Как БДСМ практики помогают в бизнесе + стартер пак

Первые секунды сериала «Миллиарды» начинаются с того, как Венди Роудс тушит сигарету об Чака Роудса — властного и пронырливого политика. Можно подумать, что не такой уж он и лидер? Нет, он просто раскачивает свой диапазон — именно поэтому он лидер.

Сексуальные фетиши всегда является отражением жизненных паттернов. Принимая их и изучая себя в них, мы качаем другие сферы, особенно отношения и финансы. К счастью, сексуальные практики все меньше табу и все больше способ самопознания. Поэтому предлагаю вам расширить картину восприятия и посмотреть на БДСМ в контексте своего ролевого поведения в бизнесе и карьере.

БДСМ — многовековая практика, психосексуальная субкультура, основанная на эротическом обмене властью и иных формах сексуальных отношений, затрагивающих ролевые игры в господство и подчинение.

Культура БДСМ начала свое активное развитие Риме, Индии и Древней Греции. Сейчас, после длительного периода осуждения и насмехания, культура БДСМ вернулась в медиапространство. Это связано с развитием индустрии психического здоровья и телесной терапии.

Доминирование и подчинение являются самыми распространенными сексуальными фантазиями. Почему у нас вообще появляются фантазии?

Во-первых, у нас возникает желание к тому партнеру, чьи качества мы подсознательно хотим перенять себе. Психика уверена, что секс — самый доступный способ приобрести недостающие нам черты, присущие другому человеку, через физическое и эмоциональное слияние с ним. Это первый способ самоанализа: к каким партнерам возникает желание, что есть в них, чего нет в вас? Обнаружив эти черты, их можно взращивать в себе — там ваш масштаб.

Во-вторых, через секс мы хотим получить то состояние, которого нам не хватает в жизни. Опять же, психика знает, что пик сексуального возбуждения — это тета состояние сродни глубокой медитации, в котором мозг отключается. В этом состоянии можно почувствовать чистую эмоцию, это сильнейшая материализация желаемого состояния.

То есть, в наших фантазиях мы хотим воплотить то, что у нас не получается или мы не можем себе разрешить в жизни. Это компенсаторика. Как будто если мы испытаем это через секс — сильнейшая заряженная эмоция! — то сможем забрать это с собой в повседневную жизнь. А теперь представьте себе такие желанные состояния как контроль или подчинение, ответственность или расслабленность. Чаще всего люди живут в одном полюсе и не могут переключиться на другой. Вот здесь и появляются фантазии о БДСМ играх.

Если вы ловили себя на желании быть в нижней роли, скорее всего, в жизни вы все держите под контролем, управляете многими процессами, но сильно устали и мечтаете хоть ненадолго отпустить контроль. И чтобы при этом ничего не разрушилось.

Если же хотите доминировать, возможно, через этот опыт вам важно почувствовать себя увереннее. Часто при этом есть внутренний страх, что вы ничего не контролируете и мир небезопасен, хочется утвердиться в своей силе, научиться выстраивать процессы и управлять ими в формате игры.

Иногда есть потребность в практике обеих ролей.

В любом случае, важно:

БДСМ практика — это хороший и при правильном использовании безопасный способ почувствовать себя в другой, отличной от привычной в социуме роли и взять с собой в жизнь недостающие состояния. Почему безопасный? Потому что это фактически игра, ум снимает свои блоки и позволяет нам пойти в новое. Если я сдамся в бизнесе, то могу все потерять, а если в практике, то неприятных последствий гораздо меньше. Это управляемый и осознанный процесс.

Итак, 9 полезных эффектов от БДСМ:

Любое живое существо стремится к гомеостазу (саморегуляции для выживания). Саморегуляция возможна только при поддержании баланса. Если представить нашу личность в разрезе баланса доминирования и подчинения, то это будет выглядеть примерно так:

Пример: в офисе — серьезный начальник, дома — нежный котик.

Нельзя усилить один полюс, не позволяя себе второй. Давайте вернемся к Чаку Роудсу — он отлично (осознанно или нет) компенсирует полный контроль в карьере отпусканием контроля в сексе. Тем самым раскачивает свой диапазон, приобретая еще больше власти в политике. Раздвигает грань сабмиссив, чтобы активно включать грань господина там, где она максимально нужна. Примерно как на красной линии:

Сердечная мышца работает чередуя напряжение и расслабление. Весь наш организм так работает. Нервная система не может долго напрягаться, не расслабляясь. Соответствующая роль в БДСМ поможет включить необходимое в моменте состояние: доминирование — напряжение, подчинение — расслабление. Умение осознавать и корректировать свое состояние позволяет нам быть более продуктивными и вовлеченными.

Например, после практики мы можем получить состояние глубокой гармонии, расслабление. Подобное действие оказывает кардио-нагрузка, бег или йога. Также к плюсам можно отнести снижение уровня кортизола. Снижение выработки этого гормона минимизирует риск заболеваний сердца, повышения кровяного давления, сахара в крови, тревожности, стрессов, проблем неврологического и иммунного характера.

Большинству из нас психика не можем позволить быть всегда в сильной позиции. Синдром самозванца, страх осуждения, тревога за будущее все равно материализуются (находят свое подтверждение) в наших неудачах в бизнесе. То есть, мы все равно хоть иногда «сливаемся» в страдания и позицию жертвы. А раз такая потребность есть, то лучше ее компенсировать вне бизнеса. Можно это назвать управляемым страданием. Пусть лучше будет больно от плетки, чем от кассового разрыва, долгов или увольнения.

Злость, отчаяние, бессилие — эмоции, которые лучше проявлять вне деловой коммуникации. Все мы уже знаем, что работа со своими эмоциями — залог психического здоровья и успеха. Выплеснуть агрессию в практике порки или проораться в роли сабмиссив куда уместнее, чем в процессе важных переговоров.

Доверие сотрудникам, партнерам, миру — важнейший навык. Без него невозможно делегирование, эффективное партнерство, возможность быстро принимать решения. В роли «нижнего» мы учимся доверять. Вернее, доверие формируется автоматически. Психика вынуждена создать доверие, чтобы в ситуации бесконтрольности не сойти с ума. На этом принципе, кстати, основывается стокгольмский синдром. В итоге наше подсознание приобретает позитивный опыт, в котором мы доверились и не умерли :) Далее это легче перенести на бизнес процессы.

Практикуя БДСМ с партнером, мы еще усиливаем эффект. Как минимум, опыт начинается с откровенного разговора о том, что нравится и хочется каждому партнеру. Чтобы напрямую говорить о таких вещах, не стесняться открыться, придется выйти на новый уровень доверия и близости.

Роль господина в БДСМ предполагает ответственность за процесс. Партнер находится в подчиненном состоянии, соответственно, весь контроль возложен на доминирующего участника практики. Он отвечает за развитие сценария, контролирует состояние партнера, решает, когда остановиться. Это дает ему возможность почувствовать, что все под контролем. Учит быть главным, но при этом бережным, эмпатичным и внимательным. Все как у хорошего руководителя, правда?

В психологии есть теория, что объем личности измеряется объемом стыда, который она может выдержать. Успех невозможен без осуждения. Армия поклонников будет уравновешена армией хейтеров. Невозможно выйти на сцену, сделать релиз, запустить продукт, если вы психологически не готовы к критике и провалу.

В БДСМ, как и во всех нестандартных сексуальных практиках, можно обнаружить много стыда. Прожить его и принять. А на следующий день «выйти на сцену», потому что это уже мелочи по сравнению с теми эмоциями, которые вы способны прожить.

БДСМ практика — это взаимодействие. Очень непростое игровое взаимодействие, которое учит договариваться, определять и соблюдать границы, следовать ролям, чувствовать в процессе себя и партнера, говорить «нет», проявлять инициативу или быть уязвимым. Планируя сценарий секса, пара тщательно оговаривает все нюансы: вступление, длительность, структуру игры, ее окончание.

Коммуникационные навыки и умение разговаривать необходимы во всех отношениях, в том числе, деловых. Правила будут такие же, только контекст другой.

За секс и деньги отвечает один и тот же телесный сегмент — это тазовая область (от бедер до ступней). Там живет агрессия — способность взять свое. Помните, какое первое проявление агрессии в жизни человека? Рождение. Плод отталкивается ногами от стенок матки, проявляя свое намерение появиться на свет. Прокачивая здоровую агрессию, мы учимся транслировать себя в мир и получаем результат в виде достижений и денег. Фрейд говорил, что жизненная и сексуальная энергия — имеет одну основу.

Пробуя себя в сексе в разных ролях, мы снимаем напряжение и блоки в тазовом сегменте. Например, практика шибари помогает полностью отпустить контроль, сфокусироваться на ощущениях в теле и расширить чувствительность тела. А чувствительность тела напрямую связана с нашими интуитивными способностями, проявленностью в социуме, способностью нравиться людям и выстраивать отношения, уровнем нашего здоровья и энергии для работы.

Практиковать БДСМ можно с партнером или на тематических сессиях. Эмоции важнее, чем то, что вы конкретно делаете. Это больше психологическая, чем физическая практика. Однако атрибуты помогают создать нужный настрой и вовлечься в игру.

Сейчас магазины для взрослых и маркетплейсы предлагают огромное количество игрушек для БДСМ практик. Пара, которая впервые решила попробовать что-то новое, сталкивается с тем, что не знает с чего начать. Проще всего начать с базового набора. Главное помнить — все предметы для игр несут в себе определенную опасность. Ниже собрала подборку аксессуаров ручной работы — при изготовлении на заказ всегда можно посоветоваться с мастером, уточнить правила использования, кастомизировать вещь под себя или выполнить на заказ специально для партнера.

Наручники

Самая базовая вещь на пути к БДСМ сексу. Можно заметить, что практически любой человек, не испытывающий тяги к БДСМ, ощущает сильное возбуждение, как только его запястья охватывают металлические браслеты.

Возбуждающее действие — простая физиологическая реакция организма. Когда появляется ощущение, ограничивающее возможность полноценно двигаться, тело готовится к бою, чтобы его вернуть. Сердце работает более активно, а в кровь попадает огромное количество гормонов, которые обостряют чувствительность.

Новичкам стоит обратить внимание не на настоящие наручники, а на модель, которая предназначена для занятий сексом. Их стоимость начинается от 1 580 тысяч рублей до 5 950 тысяч рублей.

Маска

Маска — лучший способ ввести партнера в растерянное состояние и одновременно обострить все его чувства. Этот аксессуар предназначен для того, чтобы закрыть глаза, а потом при помощи различных предметов вызывать у партнера тактильные ощущения.

Что можно использовать? Лёд, перо, поглаживания пальцами или шлепки.

Для начинающих лучше использовать обычные маски для сна. Приобрести ее можно от 400 рублей до 9 900 тысяч рублей.

Плётка

В БДСМ аксессуарах большое разнообразие плёток, кнутов, тростей и стеков. Обратите внимание, что даже если вы выбрали самую легкую и мягкую модель, наносить удары следует с особой осторожностью и только по частям тела, где много мышц и жира.

Главное правило: чем тоньше хлыст, тем более жгучее действие он оказывает.

Новичкам можно обратить внимание на стек. Этот аксессуар достаточно сбалансирован, им удобно наносить как не ощутимые удары, так и более сильные. С ним легко определить нужный уровень воздействия. Приобрести его можно от 1 600 тысячи рублей до 6 375 тысяч рублей.

Шариковый кляп

Хороший аксессуар для начала БДСМ практик. Он состоит из резинового или силиконового шарика и фиксаторов, которые оборачиваются вокруг головы. Шарик не дает говорить, но не блокирует воздух.

Кляпы безопасны, но прежде чем попробовать такой реквизит, нужно предварительно обсудить все действия и получить полное согласие на них от того, кто наденет кляп. Также нужно условиться на счет стоп-действия, ведь человек с кляпом не может воспользоваться стоп-словом. Партнера с кляпом во рту нельзя оставлять без внимания ни на минуту.

Кожаные наручники с распоркой

Интересный аксессуар, который можно использовать даже новичкам. Он сделан из деревянной распорки с изменяемой геометрией с двумя кожаными наручниками.

С помощью этого аксессуара можно безопасно закрепить партнера в определенной позе.

Итог: БДСМ практики помогают испытать эмоциональный, психологический и коммуникативный опыт, ценный для других сфер жизни, в том числе, реализации в карьере или бизнесе. Почему бы не получить этот опыт другими способами? Конечно, можно и так, но опыт, полученный во время секса — это самый мощный и трансформирующий психику опыт. И польза, и удовольствие!

Интересно узнать ваше мнение. С чем согласны и с чем нет? Надеюсь, VC не заблокирует меня за такую статью.

#психология #секс #бизнес