Отказаться от никотина за 21 день или что почувствует любой бросающий. Longread дневник
Без компенсаторов и сокращения дозы, без "легких способов" и вибрирования на вселенную, без регистрации и СМС. Вашему вниманию представляется простая и навечно актуальная тема: опыт отказа от табакокурения на морально-волевых.
Сейчас мне 26, курила 13 лет. Бросить пробовала один-единственный раз лет 5 назад, провалилась после 2-х месяцев. К нынешней попытке долго готовилась, отодвигая сроки аж 3 месяца, и, наконец, на данный момент не курю уже неделю) В первые три дня адово кружилась голова, что я практически не могла встать, не могла спать и сосредоточиться на чём-либо. Хотелось закурить только для того, чтобы сбить эти симптомы. Но всё прошло одним моментом, про курение почти не вспоминаю, и даже курящие рядом не раздражают)