Отключение электричества и резкие перепады напряжения также могут привести к сорванным дедлайнам. Разумеется, регулярное сохранение проектов может смягчить «удар», но что делать, если скачок напряжения сжёг блок питания или вывел из строя жёсткий диск, на котором хранилась вся информация? 10-15 минут, которые даст даже самый простой источник бесперебойного питания (с функцией стабилизации напряжения), помогут сохранить всё и корректно выключить ПК. На случай же, если что-то сломалось по независящим от энергоснабжения причинам, есть облачные сервисы, в которых можно (и нужно) организовать бэк.
Лично для меня во фрилансе всегда было сложно разделять домашнее и рабочее пространство. На одном и том же ноуте ты и работаешь, и фильмы смотришь. Да и обстановка всегда одна и та же.
В этом смысле очень помогает "прийти на работу". Это когда ты просыпаешься и не сразу садишься/ложишься делать задачи, а переодеваешься, может быть даже выходишь на улицу и совершаешь прогулку или что-то вроде того.
Спорт ещё помогает: и в плане поддержания физического и эмоционального здоровья, и в плане банальной смены обстановки.
А мне помогало рабочее место. Всегда работала за столом с ноутбука и, да, одетой не в пижаму. Как-то собраннее себя ощущаешь. Сложно работать в той же кровати, в которой спишь. Сразу хочется отвлечься