Как найти время на хобби

Интересно, каждый из нас имеет свое хобби? То, к чему прям душа лежит, чем хочется заниматься даже ночью, даже уставшим, от чего отдыхаешь и набираешься сил? Любимое занятие способно избавить от излишнего стресса, знали об этом? Если у вас есть хобби — вам невероятно повезло. Но зачастую, в погоне за выполнением рабочих и домашних дел, мы забываем оставить время для чего-то важного именно для себя. Сегодня расскажем как найти немного времени на любимое занятие.

Это самое первое правило. Даже если у вас есть основная работа, найти 30-40 минут на хобби все-таки можно, согласитесь? Есть огромное количество позитивных примеров, доказывающих это. Например, многие работающие мамы двух и более детей несколько раз в неделю находят время на посещение занятий по танцам или плаванию. Главное — желание и правильное планирование дел в течение дня.

Если хотите найти время для любимого занятия в достаточно плотном графике, то придется убрать бесцельное времяпровождение, например, просмотр социальных сетей, который у современного человека может достигать двух-трех часов в день. Представьте только, сколько времени освобождается. Это прям реальный лайфхак, про который говорят многие многозадачники.

Если ваше хобби требует какой-то предварительной подготовки (рисование, лепка и т.д.), позаботьтесь об этом заранее. Организуйте пространство для занятий хобби, чтобы каждый раз было удобно и быстро начинать работу.

Хобби — это занятие для души. Его могут не понимать ваши родственники и это нормально. Очень важно научиться без угрызения совести уделять время лично себе и своим любимым увлечениям. Это не эгоизм, а путь к эмоциональному здоровью и семейному благополучию в целом.