Ценишь своё время? Эти 5 приложений работают, пока ты отдыхаешь. Я лично пользуюсь ими каждый день — делюсь проверенным списком. Сохрани, чтобы не забыть! 👇
🧠 7 секретов продуктивности, которые изменят твою жизнь
Почему одни люди успевают всё, а другие постоянно в цейтноте? Дело не в количестве часов в сутках — дело в подходе!
Закон Парето 80/20: Не просто бизнес-инструмент. Как найти свои ВАУШНЫЕ 20% в отношениях, здоровье, обучении и жизни ✨
Вы слышали про принцип Парето (80/20)? Часто его сводят к "20% клиентов дают 80% прибыли". Но это лишь верхушка айсберга! ⚡ Этот универсальный закон – ключ к экспоненциальной эффективности ВО ВСЕХ сферах жизни.
🧠 Lion’s Mane (Ежовик гребенчатый) — гриб 🍄 для мозга, нервов и долголетия
Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) — это характерный белый гриб с «лохматой» текстурой и каскадом ниспадающих игл, произрастающий в Азии, Европе и Северной Америке. В традиционной китайской медицине он почитается и как деликатес, и как мощное лечебное средство. Современная наука подтверждает его удивительную пользу для здоровья, особенно для м…
Как начать делать задачи, которые откладываешь
Задача висит неделю. Мозг придумывает причины «почему нет» или «попозже». Знакомо? Делюсь приёмом, который помогает начать.
Глобальный отчёт о продуктивности 2025: что на самом деле мешает компаниям работать эффективно
В конце 2025 года APQC опубликовала крупное международное исследование “Best Practices in Organizational Productivity”, основанное на данных 677 компаний по всему миру. В отчёте анализируются практики продуктивности, факторы, которые повышают или снижают эффективность, а также влияние ИИ-технологий на организационные процессы.
🤖 Нейросети уже захватили твой телефон. Осталось — твой бизнес
Каждое уведомление, каждая рекомендация, каждый «слишком точный» совет — результат работы алгоритмов, которые мы даже не замечае…
Как ИИ влияет на продуктивность офисных работников и экономику в целом
Этим вопросом задались в Anthropic, и оценили влияние ИИ на продуктивность и вклад в экономический рост (ни много – ни мало!) Расскажу кратко самое главное из этого амбициозного исследования.
10 приложений, которые реально нужны в 2025 (и забудьте весь мусор)
Если серьёзно, ваш телефон забит ерундой: “фитнес-трекеры для ленивых”, бесконечные мемогенераторы, виджеты “для мотивации”… Согласитесь,Никто это не использует. Я подобрал по моему личному мнению сервисы,которые Вам пригодятся. Вот что реально работает: 1) ChatGPT — https://chat.openai.com Ваш карманный мозг. Пишет, думает, решает задачи быстрее…
Как успевать работать, учиться и не сойти с ума
Работа на полставки, пары в университете, дедлайны по проектам — всё одновременно. Голова кругом, энергии ноль, выгорание на подходе. Расскажу, как я совмещаю работу и учёбу без потери рассудка.
Парадокс продуктивности: действие vs анализ
Вы замечали, что иногда самый «неглубокий» сотрудник выдает результат быстрее всех, пока вы с командой в 22-м часу обсуждаете «идеальную стратегию»?