Как успевать работать, учиться и не сойти с ума
Работа на полставки, пары в университете, дедлайны по проектам — всё одновременно. Голова кругом, энергии ноль, выгорание на подходе. Расскажу, как я совмещаю работу и учёбу без потери рассудка.
// Больше о маркетинге, карьере и лайфхаках для тех, кто совмещает работу и учёбу — в моём телеграм-канале. Буду рад видеть тебя в числе подписчиков!
📌 Определи приоритеты
Не можешь делать всё на 100%. Выбери, что главное прямо сейчас.
Работа приносит деньги? Туда 80% времени. Учёба — достаточно для зачёта.
Учёба важнее для будущей карьеры? Работа на фоне, минимальная нагрузка.
📌 Разграничь время
Без границ всё смешивается. Работа растягивается на 12 часов, учёба — на остаток дня.
Поставь чёткие рамки:
- Работа: 9-15
- Учёба: 15-18
- Личное: после 18
Время ограничено = работаешь эффективнее.
📌 Используй окна между делами
Дорога в метро, перерывы между парами, ожидание встречи — используй.
Читай статьи, слушай подкасты, разбирай почту, планируй день.
// В метро я делаю мелкие задачи: отвечаю на письма, читаю статьи.
📌 Делегируй или откажись
Не всё нужно делать самому.
Лучше два дела качественно, чем пять на грани срыва.
📌 Батчинг задач
Не переключайся между учёбой и работой по 10 раз в день.
Переключение убивает энергию.
📌 Планируй неделю заранее
Воскресенье вечером — планируй неделю. Какие дедлайны на работе? Какие пары обязательные? Когда отдых?
План на неделю = знаешь, что делать, не паникуешь.
📌 Следи за энергией
Продуктивность — это энергия, а не время.
Высыпайся. Ешь нормально. Двигайся. Отдыхай без вины.
Без ресурса не сделаешь ничего качественно.
📌 Планируй отдых
Не «доделаю и отдохну». А «воскресенье — отдых, независимо от дел».
📌 Не стремись к идеалу
Не можешь сдать идеальную работу? Сдай хорошую. Не можешь учиться на отлично? Учись на хорошо.
Сделано лучше, чем идеально.
📌 Главное: всё зависит от твоих приоритетов
Правильного ответа на вопрос «как совмещать учёбу и работу?» нет. Ты сам выбираешь: с головой окунаться во что-то одно или пытаться держать баланс.
Главное — получай удовольствие от того, что делаешь. Понимай, что для тебя в долгосрочной перспективе важнее. И не насилуй себя ради чужих ожиданий.
У кого-то приоритет — красный диплом. У кого-то — опыт работы. У кого-то — навыки, деньги, будущая карьера.
// Больше о продуктивности, маркетинговых фишках и том, как строить карьеру параллельно с учёбой — в моём телеграм-канале. Буду рад видеть тебя в числе подписчиков!