сетью
Подписаться на push-уведомления
{ "page_type": "default" }