Nika Voyzkaya

+560
с 2020
36 подписчиков
27 подписок
«Дорогой дневник»: как ежедневные записи происходящего и рефлексия влияют на здоровье, настроение и память

Может ли ведение дневника улучшить жизнь и есть ли исследования, доказывающие, что это помогает чувствовать себя лучше. Материал издания Reminder.

Источник: Ivan Samkov, Pexels
6464
Как устроен механизм сна — и что в нём может сломаться?

Разбираемся, из каких слагаемых состоит здоровый сон. Материал издания Reminder.

Unsplash
9191
11
Образ жизни Тима Ферриса: титановый чай, ледяные ванны и разговоры с субличностями

Методы самооптимизации от гуру продуктивности из Кремниевой долины. Материал издания Reminder.

Тима Феррис
8787
Когда цели вредят и как формулировать их правильно

Популярный писатель Марк Мэнсон — о том, когда отказаться от цели лучше, чем идти напролом. Материал издания Reminder.

Когда цели вредят и как формулировать их правильно
8282
Цена высоких достижений. Почему успешные предприниматели часто страдают от депрессии?

Издание Reminder рассказывает о том, как одни и те же качества делают нас и успешными, и ментально уязвимыми.

Тони Шей Silicon Prairie News / Flickr / (CC BY 2.0)
101101
Почему сотрудники должны реализовывать личные цели во время работы? Исследование McKinsey

Целеустремлённые сотрудники приносят компании больше прибыли. Как понять и использовать их потребности во благо бизнеса? Reminder приводит основные тезисы исследования.

The Business Journals
4141
«Лучше прожить короткую жизнь, но есть вкусную еду»: как ест, спит и работает Илон Маск

Знаменитый предприниматель и его не самые здоровые привычки — в обзоре от издания Reminder.

<a href="https://api.vc.ru/v2.8/redirect?to=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dmr9kK0_7x08&postId=139548" rel="nofollow noreferrer noopener" target="_blank">MKBHD</a>
137137