Яна Прохоренкова — «Уверенность в себе как часть здоровья» ✨

Сегодня детей всё чаще воспитывают в условиях гиперопеки 🤱. Родители стремятся убрать с их пути любые трудности, принять решения за них, оградить от всего, что может вызвать дискомфорт.

На первый взгляд это забота. Но врачебный опыт показывает: такая «бережность» лишает ребёнка главного — опыта преодоления. Когда взрослые постоянно «подстраховывают», ребёнок не учится справляться сам.

👩‍⚕ Яна Прохоренкова говорит: если нет трудностей, не формируется внутренний стержень.

Именно умение преодолевать препятствия рождает уверенность и устойчивость. Без этого во взрослом возрасте человек сталкивается с тревогой, сбитым дыханием, напряжением тела — и попадает в замкнутый круг 😮‍💨.

Так возникает инфантилизм: взрослое тело, но привычка ждать «спасателя».

А уверенность в себе — это навык, который закладывается через маленькие шаги ответственности и готовность выдерживать дискомфорт 🌿.

Выпуск №242 — о том, почему уверенность нельзя подарить, но её можно выработать. И почему именно трудности делают нас сильнее.

#АрхитекторыЗдоровойУлыбки #ЯнаПрохоренкова #242выпуск #УверенностьВСебе #Инфантилизм #ЗдоровьеИДуша #ФилософияВрачевания