Ментальность Серфера
В своей книге “Гипотеза счастья” социальный психолог Джонатан Хайдт приводит убедительный аргумент в пользу силы метафоры: "Человеческое мышление опирается на метафоры. Мы понимаем новые или сложные вещи в отношении тех вещей, которые нам уже известны. Например, трудно думать о жизни в целом, но как только вы используете метафору "жизнь - это путешествие", вы поймете, что в жизни нужно: изучить местность, выбрать направление, найти хороших попутчиков, и наслаждаться поездкой, потому что в конце дороги может ничего не быть." Хочу поделиться с вами еще одной полезной для жизни метафорой - Ментальность Серфера.
Катаясь на волнах жизни
Возможно, вы читали книгу «Дни варваров: Жизнь серфера» Уильяма Финнегана. Это мемуары о жизни молодого человека, рассказанные через призму его серфинговых приключений по всему миру. В ней описывается метафора катания на волнах, которую можно применить ко многим сферам нашей жизни. Ментальность Серфера - это жизненная интерпретация такой метафоры.
Когда серфингист поднимается на волну, он наслаждается настоящим моментом, даже точно зная, что волна в конце концов закончится. Они полностью наслаждаются именно ЭТОЙ волной, с принятием и осознанием, что всегда придет следующая.
В этом базовом принципе можно увидеть несколько других граней :
- Серферы знают, что им не нужно “седлать” каждую волну. Они свободны выбирать, какие волны брать, а какие пропускать.
- Сёрфер знает, что 90% времени они не будут кататься ни на какой волне, а будут грести и ждать. Они знают, что иногда будут долгие, болезненные периоды ожидания между волнами. Иногда эти периоды бывают такими долгими, что они начинают сомневаться, появится ли когда-нибудь хорошая волна снова. Они знают, что терпение и правильная позиция - это то, что поможет им подготовиться к следующей волне.
- Сёрфер знает, что жить - это значит быть в воде. Вы не можете поймать волны, сидя на берегу. Всегда есть риск быть раздавленным волной, но награда стоит того.
- Сёрфер знает, что иногда волна может обрушится на них и загнать под воду. Они знают, что могут подняться на поверхность только для того, чтобы следующая волна опять их прибила. Они способны выдержать эти удары со стоическим осознанием, что поддаться стихии разумнее, чем бороться с ней.
Как найти своего внутреннего серфера
Я - не серфер, но я долго думала, как можно использовать этот менталитет в повседневной жизни. Вот 5 идей, которые я вывела для себя:
- Наслаждаться каждой волной. В следующий раз, когда я буду на позитивной волне, наслаждаться ей полностью! Не переживать о том, как долго это продлится, когда это закончится и буду ли я опять когда-нибудь на такой классной волне. Просто замедлиться и оценить настоящий момент. И верить, что в будущем будет еще много волн.
- Стратегически подходить к своему положению. Можно пассивно ждать следующую волну, но это время можно использовать, чтобы занять максимально выгодную позицию. В такие моменты нужно сосредоточиться на том, чтобы максимально улучшить свое положение и подготовиться к будущему.
- Пропускать больше волн. Когда вы молоды, хочется прокатиться на каждой волне. Но если седлать первую попавшуюся волну можно пропустить лучшую, которая придет сразу после нее. Нужно научиться пропускать много волн и дожидаться лучшей.
- Всегда находитесь в воде. Ничего интересного не произойдет, если сидеть на берегу. Даже если страшно, иди в воду.
- Быть как вода. Если волна сбила с ног, не нужно сопротивляться воде. Когда что-то идет не так, не нужно сопротивляться и бороться, нужно принять это и знать, что все проходит со временем.
Сегодня пятница, поэтому надеюсь вы сможете взять на вооружение пару идей из ментальности серфера и насладиться вашей волной, пока она длится!
Другие полезные мысли я чаще публикую в своем канале: Топ Бизнес Инсайт
Классная статья, Жанна! Есть над чем задуматься … хочу плыть по волнам, буду стремится к такому осознанию.
Мне кажется что «пропускать волны» не правильно, нужно учиться на них чтобы в тот момент когда прийдет лучшая волна быть к ней готовым!
Как можно описать обычный серфинг с такой точки зрения. Теперь буду ждать свою волну)
А если ты все подготовил для следующей волны и ждешь ее уже давно, а ее нет и нет? Что тогда? Или такого не может быть?
Эээх, если бы я был серфером, то только таким(