Жизнь digital nomad: какие навыки нужны для цифрового кочевничества

Как диджитал номад с 2-х летним стажем, рассказываю о необходимых навыках для тех, кто хочет быть цифровым кочевником — работать удаленно, смотреть мир и прожить несколько жизней в одной.

Цифровое кочевничество — это мобильный образ жизни людей, которые используют цифровые технологии для работы, и не привязаны к одному месту жительства, а выбирают его в зависимости от своих текущих потребностей.

Образ жизни цифрового кочевника предполагает постоянную мобильность, которая подразумевает отсутствие локализованности работы в определенном месте или времени.

Кажется впервые этот термин упомянули физик Цугио Макимото и терапевт Дэвида Мэттерс в 1997 году в своей книге под названием «Цифровой кочевник». До этого понятие номадологии (но не цифровой) развивали философы Ж.Делёз и Ф.Гваттари в 70-х.

В начале своей истории, цифровые кочевники были дауншифтирами, которые работали удаленно из какого-нибудь Бали или Индии, но сейчас большинство кочевников стремятся к постоянному улучшению уровня жизни, и их можно найти по всему миру. Теперь этот образ жизни — не только про бэкпекеров (хардкорных туристов), но и про высокооплачиваемых профессионалов, и про семьи с детьми.

Мой опыт такого образа жизни начался с 2020 года. За это время я поработала в нескольких регионах России, Сербии, Боснии, Черногории, Македонии, Албании, Южной Африке, Аргентине, Уругвае и Боливии. А сейчас нахожусь в Перу.

Я выделила для себя несколько навыков для комфортного пребывания в таком образе жизни. Прокачивая каждый из этих навыков, я упрощала себе перемещения между местами, уменьшала дискомфорт и получала больше удовольствия и чувства дома, где бы я ни была.

До старта цифрового кочевничества у меня уже были все эти навыки в какой-то степени. Предполагаю, что неорганизованному человеку, которому не хватает хотя бы 2 навыков из списка, не подойдет такой образ жизни. Он либо просто его не начнёт, либо не сможет поддерживать больше пары месяцев, — случится выгорание, закончатся деньги или просто соскучишься по ощущению дома.

Вот эти необходимые навыки:

Такая жизнь подразумевает дополнительный личный проект или даже несколько к уже существующим — узнавание и адаптацию к новому месту (прогулки, знакомства и изучение языка).

Чтобы комфортно совмещать работу и другие проекты с этим, нужно уметь управлять своим временем и приоритизировать (отсеивать неважное). Планирование у цифровых кочевников отличается от обычного, т.к. требует большей гибкости и эффективности, — чаще всего тут работает мягкий подход.

Также, периодически нужно вписывать в свой график огромную задачу по планированию дальнейших передвижений. В зависимости от того, как часто вы передвигаетесь, эта задача будет повторяться от 1 раза в неделю до 1 раза в пару месяцев. В начале, она занимала у меня полный день, а иногда даже два, но со временем я ее оптимизировала, и теперь могу составить маршрут и забронировать жилье и активности часа за 4.

Без этого навыка будет сложно даже начать быть цифровым кочевником, но если это получится, то без управления бюджетом, такой образ жизни будет недолговечен.

В путешествиях, как правило, хочется тратить больше, но если анализировать и настраивать свои расходы, то вполне возможно сохранить практически такой же уровень трат как дома. А впечатлений на них получать гораздо больше. У нас уходит всего на 15-20% больше бюджета, чем было в России — и можно еще улучшить эту цифру, т.к. сейчас мы ни в чем себе не отказываем.

С постоянными перемещениями начинаешь относится к вещам по-другому — предпочитаешь иметь только то, что дает положительные эмоции или необходимую функциональность.

Развитие навыка приоритизации всего и минимализма — это очень полезный бонус такого образа жизни. Но помимо выбора вещей, нужно также уметь организовывать их хранение максимально эффективным образом, чтобы не создавать себе лишний беспорядок в каждом новом месте и упростить процесс сбора-разбора чемодана. Наш с мужем рекорд — 30 минут на сбор всех вещей с нуля (у нас 1 большой чемодан, 1 маленький, сумка и 2 рюкзака).

Также, приходится продумывать вопрос безопасности вещей и документов, чтобы не сходить с ума от тревожности за всю свою технику и ценные вещи. Даже в достаточно опасных местах.

Навык, который тесно связан с предыдущим, — уметь организовать свой гардероб, аксессуары и косметику так, чтобы выглядеть хорошо с минимальным набором вещей и за минимальное количество времени. С этим помогает базовое понимание правил стиля и умение составить капсульный гардероб.

Также, мне сильно упростило жизнь создание цифрового гардероба, и настройка сферы стиля и красоты.Теперь у меня есть специальная страничка в Notion, в которой есть фотографии всех моих вещей и всех возможных образов с каждой вещью, а также полезные памятки по выбору, покупке и уходу за вещами.

Уильям Митчелл очень точно отметил, что предметы быта для цифрового кочевника изменили свой характер: «… функции, которые когда — то выполняла архитектура, мебель и стационарное оборудование, теперь отходят переносным устройствам».

Цифровому кочевнику не нужно полноценно участвовать в создании быта на месте, т.к. оно регулярно меняется, но ему необходимо иметь свои личные «предметы быта», которые и будут его создавать.

Это отдельный навык — уметь навести уют в любом месте за короткое время, чтобы везде чувствовать себя как дома. Это можно сделать с помощью цветов, запаха, памятных вещей и ритуалов.

По приезду в новое место, я организовываю пространство под себя за пару часов — расставляю вещи, убираю ненужное мне в дальние шкафы, покупаю цветы, ставлю свой запах (вожу его с собой) в дом, вешаю гирлянду или фотографии.

Этот образ жизни подразумевает увеличение количества стресса и неопределенности в жизни, поэтому без ментальной устойчивости тут никак.

Язык, культура и места, в которых осуществляются обычные повседневные задачи, постоянно меняются. Это объективно большой стресс для организма, поэтому важно уметь создавать необходимое состояние для разных типов задач (и работы, и питания, и сна) в независимости от внешних контекстов. Для этого нужно знать свои потребители и источники энергии, а также уметь планировать восстанавливающий отдых.

Также, приходится отдельно следить за режимом базовых процессов жизни — сна, питания, общения, чтобы не допустить сильного сбоя режима и не испортить себе здоровье.

Быть кочевником — значит смириться с тем, что многих любимых людей ты видишь всего пару раз в год (в лучшем случае). Поэтому тут, как никогда, важно поддерживать удаленные социальные связи, и для этого любое социальное взаимодействие нужно планировать.

В моем еженедельном плане зафиксированы созвоны с семьей, зум-встречи с друзьями и знакомства с реальными людьми в месте, в котором нахожусь.

Также, важно овладеть навыком кросс-культурной коммуникации — понимать особенности разных культур, базово владеть местным языком, уметь сближаться и строить отношения с непохожими на тебя людьми и преодолевать культурные барьеры.

——

По сути, все эти навыки соединяются в один мета-навык — лайф-менеджмента. Он безусловно полезен не только для цифровых кочевников, но и для всех остальных — он дает гибкость и расширяет вашу зону контроля, что особенно важно в текущее неопределенное время.

Но так как диджитал-номады живут ещё в большей неопределенности, чем все остальные, им эти навыки жизненно необходимы. И с ними переезжать по разным странам становится легко и приятно. И конечно, их приобретение стоит всех потраченных усилий.

Если вы не нашли у себя какой-то из этих навыков, я создала телеграм-бота с бесплатным 3-х дневным интенсивом «От хаоса к организации жизни». Там я даю упражнения для диагностики вашего текущего уровня организованности жизни и систему для её настройки, основанные на проектном подходе к жизни.