Привет. Новый год — это замечательный момент, чтобы осмыслить отдельные составляющие бытия и запланировать положительные изменения. Сегодня я предлагаю обсудить один из самых важных моментов в жизни каждого — цикл «сон-активность».
мля в гробу отоспимся. спать надо так же как и жрать - до легкого чувства недосыпа.
раз в неделю спать чуть больше для компенсации.
время циклы все уйня для ботаников-дрочунов без семьи.
или для людей, которые не хотят переставать улучшать продуктивность
Недосып — иммунодепрессант. Недосыпай всю жизнь и умри в адских мучениях от рака в 50+
раз в неделю спать чуть больше для компенсации. Это так не работает, увы.