Сахарозаменители при похудении: как спастись из инсулиновой ловушки и каким образом сократить потребление сахара
Использование сахарозаменителей при похудении — мысль очевидная. При этом абсолютное большинство людей уверены, что единственная польза сахзамов — в их нулевой калорийности.
Предпочитаю природный сахзаменитель - сироп топинамбура. Статья неполная: нет ничего про прием пищи, выбор продуктов, сравнение сахзаменителей - природные или искусственные, чем лучше тот или иной.