По его словам, пост позволяет лучше работать над продуктами.
Автор Telegram-канала «Выше головы» Денис Волхонский — о том, как наладить свой сон.
Подробный разбор статьи о «биохакинге» от медицинского эксперта Андрея Василькова.
Когда ребенок рождается, его состояние оценивается по шкале Апгар от 0 до 10. 7-10 — это норма, 0-2 — сильные отклонения, близкие к смерти. У меня было — 2 балла. Мне повезло, и я выжил, но получил детский церебральный паралич, вторую группу инвалидности и справку о нетрудоспособности. Руки и ноги дергаются, говорю непонятно, правая рука умеет…
Или о том, как я пытался заменить обычную еду химической.
Новая форма биохакинга: ограничить время на развлечения, которые вызывают привыкание. Правда, доказательств пользы такой практики пока мало.
Wired разбирался, зачем СЕО технологических компаний сидят на невероятных диетах, практикуют молчаливые ретриты и дофаминовое воздержание.
Методы самооптимизации от гуру продуктивности из Кремниевой долины. Материал издания Reminder.
Как проводят свои будни основатели «Тинькофф», «Теремка», SpaceX и Amazon и какие практики помогают им не терять фокус.
Основатель Mirror AI, «Островка» и TokBox Сергей Фаге — о том, чем заняться, чтобы приблизить бессмертие.
Мне 35 и несколько лет назад у меня начали прогрессировать проблемы со здоровьем. У меня было страшное плоскостопие, надорванные мениски, 10 лет назад разбитый копчик, который никто не мог вылечить и конечно же страшная сутулость. Я не мог ходить без хромоты. Через год я снова в строю и у меня ничего не болит. Но как?