Сахарозаменители при похудении: как спастись из инсулиновой ловушки и каким образом сократить потребление сахара
Использование сахарозаменителей при похудении — мысль очевидная. При этом абсолютное большинство людей уверены, что единственная польза сахзамов — в их нулевой калорийности.
Хорошая статья. Справледливости ради хочется отмеить, что инсулин вырабатывается том числе и на сладкий вкус, то есть употребление сахарозаменителей тоже приводит в повышению инсулина, хоть и в меньшей мере.
Всё так, но в КРАТНО меньшей мере.