Как менеджеру и руководителю справиться с тревогой и вернуться в работу
Как помочь себе и команде, чтобы не «закончиться» раньше проекта? Гештальт-терапевт, психолог «Ясно» Анастасия Готовцева ответила на вопросы PMCLUB, а также поделилась упражнениями, которые помогут собраться, когда тревожность мешает работе.
Думаю, что повседневная тревога это у нас от близкого окружения, лично меня она редко изматывает, но я и не руководитель
Имеете в виду, что это из-за постоянного давления родственников/друзей?