В начале нулевых, когда поисковые системы были еще достаточно простыми, недобросовестные владельцы сайтов писали тексты с переспамом ключевых слов или массово закупали ссылки. Сегодня такие методы быстро приводят к бану сайта, поэтому честные агентства, занимающиеся продвижением, ими не пользуются или пользуются аккуратно. Например, закупают не сотни ссылок, а до 10 и на качественных ресурсах.
У SEO есть самый глобальный минус, в текущих реалиях serp идёт после контекстной рекламы, аж во втором экране. И как следствие бесполезность если вы не в ТОП3 запросов.
Говорю как человек занимающийся SEO в прошлом.