Туалетный скроллинг и другие странные привычки: как россияне сидят в соцсетях в 2025 году
Меня давно интересует, как люди взаимодействуют с соцсетями. Не перестаю удивляться тому, насколько наши цифровые привычки зависят от возраста, распорядка дня и даже… места! Например, знали ли вы, что мамы в декрете чаще всего листают ленту в 8 утра, а 73% пользователей ВКонтакте смотрят вертикальные видео именно в обед? Сегодня разберём, когда и какой контент «заходит» разным аудиториям — и как бизнесу подстроиться под эти тренды.
🔎 Главное: как мы потребляем контент в 2025 году
1) «Туалетный скроллинг» и другие неожиданные моменты
По данным GlobalWebIndex, 67% людей заходят в соцсети в туалете — это почти такой же ежедневный ритуал, как чистка зубов! 🪥
58% россиян листают ленту во время еды, причём чаще всего это Instagram* (сторис и Reels) или Telegram (новостные каналы).
А вот пик активности по дороге на работу — с 8:00 до 10:00. В это время люди чаще читают новости или лёгкий развлекательный контент.
2) Сколько времени мы тратим на соцсети?
В 2025 году россияне проводят в соцсетях в среднем 2,5 часа в день — это на 40 минут больше, чем время просмотра ТВ!
📺 Молодые (16–24 года) «зависают» в TikTok и YouTube до 3 часов в сутки, а аудитория 35+ чаще выбирает Одноклассники и ВКонтакте — 1,5–2 часа.(Лично для меня это удивительно — мне 35, и я не пользуюсь Одноклассниками, а в ВК заходила года три назад! 😅)
3) Какие форматы любят разные возрасты?
🔹 18–24 года: короткие видео (TikTok, Reels), мемы, сторис. Например, в TikTok 75% просмотров — вертикальные ролики.
🔹 25–44 года: лонгриды в Дзене, практичные видео (рецепты, лайфхаки), инфографика.
🔹 45+: текстовые посты (особенно в ОК), фотоальбомы, прямые эфиры про здоровье и дачу.
4) Топ соцсетей в России: куда идти бизнесу?
📌 Telegram — 61 млн пользователей в день. Идеален для новостей и экспертного контента.
📌 ВКонтакте — 55 млн. Здесь «залипают» на видео (73%) и музыку (69%).
📌 Одноклассники — 19 млн. Аудитория 35+ обожает ностальгию и конкурсы.
📌 Яндекс Дзен — 32 млн читателей в месяц. 60% открывают статьи утром (7:00–9:00), а топовые темы — финансы, технологии и саморазвитие.
📌 Запрещённые в РФ Instagram и Facebook после блокировок потеряли часть аудитории, но 18 млн россиян всё ещё заходят туда через VPN. Женщины 25–34 лет чаще смотрят сторис и покупают по рекомендациям.*
💡 Как использовать эти данные в бизнесе?
✅ Подбирайте формат под возраст: молодым — рилсы, взрослым — кейсы и истории.
✅ Тестируйте время публикаций: ВКонтакте — 21:00–01:00, Telegram — 10:00–12:00.
✅ Не игнорируйте «неудобные» места: даже «туалетный скроллинг» может принести клиентов! 🚽
✅ Дзен — для утреннего трафика: статьи с чёткими выводами дочитывают чаще.
А вы замечали, в какое время сами активнее всего листаете ленту? Делитесь в комментариях — мне важно ваше мнение! 👇
С любовью о маркетинге, ваша Даша Лефатова ❤